Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Miehet, joilla on leveä vyötärö, kärsivät todennäköisemmin virtsataudista
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Miehet, joiden vyötärön ympärysmitta on yli 100 cm, virtsaavat useammin, sanovat Weill Cornell Medical Collegen (USA) asiantuntijat.
Tutkimukseen osallistui 409 iältään 40–91-vuotiasta miestä, joilla oli keskivaikeita tai vaikeita alempien virtsateiden oireita ja jotka olivat olleet Virtsarakon ja eturauhasen terveyden laitoksen potilaina viimeiset kaksi ja puoli vuotta. 37,5 prosentilla tutkittavista vyötärön ympärysmitta oli alle 90 cm, 33,5 prosentilla vyötärön ympärysmitta 90–99 cm ja 29 prosentilla vyötärön ympärysmitta 100 cm tai enemmän. Osallistujat jakautuivat tasaisesti ikäryhmiin lukuun ottamatta 70–79-vuotiaita, jotka olivat eniten lihavia.
Kävi ilmi, että leveävyötäröiset miehet virtsasivat useammin: 39 % lihavimman ryhmän osallistujista, 27 % keskimääräisen ryhmän osallistujista ja 16 % normaalivyötäröisistä tyhjensi itsensä yli kahdeksan kertaa 24 tunnissa. Leveämpi vyötärö liittyi myös vessassa käyntiin useammin kuin kaksi kertaa yössä: 44 % lihavista miehistä, 29 % keskimääräisen ryhmän osallistujista ja 15 % suhteellisen hoikista koki tämän. Leveävyötäröiset valittivat useammin erektio-ongelmista (74,5 %, 50 % ja 32 %) ja siemensyöksyongelmista (65 %, 40 % ja 21 %).
Sama suuntaus havaittiin korkean verenpaineen (33,5, 22 ja 14,5 %), sepelvaltimotaudin (29, 17 ja 8 %), tyypin 2 diabeteksen (33, 16 ja 11 %) ja kolesterolin (254, 176 ja 148 mg/dl) osalta.
Saatuaan nämä tiedot tutkijat analysoivat vyötärön koon ja lisääntyneen urologisten, seksuaalisten, aineenvaihdunta- ja sydän- ja verisuoniongelmien riskin välistä yhteyttä. Kävi ilmi, että lihavimmat kohtasivat 39 % todennäköisemmin kuin muut ongelmallisen eturauhasen, ja eturauhasspesifisen antigeenin lisääntyneen tason todennäköisyys oli tässä ryhmässä 111 % suurempi kuin muissa.
Mikä on normaali vyötärön koko miehillä ja naisilla?
Kaukasialaisilla aikuisilla naisilla vyötärön enimmäisnympärysmitta on 80 cm. 80–87 cm:n ympärysmitta viittaa terveysriskiin. Yli 88 cm:n ympärysmitta on syytä harkita vakavasti painonpudotusta. Miehillä nämä rajat näyttävät tältä: jopa 94 cm on normaali, 94–101 cm on riski ja yli 102 cm on suuri riski.
On kuitenkin olemassa toinenkin tapa selvittää, onko vartalosi terveellisissä rajoissa. Lisäksi sitä pidetään luotettavampana verrattuna "senttimetrimenetelmään" – loppujen lopuksi se, mikä on normaalia pitkälle ihmiselle, voi olla liikaa lyhyemmälle. Etkä muuten tarvitse mitään keinoja. Seiso vain suorassa ja purista vatsan rasvapoimua kahdella sormella. Jos sen paksuus on 2 cm tai vähemmän, ei ole mitään hätää. Jos se on enemmän, aloita valmistautuminen dieettiin.