Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Pitääkö minun suojautua auringon säteiltä?
Viimeksi tarkistettu: 02.07.2025
Joka kerta kun menet ulos kesähelteessä, muista käyttää kevyttä panamahattua tai pipoa. Ja vartalon alueet, jotka eivät ole peitetty vaatteilla, on käsiteltävä huolellisesti aurinkovoiteella.
Lääkärit vakuuttavat, että auringonpolttamat ovat erityisen vaarallisia nuorille. Jopa yksittäinen, mutta voimakas altistuminen ultraviolettisäteilylle voi aiheuttaa ihosyövän kehittymisen: ei välittömästi, vaan 10–20 vuoden kuluttua.
Amerikkalaisilla on tunnettu iskulause ihon suojaamisesta kuumalla säällä. Se kuulostaa "slip-slop-slap" - "paita, hattu ja voide". Amerikkalaiset uskovat, että vain tässä muodossa voi nauttia kävelyistä kesällä. Muuten, tämä lause keksittiin Australiassa noin kolmekymmentä vuotta sitten: sitä käytettiin ensimmäisen kerran väestön ennaltaehkäisevään valistukseen ihosyövästä.
Brownin yliopiston dermatoepidemiologiaan erikoistunut professori Martin Weinstock varoittaa, että jo yksikin auringonpolttama lapsuudessa tai nuoruudessa voi vahingoittaa solujen DNA:ta ja johtaa melanoomaan, tosin vuosikymmeniä myöhemmin.
"Jos tällainen riski on olemassa yhden palovamman jälkeen, niin mitä voimme sanoa tapauksista, joissa henkilö "palaa" säännöllisesti: vaara kasvaa moninkertaiseksi. Ja jopa ilman ilmeisiä palovammoja ultraviolettisäteet kykenevät vähitellen aiheuttamaan mutaatioita. Ja tällaisten mutaatioiden tulos on silti sama", selittää tohtori Weinstock.
Ultraviolettisäteet ovat erityisen vaarallisia lapsille ja nuorille, vaikka karsinogeenien vaikutuksesta ei ole mitään hyötyä aikuisillekaan. American Association for the Study of Cancer Tumors -järjestön edustajat ovat osoittaneet, että mitä aikaisemmin henkilö on saanut ultraviolettisäteilyn (esimerkiksi lapsuudessa), sitä suurempi on syöpäriski aikuisuudessa. Tilastojen mukaan naisilla, joilla oli auringonpolttamia 15–20-vuotiaana, ihomelanoomaa esiintyy 80 % useammin.
”Tämä kaava johtuu siitä, että henkilöllä, jota sädetetään nuorena, on enemmän aikaa ilmentää täysin syöpäprosesseihin ja muihin ongelmiin suoraan liittyviä soluvaurioita”, tiedemies selittää.
Siksi vanhemmille tulisi antaa yksi neuvo: on välttämätöntä suojata lapsia auringonpolttamilta.
"Kesään ja paahtavaan aurinkoon kannattaa ehdottomasti yhdistää aurinkosuojan käyttö, jossa on SPF 30+ -suodatin, ja hyvin peittävät vaatteet. Lisäksi voidetta tulisi levittää kävelylenkiltä palattua tai uinnin jälkeen", asiantuntija suosittelee.
On myös muistettava, että lepopaikka on optimaalinen vain, jos se on varustettu aurinkovarjolla tai katoksella. Jopa puu toimii suojana auringolta.
Lisäksi lapsille on tarpeen selittää solariumien vaarat. Monissa maissa tämä toimenpide on kielletty alle 18-vuotiailta.
Tiedot löytyvät medbe.ru-verkkosivustolta (http://medbe.ru/news/novosti-v-onkologii/opasnost-solnechnykh-luchey-i-ozhogov-kak-zashchititsya-ot-raka-kozhi/).
[