Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Syitä, miksi jalkaterapeutit eivät suosittele flip-floppeja.
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Varvassandaalit voivat todellakin olla yksi kivun ja vammojen aiheuttajista, jos niitä käytetään pitkään: betonilla, asfaltilla ja myös urheillessa. Asia on niin, että varvassandaalit eivät pysty tukemaan jalkaholvia eivätkä peitä jalkaa riittävästi. Tästä syystä New Yorkin (USA) Sinai School of Medicinen ortopedit eivät suosittele näiden kenkien jatkuvaa käyttöä.
Lääkärit ovat kuvailleet joitakin mahdollisia terveysongelmia, jotka liittyvät suoraan tällaisiin jalkineihin. Kun henkilö käyttää varvassandaaleja, hän puristaa automaattisesti varpaitaan pitääkseen kengän paikoillaan.
Sama vaikutus johtaa tietyn lihasryhmän puristumiseen ja siitä tulee yksi nilkkojen, lantion, jalkojen ja selän jännityksen syistä. Lisäksi tällaisten kenkien intohimoisilla ystävillä on riski sairastua plantaarifaskiitti-nimiseen sairauteen sekä hermokipuun liittyviin ongelmiin.
Varvassandaalien pehmusteen puute voi olla myös jalkojen, lonkkien, säärien ja selän kivun pääsyy. Yleisimpiä vammoja ovat murtuneet varpaat ja kynnet, haavat ja erilaiset tartuntataudit. Myös säännöllisesti varvassandaaleja käyttävien on suositeltavaa levittää aina aurinkovoidetta jalkoihinsa.
Niille, jotka eivät voi kuvitella elämäänsä ilman varvassandaaleja, ortopedit suosittelevat seuraavaa: ensinnäkin kengät tulisi ostaa vain korkealaatuisesta nahasta. Tämä auttaa välttämään erilaisia ärsytyksiä ja hankausta. Ennen ostamista kannattaa yrittää taivuttaa varvassandaaleja varovasti. Niiden ei yksinkertaisesti pitäisi taittua kahtia.
Toiseksi, jalkojen ei tulisi roikkua varvassandaalien reunojen yli. On myös suositeltavaa ostaa uudet varvassandaalit vuosittain, varsinkin jos vanhat ovat jo "vanhentuneet" ja jättävät paljon toivomisen varaa. Älä jätä huomiotta varpaiden väliin ilmestynyttä ärsytystä, joka johtuu varvassandaalien pitkäaikaisesta käytöstä. Tämä ärsytys voi johtaa tartuntataudin etenemiseen. Varvassandaalien käyttöä ei myöskään suositella pitkillä matkoilla ja urheilun aikana, koska tähän tarkoitukseen on olemassa erityisiä urheilukenkiä.