Liikunta voi luoda taipumusta huumeriippuvuuteen

Joissakin tapauksissa kova liikunta ei paranna huumeriippuvuutta, vaan pikemminkin estää sitä, väittää toimittaja Gretchen Reynolds The New York Timesin verkkosivustolla julkaistussa blogikirjoituksessa viitaten uusiin tuloksiin hiirikokeesta Beckman Institute for Advanced Science and Technologyssa (Illinois, Urbana-Champaign).

Uroshiiret jaettiin kahteen luokkaan – joillakin oli pyörillä varustetut häkit, joissa ne saattoivat juosta, kun taas toisilla ei ollut käytännössä lainkaan "urheiluvälineitä". 30 päivän ajan hiiret, joiden häkeissä oli pyörät, saivat juosta niissä niin paljon kuin halusivat.

Tämän jälkeen hiiret siirrettiin kapeaan, monilokeroiseen aitaukseen ja niille annettiin kokeiltavaksi kokaiinia. Hiiret pitivät aineesta ja niistä tuli käytännössä riippuvaisia.

Kokeen seuraava vaihe: joidenkin hiirten annettiin juosta pyörissä ensimmäistä kertaa. Hiiret, joilla oli pyörät häkeissään alun perin, saivat myös käyttää niitä kuten ennenkin.

Sitten tiedemiehet lopettivat lääkkeiden antamisen hiirille ja alkoivat selvittää, kuinka nopeasti heidän huumeriippuvuutensa ohittaisi.

”Sekä ’addiktien’ että ’juoksijoiden’ keskuudessa havaittiin kaksi selkeää trendiä. Hiiret, jotka alkoivat juosta pyörällä vasta tultuaan nopeasti ja näennäisen vaivattomasti riippuvaisiksi, menettivät huumeriippuvuutensa”, artikkelissa todetaan. Sitä vastoin hiiret, jotka juoksivat usein ennen kokaiinin käyttöä, toipuivat kokaiiniriippuvuudestaan hitaasti tai eivät ollenkaan.

”Tuloksissamme on kaksi uutta asiaa – yksi hyvä ja yksi ei niin hyvä”, totesi yksi tutkimuksen tekijöistä, psykologi Justin S. Rhodes. Tutkimus osoittaa varmasti, että huumeriippuvuudesta on vaikeampi päästä eroon, jos se on syntynyt voimakkaan fyysisen ylikuormituksen aikana. ”Vaikka tutkimus on itse asiassa osoittanut, kuinka syvästi fyysisellä aktiivisuudella on suuri vaikutus oppimisprosessiin”, Rhodes lisäsi.

Hiirten aivojen analyysi osoitti, että "juoksijoilla" oli lähes kaksi kertaa enemmän uusia aivosoluja kuin paikallaan pysyneillä eläimillä. Nämä uudet solut olivat keskittyneet hippokampukseen, aivojen assosiatiivisesta oppimisesta vastaavaan osaan.

”Tiedemiehet väittävät, että eläimillä, jotka juoksivat säännöllisesti ennen kokaiinin käyttöä, oli runsaasti uusia aivosoluja, jotka olivat valmiita oppimaan. Ja nämä solut oppivat himoitsemaan huumeita. Tämän seurauksena niiden oli paljon vaikeampaa unohtaa oppimansa ja päästä eroon huumeriippuvuudesta”, artikkelissa sanotaan.

Päinvastoin, hiiret, jotka alkoivat juosta tultuaan huumeriippuvaisiksi omien uusien aivosolujensa ansiosta, selvisivät vieroitusoireista helpommin.

”Periaatteessa tulokset ovat rohkaisevia”, Rhodes totesi. Liikunta tehostaa assosiatiivista oppimista, hän selitti.

Psykologi huomautti myös, että aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet urheilun stimuloivan aivojen mielihyväkeskusta ja voivan toimia korvikkeena huumeille.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]