Fact-checked
х

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.

Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.

Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Kaulan kohotus ilman leikkausta kotona

Lääketieteen asiantuntija

Plastiikkakirurgi
, Lääketieteen toimittaja
Viimeksi tarkistettu: 06.07.2025

Huolimatta siitä, miten nainen hoitaa kasvojaan, kaula paljastaa aina hänen ikänsä. Sille ja dekolteelle on annettava yhtä paljon huomiota kuin kasvoillekin: kosteutettava, ravitseva ja vahvistava alue, koska siellä ei ole talirauhasia suojaamassa ulkoisilta vaikutuksilta, ihonalainen rasva on liian ohutta ja merkittävät kuormitukset vaikuttavat haitallisesti kimmoisuuteen. Viivyttääksesi aikaa, jolloin kaikki ponnistelut menevät turhiksi, sinun on turvauduttava ei-kirurgiseen kaulan kohotukseen.

Kaulan kohotus ilman leikkausta kotona

Mitä toimenpiteitä kaulan nuorentamiseksi tulisi tehdä leikkauksen välttämiseksi ja kohottavan vaikutuksen saavuttamiseksi? Kotona sinun on valittava viisaasti päivittäiset hoitotuotteet ja käytettävä niitä, tehtävä lihaksia vahvistavia harjoituksia, valittava nukkumiseen tyyny, jolla ei ole ihon ryppyjä, jotka vähitellen muuttuvat ryppyiksi, tehtävä alueen vesihieronta suihkussa ja käytettävä kontrastivesihoitoja.

Päivittäiseen hoitoon tulisi kuulua puhdistus, virkistys, kosteutus, ravitseminen ja suojaaminen ihotyypillesi ja ikäsi mukaisilla kosmetiikkatuotteilla.

30 vuoden jälkeen kannattaa alkaa käyttää seerumeita, jotka sisältävät retinolia, 40 vuoden jälkeen kiinteyttäviä ja kiristäviä seerumeita ja 50 vuoden jälkeen kuorivia, jotka ovat runsaasti E- ja C-vitamiinia, keramideja, liposomeja ja hyaluronihappoa sisältäviä. Kaulaa on myös tarpeen suojata ultraviolettisäteilyltä missä tahansa iässä.

Kaulan kiristysharjoitukset

Niska- ja kasvojenkohotusvoimistelu ei vaadi kuntosalia, vaan sen voi tehdä huomaamattomasti töissä, liikenteessä tai kotona. Jo muutamalla yksinkertaisella harjoituksella, joita toistetaan jopa 10 kertaa, saadaan konkreettisia tuloksia. Ne voivat olla esimerkiksi seuraavia:

  • laske pääsi rintaasi vasten, pyöritä sitä olkapäältä toiselle;
  • kallista päätäsi taaksepäin, avaa suusi, rasita lihaksiasi, yritä vetää leukaasi niin paljon kuin mahdollista ja sulje suusi;
  • Risti kätesi rintakehän päälle ja aseta kämmenet hartioillesi. Sisäänhengittäessäsi vedä niskaasi ylös, pidä asentoa 10 sekuntia ja uloshengittäessäsi laske se alas.
  • venytä leukaasi vuorotellen toiselle olkapäälle, sitten toiselle, pitäen tätä asentoa jonkin aikaa ennen kuin palaat lähtöasentoon;
  • nojaa kyynärpääsi pöytään, purista kätesi "lukkoon" yrittäen nostaa leukaasi ja vastusta samalla niskalihaksiasi;
  • laske leuka hitaasti rintaasi vasten ja palaa takaisin.

Kaulankohottaja

Niskan ja kasvojen ääriviivojen kiinteyttämiseen on kehitetty erityisiä harjoituslaitteita, joiden avulla voit vahvistaa lihaksia ja ehkäistä kaksoisleuan muodostumista. Jo muutama minuutti liikuntaa päivässä antaa erinomaisia tuloksia.

Yksi näistä mekaanisista laitteista on nimeltään Gezatone, ja se koostuu kahdesta kehon osasta, joista toinen lepää rintakehän päällä, toinen leuan alla ja jousittaa niiden välissä. Päätä liikuttamalla ylös ja alas jousen vastus voitetaan. Paristoja tai muita energialähteitä ei tarvita.

Laitteessa on kolme eri tiheysjousta:

  • punainen osoittaa alhaista kuormitustasoa;
  • vihreä – keskikokoinen;
  • sininen - pitkä.

Vahvistaaksesi kaulaa, paina punaisella jousella varustettua kiinnikettä ja pidä sitä jonkin aikaa, jonka jälkeen vapauta se. Tee harjoitus 10 kertaa ja tee vielä 2 lähestymistapaa. Vaihda jousi tiukempaan, toista.

