Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Pitkäaikainen ketogeeninen ruokavalio kerryttää vanhoja soluja normaaleissa kudoksissa
Viimeksi tarkistettu: 02.07.2025
Tiukka "keto-ystävällinen" ruokavalio, joka on suosittu painonpudotuksessa ja diabeteksen hoidossa, ei välttämättä ole niin vaaraton riippuen itse ruokavaliosta ja henkilön yksilöllisistä ominaisuuksista.
UT Health San Antonion tutkijoiden uudessa tutkimuksessa havaittiin, että pitkäaikainen ketogeenisen ruokavalion noudattaminen voi aiheuttaa vanhenemista eli solujen ikääntymistä normaaleissa kudoksissa, ja tällä on erityisen merkittäviä vaikutuksia sydämen ja munuaisten toimintaan. Tutkimuksen mukaan ajoittainen ketogeeninen ruokavalio, jossa oli aikataulun mukaisia taukoja, ei kuitenkaan osoittanut vanhenevien solujen aiheuttamia tulehdusta edistäviä vaikutuksia.
Löydöksillä on merkittäviä kliinisiä vaikutuksia, jotka viittaavat siihen, että ketogeenisen ruokavalion hyödyllisiä vaikutuksia voidaan tehostaa aikataulun mukaisilla tauoilla.
"Jotta tämä voitaisiin suhteuttaa, 13 miljoonaa amerikkalaista noudattaa ketogeenistä ruokavaliota, ja sanomme, että sinun on pidettävä taukoja tästä ruokavaliosta tai sillä voi olla pitkäaikaisia seurauksia", David Gius sanoi.
Giuse on uuden Science Advances -lehdessä julkaistun tutkimuksen "Ketogeeninen ruokavalio aiheuttaa p53-riippuvaista solujen vanhenemista useissa elimissä" pääkirjoittaja.
Tutkimuksen tekijät edustavat myös UT Health San Antonion sädehoidon osastoa ja Mays Cancer Centeriä, Sam and Ann Barshop Institute for Longevity and Aging -instituuttia, Center for Precision Medicine -keskusta, hoitotieteellistä tiedekuntaa ja UT Health San Antonion lääketieteellisen laitoksen nefrologian osastoa sekä Houston Methodist Cancer Center and Research Institute -laitosta.
Liikaa hyvää Ketogeeninen ruokavalio, joka tunnetaan yleisesti keto-ystävällisenä ruokavaliona, on runsasrasvainen ja vähähiilihydraattinen ruokavalio, joka johtaa ketonien muodostumiseen. Ketoaineet ovat maksan tuottamia kemikaaleja, joita se tuottaa hajottaessaan rasvaa. Vaikka ketogeeninen ruokavalio parantaa tiettyjä terveysongelmia ja on suosittu painonpudotuksessa, sillä on myös dokumentoitu tulehdusta edistäviä vaikutuksia.
Kaksi erilaista ketogeenistä ruokavaliota aiheuttaa solujen vanhenemista. Lähde: Science Advances (2024). DOI: 10.1126/sciadv.ado1463
Uusi tutkimus osoittaa, että kahdella eri ketogeenisellä ruokavaliolla ja eri-ikäisillä hiirillä kehittyi solujen vanhenemista useissa elimissä, mukaan lukien sydämessä ja munuaisissa. Senolyytit eli pienet molekyylit, jotka voivat tappaa ikääntyviä soluja, kuitenkin kumosivat tämän solujen vanhenemisen, ja sitä estettiin ottamalla käyttöön ajoittainen ketogeeninen ruokavalio.
"Koska solujen vanheneminen on yhdistetty elinsairauksiin, löydöksillämme on tärkeitä kliinisiä vaikutuksia ketogeenisen ruokavalion käytön ymmärtämisessä", Gius sanoi. "Kuten muidenkin ravitsemuksellisten interventioiden kanssa, sinun on pidettävä 'ketotauko'."