Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Miksi sinun ei pitäisi pyrkiä olemaan onnellinen?
Viimeksi tarkistettu: 30.06.2025
Uuden tutkimuksen mukaan "liian onnelliset" ihmiset kuolevat aikaisemmin kuin synkemmät ikätoverinsa.
Tutkijat uskovat tämän johtuvan siitä, että tällaiset ihmiset kärsivät todennäköisemmin mielenterveyshäiriöistä, kuten kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä, joka edistää riskialtista käyttäytymistä ja lisää siten onnettomuuksien todennäköisyyttä. Lisäksi hauskanpito väärään aikaan ja paikassa voi aiheuttaa vihaa ja ärtymystä muissa ihmisissä.
Eri yliopistojen tutkijat ympäri maailmaa ovat myös havainneet, että onnellisuuteen pyrkivät ihmiset kärsivät usein vakavista masennusjaksoista, koska he tuntevat olonsa masentuneiksi, kun he eivät saavuta tavoitteitaan.
Tutkijat sanovat, että todellisen onnellisuuden avain piilee hyvissä suhteissa ystäviin ja perheenjäseniin. Tutkimuksen toinen kirjoittaja, professori June Gruber Yalen yliopiston psykologian laitokselta, sanoo: ”Onnellisuus ei ole kiinni rahasta, menestyksestä tai kuuluisuudesta. Onnellisuus on kiinni merkityksellisistä sosiaalisista yhteyksistä.” Hän lisäsi, että paras tapa olla onnellinen on lakata murehtimasta siitä, oletko onnellinen vai et. Sen sijaan sinun on siirrettävä huomiosi ystävyyssuhteiden rakentamiseen muiden ihmisten kanssa.