Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Mielenterveys on yhteydessä pitkäikäisyyteen ja stressinsietokykyyn ikääntyessä.
Viimeksi tarkistettu: 02.07.2025
Mielenterveydellä on tärkeä rooli terveessä ikääntymisessä sosioekonomisesta asemasta riippumatta, Nature Human Behaviour -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan. Tulokset korostavat mielenterveyden merkitystä pitkäikäisyydelle ja selviytymiskyvylle ikääntyessä.
Mielenterveyden ja fyysisen terveyden välistä suhdetta on pitkään tutkittu ja keskusteltu intensiivisesti. Aiemmat havainnointitutkimukset ovat yhdistäneet positiivisen mielenterveyden parempaan ikääntymiseen, mukaan lukien sairausriskin pieneneminen ja eliniän pidentyminen.
Tämän yhteyden syy-yhteyden määrittäminen on kuitenkin ollut vaikeaa monien mahdollisten sekoittavien tekijöiden, kuten henkilökohtaisen sosioekonomisen aseman ja käänteisen syy-yhteyden, vuoksi.
Tian-Ge Wang ja hänen tiiminsä analysoivat eurooppalaistaustaisten ihmisten saatavilla olevaa geneettistä dataa tutkiakseen mielenterveyden vaikutusta ikääntymisen eri osa-alueisiin.
Tian-Ge Wang ja hänen kollegansa analysoivat eurooppalaistaustaisten ihmisten geneettistä dataa selvittääkseen, miten mielenterveys vaikuttaa ikääntymisen eri osa-alueisiin. Tutkimukseen, johon osallistui jopa 2,3 miljoonaa ihmistä, havaittiin, että mielenterveysongelmaiset ihmiset ikääntyvät yleensä terveempinä, osoittavat suurempaa selviytymiskykyä, korkeampaa itsearvioitua terveyttä ja pidempää elinikää.
Kahdeksasta 800 000–2,3 miljoonaa ihmistä käsittävästä aineistosta tehdyssä analyysissä havaittiin, että tulot, koulutus ja ammatti olivat kaikki yhteydessä parempaan mielenterveyteen, ja korkeammat tulot olivat merkittävin tekijä.
Analysoituaan 106 potentiaalista välittäjäainetta tutkijat havaitsivat, että istumatyön (kuten television katselun vähentämisen) ja tupakoinnin vähentäminen sekä juuston ja hedelmien kulutuksen lisääminen voivat edistää parempaa mielenterveyttä ja terveellisempää ikääntymistä.
Tutkimustulokset korostavat tarvetta integroida mielenterveyden tukipalvelut kansanterveysohjelmiin ja ikääntymistutkimukseen. Kirjoittajat ehdottavat, että mielenterveyden parantamiseen tähtäävät interventiot voivat olla tehokas strategia väestön ikääntymisen laadun parantamiseksi.
Koska tutkimus perustui kuitenkin eurooppalaista alkuperää olevien ihmisten tietoihin, tarvitaan lisätutkimuksia näiden havaintojen vahvistamiseksi monimuotoisempien etnisten ryhmien keskuudessa.