Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Ruokavalion noudattaminen voi vähentää sydänsairauksien geneettisiä riskejä
Lääketieteen asiantuntija
Viimeksi tarkistettu: 30.06.2025
Kanadalaiset tutkijat sanovat, että ihmiset, joilla on geneettinen alttius sydänsairauksille, voivat vähentää riskiään syömällä runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia sisältävää ruokavaliota.
McMasterin ja McGillin yliopistojen tiedemiesryhmä ryhtyi tutkimaan perinnöllisen sydänsairauksien alttiuden ja elämäntavan välistä yhteyttä. Tutkijat tarkastelivat yhtä merkittävimmistä geneettisistä riskitekijöistä – kromosomissa 9 sijaitsevaa 9p21-aluetta.
"Tiesimme, että tietyt 9p21-alueen muutokset lisäävät sydänsairauksien riskiä. Mutta olimme iloisesti yllättyneitä siitä, että tasapainoinen ruokavalio voi merkittävästi vähentää niiden vaikutusta", sanoi projektin johtaja Engert.
Tutkijat analysoivat 27 000 ihmisen tietoja ja vertasivat geneettistä riskiä ruokavalioon. Kävi ilmi, että ihmisillä, joilla oli riskialttiita 9p21-alueita ja jotka samalla noudattivat terveellistä ruokavaliota, jossa pääosin oli tuoreita vihanneksia, hedelmiä ja marjoja, oli sama riski sairastua sydänsairauksiin kuin niillä, joilla ei ollut geneettistä riskiä.
”Vahvistimme oletuksemme, että korkean riskin genotyypin vaikutusta voidaan lieventää terveellisellä ruokavaliolla, jossa on paljon vihanneksia ja hedelmiä.
Tutkijat eivät vielä tiedä, miten nämä tekijät vaikuttavat toisiinsa, joten tarvitaan lisätutkimuksia sen selvittämiseksi, miten ruokavalio vähentää geneettistä riskiä.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]