Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Top 5 luonnollista keinoa kosteuttaa ihoa
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Kylpylähoidot ovat hyvä asia, mutta eivät aina kohtuuhintaisia. Mutta mitä tehdä, jos ihosi kaipaa kosteutusta, varsinkin kun on talvi ja lomat lähestyvät? Tähän on olemassa ratkaisu! Ilive kertoo sinulle, kuinka kosteuttaa ihoasi kotona. Ensinnäkin kotihoitojen hyödyt ovat ilmeiset, koska käytetään vain luonnollisia tuotteita ilman kemiallisia komponentteja, ja toiseksi voit säästää rahaa tässä.
Piimä
Piimä on sivutuote, jota syntyy smetanan tai kerman erottelun yhteydessä. Piimä säilyttää kaikki maitotuotteiden hyödylliset ominaisuudet. Maitohappopitoisuuden ansiosta piimä poistaa täydellisesti epäpuhtauksia, kuorii kuolleita ihosoluja ja raikastaa ihoa. Siksi piimä on hyvä hyödyllinen voide, luonnollinen ja tehokas. Jos haluat ottaa maitokylpyjä, ole hyvä, se on vain hyväksi ihollesi. Kleopatra koki tämän toimenpiteen tehokkuuden. Lisäksi piimä sisältää runsaasti lesitiiniä, joka suojaa ihoa kuivumiselta, ja talvella tämä on erittäin polttava ongelma, joka aiheuttaa päänsärkyä monille naisille.
Sheavoi
Sheavoita on käytetty kosteuttajana antiikin ajoista lähtien. Sheavoi on runsaasti A-vitamiinia, jolla on sama vaikutus kuin ihon pintakerroksissa esiintyvillä luonnollisilla rasvoilla. Vitamiinit eivät ainoastaan pehmennä ja kosteutta kuivaa ihoa, vaan niitä käytetään myös ekseeman, dermatiitin, auringonpolttamien ja hyönteisten puremien lievittämiseen. Sheavoi sisältää myös runsaasti F-vitamiinia, joka sisältää rasvahappoja, jotka stimuloivat solujen kasvua ja pitävät ihon nuorena. Sheavoita ostettaessa on tärkeää kiinnittää huomiota sen säilyvyyteen. Sen tulisi olla enintään 18 kuukautta. Mitä "vanhempi" tuote, sitä vähemmän hyödyllisiä ominaisuuksia sillä on.
Oliiviöljy
Oliiviöljy voi tehdä ihmeitä sekä sisäisesti että ulkoisesti. Muinaiset kreikkalaiset käyttivät oliiviöljyä kosteusvoiteena ja kylpivät siinä. Tämä öljy sisältää linolihappona tunnettuja yhdisteitä. Se luo lipidikerroksen, joka suojaa ihoa kosteuden menetykseltä. Linolihappoa ei tuoteta itse, vaan sitä saadaan ruoasta.
Avokado
Avokadoöljy toimii pehmentävänä aineena ja auttaa voitelemaan ihon pintakerroksen muodostavien soluryppäiden, korneosyyttien, välisiä tiloja. Avokadot ovat myös runsaasti rasvoja sekä D-, A- ja E-vitamiineja, jotka auttavat ehkäisemään ryppyjä säilyttämällä kosteutta. Jos sinulla ei ole avokadoöljyä, mutta sinulla on tuoretta avokadoa, tee sellainen ja levitä sitä ihollesi 15 minuutiksi ennen huuhtelua.
Hunaja
Hunaja on luonnollinen kosteuttaja, jolla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Se pystyy vetämään puoleensa vesimolekyylejä suoraan ilmasta ihoon, mikä auttaa säilyttämään kosteuden pitkään. Lisäksi hunajalla on tulehdusta estäviä, antiseptisiä ja antibakteerisia ominaisuuksia.