Tee pelastaa sinut avitaminoosilta

Talven viimeiset päivät liittyvät useimmissa tapauksissa väsymykseen, vähentyneeseen elinvoimaan ja heikentyneeseen immuunijärjestelmään. Juuri tänä vuodenaikana krooniset sairaudet pahenevat, ja tartuntariski on suuri, koska immuunijärjestelmä heikkenee vitamiinien puutteen vuoksi elimistössä. Eurooppalaiset lääkärit ovat äskettäin raportoineet, että talvella on hyödyllistä juoda päivittäin tuoretta vitamiiniteetä vitamiinilisänä.

Asiantuntijat väittävät, että teejuoman oikein valitut komponentit voivat korvata tuoreiden vihannesten ja hedelmien puutteen, ilman joita ihmiskeho tuntuu suojaamattomalta kausiluonteisia ja kroonisia sairauksia vastaan.

Koska elimistössä on akuutin ravintoaineiden puutteen vuoksi kevät tuo monille ihmisille vitamiininpuutoksen. Erityisen vaikeissa tapauksissa lääkärit diagnosoivat vitamiininpuutoksen – henkilön patologisen tilan, jolle on ominaista vitamiinien puutos. Tällaisissa tapauksissa potilas tarvitsee yleensä hoitoa ja perusteellisen asiantuntijan tutkimuksen. Vaikea vitamiininpuutoksen muoto ei ole kovin yleinen, ja tavalliset ihmiset saattavat tällä pettymyksellisellä diagnoosilla tarkoittaa vitamiinin puutosta – tietyn vitamiinin puutosta elimistöstä. Vitaminiinin puutos kehittyy sekä potilaalta että muilta huomaamatta. Tärkeimmät tunnistettavat oireet ovat lisääntynyt uneliaisuus, väsymys, kohtuuton ärtyneisyys ja pessimistinen elämänasenne, unihäiriöt ja ruokahaluttomuus.

Itäeurooppalaiset immunologit suosittelevat vitamiinilisien lisäksi, joita voi ostaa kaupungin apteekkien hyllyiltä, vitamiiniteen juomisen tavan omaksumista. Lääkärit vakuuttavat, että vastavalmistettu tee auttaa välttämään vitamiininpuutosta sekä talven alussa että myöhään syksyllä, kun ihminen on heikoimmassa kunnossa.

Vastustuskyvyn vahvistamiseksi käytetään ruusunmarjojen, jotka tunnetaan parantavista ja vahvistavista ominaisuuksistaan, sekä kuivattujen punaisten ja mustien aroniamarjojen, viburnumin, mansikoiden tai mustikoiden yhdistelmää. Hedelmä- ja marjavitamiiniteellä on hyödyllinen vaikutus ihmiskehoon ja se voi toimia tulehdusta estävänä ja diureettisena aineena. Kiistaton etu on, että ainesosien luonnollisuus ja vaarattomuus tekevät tästä teestä turvallisen ja sopivan pitkäaikaiseen käyttöön.

Tuoreiden ruusunmarjojen ja lämpimän maidon yhdistelmä auttaa myös vahvistamaan vastustuskykyäsi. Ruusunmarjoja on käytetty pitkään kansanlääketieteessä, ja ne ovat nykyään yksi siirappien, vitamiiniuutteiden ja tablettien pääainesosista. Ruusunmarjat ovat voimakas antioksidantti, ja niitä käytetään C-vitamiinin puutteeseen liittyvien sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn.

Vitamiiniyrttiteen arvo on siinä, että se ei sisällä kofeiinia tai muita stimuloivia tai kiihottavia aineita, mutta samalla kyllästää kehon kaikilla tarvittavilla vitamiineilla. Vitamiinijuoman valmistamiseen tarvitset vain muutaman minuutin ja muutaman lusikallisen kuivattuja ruusunmarjoja, metsämarjoja tai lääkekasvien tai hedelmäpensaiden lehtiä. Lasillinen lämmintä teetä auttaa sinua unohtamaan vitamiininpuutteen ja parantamaan kehosi vointia kylmänä vuodenaikana.