Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Tantra on rakkauden taidetta
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Vaikka tantraa on harjoitettu pitkään monissa itäisissä kulttuureissa, maassamme tämä filosofinen järjestelmä on tullut tunnetuksi vasta äskettäin.
Tantra ei tarkoita ainoastaan ihmisten fyysistä ykseyttä, vaan myös henkistä läheisyyttä, kumppaneiden ykseyttä. On huomattava, että tantrinen seksisessio ei ole nopea prosessi. Joskus henkisen ykseyden saavuttaminen kestää kahdesta kymmeneen tuntia.
Intiasta lähtöisin oleva tantra syntyi vastauksena uskonnolliseen politiikkaan, joka hylkäsi seksin esteenä valaistumiselle. Tantra on haaste uskonnolle, tapa todistaa, että seksuaalisuus on menetelmä hengellisen harmonian saavuttamiseksi, aivan kuten muutkin pyhät teot. Tantran miehisiä ja naisellisia periaatteita kutsutaan Shivaksi ja Shaktiksi.
Tantrassa seksuaalisessa käytännössä opetetaan, kuinka pidennetään rakkauden aktia ja käytetään orgasmin energiaa tehokkaammin. Tantra vahvistaa sekä fyysistä että henkistä terveyttä.
Lääketieteen tohtori Christiane Northropin, kirjan The Female Body: Female Wisdom kirjoittajan, mukaan jos käytämme seksuaalista energiaa tietoisesti, voimme aktivoida nuoruuden ja elinvoiman todellisen lähteen.
Tantran taide
Keskivertomies siemensyöksyy 2–5 minuuttia yhdynnän alkamisen jälkeen. Kokeneet tantrikot pidentävät tarkoituksella kliimaksia nauttiakseen täysin siemauksin. Muinaisina aikoina tantrista yhdyntää harjoitettiin temppeleissä, jotka oli erityisesti suunniteltu tätä tarkoitusta varten. Tantra opettaa nautinnon maksimaalisen pidentämisen taitoa, jotta naiset ja miehet voivat kokea useita orgasmeja yhden seksuaalisen teon aikana.
Johtavat tantraopettajat sanovat, että jopa ennenaikaista siemensyöksyä kokevat voivat oppia pidentämään orgasmiaan ja ajan myötä kokemaan useita nautintoja.
Asiantuntijoiden suositukset
Täysi vatsa voi häiritä seksuaalisen energian vaihtoa, joten asiantuntijat eivät suosittele runsasta syömistä ennen tantra-sessiota. Jotkut jopa suosittelevat viikon mittaista puurodieettiä. Lemmenrohdokset, kuten inkivääri, kaneli, suklaa, sitrushedelmät, kahvi, omenat ja mantelit, eivät ole haitaksi juuri ennen intiimiyttä.
Mikä on tärkeää
Tantrassa ei ole tärkeää itse seksuaalinen teko, vaan kumppaneiden tarkkaavainen asenne toisiaan, tunteita ja aistimuksia kohtaan. Ei ole teräviä liikkeitä, jotka voisivat johtaa ennenaikaiseen siemensyöksyyn. Ja vielä tärkeämpää on, että tantrisessa seksissä ei ole sijaa intohimolle. Samanaikainen nautinto on päätavoite.
Vieraat ajatukset ja aistillisuus
Tantrisen rakkaussessioiden aikana kaikki ylimääräiset ajatukset vain häiritsevät prosessia, joten jätä pesemättömät astiat, sotkuinen asunto ja työajatukset myöhempään ajankohtaan. Pääsi tulisi olla varattu vain rakkaasi kanssa.
Tantrisen rakkauden seuraajat suosittelevat aistillisuuden kehittämistä, jotta tuntemuksista tulisi terävämpiä ja täyteläisempiä. Tätä varten tarvitset eri tekstuurisia kangaspaloja, kuten nahkaa, puuvillaa, mokkaa, denimiä, silkkiä ja samettia. Sinun täytyy rentoutua, laittaa kaikki ajatukset syrjään ja keskittyä tuntemuksiisi, koskettaa kangaspaloja ja arvailla, mitä sinulla tarkalleen ottaen on käsissäsi.