Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Tuotteet, jotka voivat pysäyttää hiustenlähtö on tunnistettu
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Kaljuuntuminen on patologinen täydellinen tai osittainen hiustenlähtö, pääasiassa miehillä, ja siksi melko vakava psykologinen ongelma, joka voi aiheuttaa paljon komplekseja. Monet lääkeyhtiöt tarjoavat kaljuuntumisen hoitokeinoja, mutta tällä hetkellä mikään lääkkeistä ei voi taata hiustenlähdön loppumista. Samaan aikaan kun apteekkarit työskentelevät ihmelääkkeen parissa, amerikkalaiset tiedemiehet ovat nimenneet listan tuotteista, jotka voivat, elleivät paranna kaljuuntumista, niin hidastaa merkittävästi hiustenlähtöprosessia.
Lääkärit erottavat systemaattisen hiustenlähdön kaksi syytä: kehon sisäisiin ongelmiin liittyvät ja ulkoiset tekijät. Jos ulkoisesti terve henkilö kärsii ennenaikaisesta kaljuuntumisesta, syynä on hormonaalinen sokki, heikentynyt vastustuskyky, perinnöllisyys tai epätasapainoinen ravitsemus, joka aiheuttaa välttämättömien vitamiinien puutetta elimistössä. Ulkoisista syistä yleisimpiä ovat erilaiset tartuntataudit, kemoterapian vaikutukset, traumaattiset prosessit ja vakava stressi.
Iän myötä yli 50 % kypsistä miehistä kohtaa täydellisen tai osittaisen hiustenlähdön ongelman. Yleisin muoto on androgeeninen kaljuuntuminen. Lääkäreiden mukaan 95 % miehistä ja 35 % naisista kärsii tästä kaljuuntumisen muodosta. Tämän tyyppinen kaljuuntuminen liittyy mieshormonien määrään veressä, mikä selittää sen, että naiset, jopa vanhemmat, kärsivät hiustenlähdöstä paljon harvemmin. Liian suuri määrä mieshormoneja, erityisesti dihydrotestosteronia, yhdistettynä geneettiseen alttiuteen kaljuuntumiseen on lähes 100 %:n takuu asteittaisesta hiustenlähdöstä.
Amerikkalaisten tutkijoiden mukaan ennenaikaiseen kaljuuntumiseen vaikuttavat paitsi perinnöllisyys ja mieshormonien läsnäolo kehossa, myös asianmukainen tasapainoinen ravitsemus.
Lääkärit ovat laatineet luettelon tuotteista, joilla voi olla positiivinen vaikutus hiusten kasvuun ja vahvojen pään hiusten ylläpitoon. Tuotteet, jotka sisältävät riittävästi rasvahappoja, joilla on ominaisuus vakauttaa veren kolesterolitasoa, voivat pysäyttää hiustenlähdön. Terveen ihmisen ruokavalioon tulisi sisältyä seuraavat tuotteet: rasvainen punainen kala ja äyriäiset, kasviöljy salaattien kastikkeeseen ja vihannesten hauduttamiseen, kananmunat ja viiriäisen munat. Älä unohda proteiinipitoisia ruokia: palkokasveja, sieniä, vähärasvaista valkoista lihaa - tämä ei ole vain terveellistä ja dieettiruokaa, vaan myös elimistölle välttämättömien aineiden lähde, jolla voi myös olla positiivinen vaikutus hiusten säilymiseen. Kurpitsan- ja auringonkukansiemenet sisältävät sinkkiä, jonka puutos voi aiheuttaa osittaista hiustenlähtöä. Tätä hivenainetta löytyy runsaasti kurpitsan- ja auringonkukansiemenistä sekä luonnollisesta tummasta suklaasta, jossa on paljon kaakaopapuja.
Lääkärit eivät takaa, että ruokavalion muuttaminen johtaa lisääntyneeseen hiustenkasvuun, mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että oikea ravitsemus hidastaa hiustenlähtöä 99 %:lla, vahvistaa follikkeleita ja normalisoi ihmisen hormonitasapainoa.
[ 1 ]