Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Miksi ihmiset kyllästyvät ja mitä vaaroja siitä aiheutuu?
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Kuvittele, että olet odottanut lääkärijonossa pitkään, eikä vuoroasi koskaan tule. Jopa sekuntiviisari näyttää hidastavan ajan kulumista tarkoituksella. Odotus venyy tuskallisen pitkäksi, kaikkia lääkärin vastaanoton lähellä olevilla seinillä olevia kuvia tutkitaan yksityiskohtaisesti, samoin kuin lähellä istuvat ihmiset odottamassa vuoroaan. Ärtymys kasvaa siitä, ettei ole mitään tekemistä, ja mieleen tulee lause: "Minulla on tylsää!"
Vaikka tylsyyttä pidetään yleensä tilapäisenä haittana, joka voidaan helposti ratkaista muuttamalla olosuhteita tai aktiviteetteja, se voi olla myös vaarallinen stressin aiheuttaja, joka voi johtaa vakaviin terveysongelmiin.
Työpaikalla tapahtuva tylsistyminen voi johtaa onnettomuuksiin, jos esimerkiksi henkilö tekee tarkkaavaisuutta vaativia tehtäviä (kuljettajat, terveydenhuollon työntekijät).
Käyttäytymisen tasolla tylsyys liittyy impulssikontrolliongelmiin, jotka laukaisevat ylensyöntiä, alkoholin ja huumeiden väärinkäyttöä sekä uhkapelaamista.
Ei ole syyttä olemassa ilmaisua ”kuomaan tylsää”. Se kuvaa erittäin hyvin näennäisesti vaarattoman tilan seurauksia.
Vaikka tylsyys voi aiheuttaa monia ongelmia, tieteellinen näyttö tästä prosessista on vielä kaukana. Tylsyys on edelleen mysteeri ja tutkimaton asia.
Psykologi John Eastwood Yorkin yliopistosta Kanadasta ja hänen tiedemieskollegansa ovat yrittäneet ymmärtää tylsistymisen tunteen taustalla olevia henkisiä prosesseja.
Asiantuntijoiden Perspectives on Psychological Science -lehdessä julkaistu artikkeli kokoaa yhteen useita aiempia tutkimuksia.
Tutkitun aineiston perusteella, jonka kanssa asiantuntijat työskentelivät, heidän mielestään tylsyys on tila, joka aiheuttaa inhoa silloin, kun ihminen haluaa, mutta ei voi muuttaa toimintaansa. Tämä tila johtuu aivojen tarkkaavaisuutta säätelevien osien toimintahäiriöistä.
Ihminen on tylsistynyt, kun hän ei kiinnitä huomiota sisäiseen tietoon (ajatukset ja tunteet), ulkoisiin ärsykkeisiin (kun hänestä tulee välinpitämätön ympärillä tapahtuvalle). Tutkijat toivovat, että uusien tylsistymisen torjuntastrategioiden kehittäminen auttaa lievittämään potilaiden tilaa ja pystyy myös erottamaan kognitiivisten prosessien epäonnistumiset, jotka usein sekoitetaan tylsistymiseen.