Kasvojen ja kaulan kohotusnaamio

Huomattava kasvojen ja kaulan kohotusvaikutus saavutetaan käyttämällä erilaisia naamioita. Niiden tulisi sisältää ainesosia, jotka aktivoivat kollageenin tuotantoa ja energiaprosesseja ihonalaisissa kerroksissa sekä kosteuttavat ja ravitsevat.

Selkeä tulos voidaan saavuttaa suorittamalla vähintään 10 hoitokertaa kurssia kohden, jotka voidaan toistaa 3 kuukauden kuluttua, kaulan ihon maksimaalisen vitamiinihoidon ja ravitsemisen välillä.

Kosmetiikkaosastot myyvät valmiita naamioita, jotka välttämättä sisältävät hyaluronihappoa, antioksidantteja ja uudistavia ainesosia. On parasta ostaa ne samasta tuotelinjasta kuin jokapäiväiseen hoitoon tarkoitetut kosmetiikkatuotteet.

Kangaspussit ovat erittäin käteviä: pussin avaamisen jälkeen voit yksinkertaisesti ottaa kasvojen rentoutumiseen tarvittavaan koostumukseen kastetun pussin ja levittää sitä 10–15 minuuttia.

Yhtä lailla on hyvä valmistaa naamioita itse, muuttaa se eräänlaiseksi noituuden rituaaliksi ja valita ihollesi sopivat ainesosat. Kosmeettinen savi on niille hyvä raaka-aine. Sen avulla solut uusiutuvat, kudokset saavat hyödyllisiä aineita, ihon kimmoisuus ja kiinteys lisääntyvät, rypyt siloittuvat. Et voi olla ilman kasviperäisiä perusöljyjä. Myös ruskolevät, kasviuutteet, kananmunanvalkuainen ja kefiiri ovat tehokkaita.

Kaulan kiinteyttävät voiteet

Eri maiden kosmetologit ovat luoneet tuotelinjoja, jotka on suunniteltu ihonhoitoon atonian oireiden kanssa ja eri ikäisille. Tuotetta valittaessa on kiinnitettävä huomiota siihen, että voiteella on kohottava vaikutus, se vastaa ihotyyppiä, sen käyttöalue kattaa myös kaulan ja että sen käyttöikä vastaa pakkauksessa ilmoitettua ikäluokkaa.

Yksi nuorentavista tuotteista, joka antaa kimmoisuutta, kiihdyttää ihon uudistumisprosesseja, estää kosteuden haihtumista ja sopii kaikille ihotyypeille, on Novosvit-kosmetiikkasarja. Sen 24 tunnin kosteusvoide "kollageeni ja hyaluronihappo" kosteuttaa syvästi, silottaa ryppyjä, tarjoaa antioksidanttisuojaa sekä antaa iholle kiiltoa ja hehkua.

Saman sarjan hyaluronihappoa sisältävä pesugeeli puhdistaa ihon hellävaraisesti epäpuhtauksista aiheuttamatta kiristävää tunnetta. Sitä voidaan käyttää aamuin illoin.

AquaBoost Hyaluronic Night Jelly säilyttää kosteusvarastot unen aikana. Hienojakoisen koostumuksensa ansiosta se imeytyy hyvin, lievittää jännitystä ja palauttaa kosteustasapainon. Aamulla iho näyttää levänneeltä ja raikkaalta.

AQUA-suihke Velvet PION "Kasvojen vitamiinit" on tarkoitettu kasvojen, kaulan ja dekolteen päivittäiseen hoitoon. Se säilyttää hyvin kosteutta ja tarjoaa korvaamattoman palvelun iholle aurinkoisen päivän ulkoilun, pitkän toimistossa oleskelun, lentomatkan ja kuntosaliharjoittelun jälkeen.

Injektiot kaulan kiristämiseen

Koska ihon sävyn menetys johtuu suurelta osin nestehukasta, vain aktiivisen komponentin injektiot, jotka käynnistävät aineenvaihduntaprosesseja ja uudistumista, kollageenin ja elastiinin tuotantoa, voivat palauttaa optimaalisen nesteytyksen tason täysin.

Toimenpide suoritetaan kauneushoitoloissa asiantuntijoiden toimesta, kestää 20–40 minuuttia, kipua lievitetään puuduttavalla voidekermalla. Injektioiden jäljet ovat näkyvissä useita päiviä, ja ne voidellaan parantavilla aineilla.

Sinun tulisi myös välttää saunojen, kylpylöiden ja kuntosalien käymistä ensimmäistä kertaa.


iLive-portaali ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.
Portaalissa julkaistut tiedot ovat vain viitteellisiä eikä niitä saa käyttää ilman asiantuntijan kuulemista.
Lue huolellisesti sivuston säännöt ja käytännöt. Voit myös ottaa yhteyttä!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Kaikki oikeudet pidätetään.