Uusi löytö auttaa tutkijoita kehittämään tehokkaita lääkkeitä rytmihäiriöitä vastaan.

Washingtonin tutkimuskeskuksen tiedemiesryhmä on havainnut, että proteiinit, joita kutsutaan myös ionikanaviksi, voivat auttaa luomaan uuden sukupolven lääkkeitä rytmihäiriöiden hoitoon.

Tutkimuksen aikana asiantuntijat havaitsivat, että nämä proteiinit tuottavat sydämen sähköisiä signaaleja eri tavalla kuin aiemmin oli ajateltu.

Normaali sydämen rytmi riippuu ionikanavien koordinoidusta toiminnasta, jotka sallivat varautuneiden ionien läpäisyn kalvon läpi. Toisin sanoen kalvon luoma jännite viestii tarpeesta päästää varautuneita ioneja läpi.

Asiantuntijat ovat havainneet, että yhden kanavan kalvovaraus viestii paitsi avautumisen, myös sulkeutumisen tarpeesta. Tämä kanava on erittäin tärkeä normaalille sydämen rytmille. Kanavasta tunnetaan yli 250 mutaatiota, jotka aiemmin on yhdistetty rytmihäiriöihin. Sydämen rytmin normalisoimiseksi tarkoitettujen lääkkeiden luominen on erittäin vaikeaa ilman kanavan toimintaperiaatteen ymmärtämistä, joten asiantuntijat ehdottavat, että niiden löytäminen auttaa uusien tehokkaiden rytmihäiriölääkkeiden kehittämisessä.

Sydän- ja verisuonitaudit ovat vaarallisimpia sairauksia nykymaailmassa. Sydän- ja verisuonitautien riskin vähentämiseksi asiantuntijat suosittelevat terveellisiä elämäntapoja ja urheilua.

Mutta niille, jotka jostain syystä eivät pysty suorittamaan intensiivistä liikuntaa, asiantuntijat suosittelevat joogaa.

Yhdessä Rotterdamin yliopistoista tutkijat analysoivat noin 40 tutkimusta, joihin osallistui 3 000 ihmistä. Seurauksena asiantuntijat tulivat siihen tulokseen, että joogatuntien jälkeen verenpaine normalisoituu ja kolesteroli laskee.

Jooga on ikivanha harjoituskokonaisuus, joka keskittyy keskittymiseen, hengitykseen ja kehon joustavuuteen. Joogaa on monenlaista – ashtangaa, hathaa ja tantraa.

Mutta joogatunnit eivät pysty korvaamaan kahta ja puolta tuntia kohtuullista aerobista liikuntaa, joka on erittäin hyödyllistä sydämen ja verisuonten ylläpitämiselle. Pikemminkin jooga voidaan luokitella voimaharjoitukseksi, jota tulisi tehdä vähintään kaksi kertaa viikossa.

Asiantuntijat ovat todenneet, että joogalla on merkittäviä etuja verrattuna fyysisen aktiivisuuden puutteeseen. Se auttaa vähentämään lihavuuden riskiä, alentamaan kolesterolia ja normalisoimaan verenpainetta. Joogan hyödyllistä vaikutusta sydämen ja verisuonten yleiseen kuntoon voidaan verrata hölkkäilyn tai nopean kävelyn vaikutukseen.

Tällä hetkellä tiedemiehet eivät osaa tarkalleen sanoa, mikä aiheuttaa joogan positiivisen vaikutuksen sydän- ja verisuonijärjestelmään. Joidenkin oletusten mukaan joogatunnit vähentävät stressitasoja ja niillä on rauhoittava vaikutus, mikä lisää sydän- ja verisuonisairauksien kehittymisen riskiä. Myös hengitysharjoitukset auttavat rikastuttamaan kehoa hapella, mikä puolestaan johtaa verenpaineen laskuun.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]