Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Miksi muisti heikkenee vaihdevuosien aikana?
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
”Useimmat vaihdevuosien läpi käyvät naiset raportoivat joistakin ongelmista, joita heillä ei ollut aiemmin ollut, erityisesti kognitiivisista ongelmista, kuten muistiongelmista, keskittymisvaikeuksista ja muista muutoksista, jotka eivät olleet huolenaihe ennen vaihdevuosia”, sanoo tutkimuksen johtava kirjoittaja, neuropsykologi Miriam Weber Rochesterin yliopiston lääketieteellisestä keskuksesta. ”Tutkimuksemme osoittaa, että nämä ongelmat eivät ole ainoastaan yleisiä, vaan ne myös pahenevat vuoden kuluttua viimeisistä kuukautisista.”
Tutkimukseen osallistui 117 naista, jotka jaettiin ryhmiin "Naisten lisääntymiskyvyn ikääntymisen vaiheet" -kriteerijärjestelmän mukaan. Kriteerijärjestelmää käyttävät ammattilaiset määrittelemään naisen lisääntymistoiminnan eri vaiheet murrosiästä vaihdevuosiin ja postmenopaussiin. STRAW+10-asiantuntijaryhmä kehitti kriteerit vuonna 2011 Washingtonissa, Yhdysvalloissa, pidetyssä symposiumissa.
Osallistujien kognitiivisten taitojen arvioimiseksi tutkijat suorittivat sarjan testejä ja kysyivät naisilta myös vaihdevuosien alkamiseen liittyvistä oireista, kuten kuumien aaltojen ilmaantumisesta, unihäiriöistä, ahdistuneisuuden ja masennuksen tunteista. Lisäksi koehenkilöt antoivat verta estradiolin (estrogeenitasojen indikaattori) ja follikkelia stimuloivan hormonin nykyisten pitoisuuksien määrittämiseksi.
Tutkijat analysoivat tuloksia selvittääkseen, oliko kognitiivisissa toiminnoissa ryhmien välillä eroja ja liittyivätkö nämä erot vaihdevuosioireisiin.
Tutkijat jakoivat osallistujat vaihdevuosien alkamisvaiheen neljään vaiheeseen: myöhäinen lisääntymisvaihe, varhainen ja myöhäinen siirtymävaihe sekä varhainen postmenopaussi.
Myöhäisessä lisääntymisvaiheessa naiset alkavat ensin huomata muutoksia kuukautiskierrossa, kuten vuodon pituudessa ja määrässä, mutta kuukautiset jatkuvat säännöllisesti ja keskeytyksettä.
Varhaiselle ja myöhäiselle murrosikään ovat ominaisia suuret kuukautiskierron vaihtelut – ero voi olla seitsemän päivää tai enemmän. Myös hormonitasot alkavat muuttua merkittävästi tänä aikana. Tämä murrosikä voi kestää useita vuosia.
Asiantuntijat testasivat tutkimukseen osallistujia kattavilla testeillä arvioidakseen erilaisia kognitiivisia taitoja. Näihin kuuluivat tarkkaavaisuutta, kuuntelua ja ulkoa muistamista, hienomotorisia taitoja ja kätevyyttä sekä ”työmuistia” – kykyä paitsi vastaanottaa ja tallentaa uutta tietoa myös hallita sitä – mittaavat testit.
Tutkijat havaitsivat, että varhaisessa postmenopaussissa olevilla naisilla oli heikommat verbaaliset oppimistaidot, verbaalinen muisti ja hienomotoriset taidot verrattuna myöhäisillä lisääntymisvuosilla ja myöhäisillä siirtymäkausilla oleviin naisiin.
Tutkijat havaitsivat myös, että oireet, kuten univaikeudet, masennus ja ahdistuneisuus, eivät ennustivat muistiongelmia. Lisäksi näitä ongelmia ei voitu yhdistää tiettyihin veren hormonitasojen muutoksiin.
”Nämä löydökset viittaavat siihen, että kognitiivinen heikkeneminen on itsenäinen prosessi eikä seurausta unihäiriöistä ja masennuksesta”, sanoo tohtori Weber. ”Vaikka on mahdollista, että tänä aikana tapahtuvat hormonitasojen vaihtelut voivat vaikuttaa monien naisten kokemiin muistiongelmiin.”