Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Vihreä tee hidastaa painonnousua 45 prosenttia, tutkimus toteaa
Viimeksi tarkistettu: 30.06.2025
Vihreä tee hidastaa painonnousua, joten sitä voidaan pitää lisäkeinona taistelussa liikalihavuutta vastaan, Pennsylvanian osavaltionyliopiston (USA) tutkijoiden tekemän tutkimuksen mukaan.
Projektin johtaja Joshua Lambert ja hänen kollegansa suorittivat tutkimuksen hiirillä. Eläimet jaettiin kahteen ryhmään. Eläimille annettiin runsasrasvaista ruokavaliota. Toiselle ryhmälle annettiin epigallokatekiini-3-gallaattia (EGCG), ainetta, jota löytyy useimmista vihreän teen lajikkeista.
Tutkimuksen tulokset osoittivat, että EGCG:tä saaneet eläimet lihoivat 45 % hitaammin kuin ne, jotka eivät saaneet teelisää. Lisäksi lisäravinnetta saaneiden hiirten ulosteiden lipidipitoisuus nousi lähes 30 %. Tämä viittaa siihen, että EGCG todellakin estää rasvan imeytymistä suolistossa.
On huomattava, että vihreä tee ei tukahduttanut eläinten ruokahalua: molemmat ryhmät nauttivat saman määrän ruokaa ja söivät mihin aikaan päivästä tahansa.
Tutkijat huomauttavat, että ihmisen on juotava vähintään kymmenen kupillista vihreää teetä päivittäin saadakseen kokeessa käytetyn määrän EGCG:tä. Mutta professori Lambertin mukaan kaksi tai kolme kupillista juomaa riittää painon hallintaan.
Muistakaamme, että tutkijat osoittivat äskettäin keskivartalolihavuuden vaikutuksen keuhkoastman kehittymiseen.