
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Hyödyt ja reseptit hiukset naamarit sitruunasta
Lääketieteen asiantuntija
Viimeksi tarkistettu: 06.07.2025

Sitruunamehu on osoittautunut hyväksi hiustenhoidossa, ja voit kokeilla sitruunahiusnaamioiden käyttöä mukavasti kotona.
Niille, joilla on ongelmia, kuten lisääntynyt päänahan rasvaisuus, hilse tai hiustenlähtö, auttaa niiden ratkaisemisessa levittämällä päänahkaan vedellä laimennettua sitruunamehua ja hieromalla niitä kevyesti 1-2 minuutin ajan. Hiusten huuhtelu vedellä, johon on lisätty sitruunamehua (50 ml litraa kohden), tekee niistä kiiltävämmät.
Sitruunan hyödyt hiuksille
Trikologien mukaan sitruunan hyödyt hiuksille ja päänahalle ovat sen orgaanisissa hapoissa (joista sitruuna- ja omenahappoja on eniten kymmenkunta) sekä vitamiineissa ja hivenaineissa, erityisesti sinkissä.
Hiuksen ulkokerros, kynsinauha, joka suojaa hiusvarren sisällä olevaa kuorikerrosta ja ydintä, koostuu pääasiassa α-keratiineista, kuitumaisista rakenneproteiineista, joiden molekyylit muodostuvat kysteiinirikkiä sisältävistä aminohapoista. Keratiini on melko vahvaa, mutta kynsinauhalla on suomumainen rakenne (lisätietoja on kohdassa Hiusten rakenne ).
Hiusten luonnollinen happamuustaso (pH) on 4,5–5. Tutkimukset ovat osoittaneet, että pH-arvoltaan 4–9 olevien nesteiden vaikutuksesta hiusten rakenne pysyy lähes muuttumattomana, ja sekä alhaisissa että korkeissa pH-arvoissa hiusnauhojen proteiinien rakenne muuttuu ja ne tihenevät. Sitruunamehun pH on 2–3, joten vedellä ja sitruunamehulla (tai etikalla) huuhdeltuasi hiukset alkavat kiiltää.
Tämä tapahtuu kuitenkin vain silloin, kun hiukset ovat riittävän terveet, eli hiusnauhojen suomut ovat tiukasti kiinni hiusvarressa, eivätkä sitruunamehun hiilihydroksihapot pääse tunkeutumaan hiusvarteen. Ja jos hiukset kuivataan liikaa väriaineilla ja hiustenkuivaajalla, happo tunkeutuu helposti huonosti kiinnittyneiden suomujen läpi ja syövyttää hiusnauhojen proteiinia tuhoten hiuksen. Lisäksi emäksiset liuokset toimivat samalla tavalla.
Siksi voit käyttää sitruunaisia hiusnaamioita vain, jos sinulla on melko terveet hiukset ja tyypin mukaan - rasvoittuvat tai normaalit, joilla on taipumus rasvoittua. Samalla naamioiden mehun määrän tulisi olla minimaalinen.
Hiusnaamioiden reseptit sitruunalla
Hiusten vahvistamiseksi ja niiden kasvun stimuloimiseksi suositellaan naamiota, joka koostuu takiaisesta tai oliiviöljystä (ruokalusikallinen), glyseriinistä (teelusikallinen) ja sitruunamehusta (teelusikallinen).
Hiero tämä seos päänahkaan, kääri pää pyyhkeeseen ja anna vaikuttaa 25–30 minuuttia. Pese pois shampoolla ja huuhtele sitten kamomilla- tai nokkoskeitteellä (3 ruokalusikallista yrttejä litraan vettä).
Hiusnaamio hunajalla ja sitruunalla
Tämä naamio voi olla hyödyllinen sekä rasvoittuville että normaaleille hiuksille, sillä hunaja ravitsee päänahkaa ja hiuksia, ja sitruuna puhdistaa.
Valmisteluun tarvitset noin 100 ml vettä, ruokalusikallisen luonnollista nestemäistä hunajaa ja teelusikallisen sitruunamehua. Voitele sekä päänahka että hiukset, kääri pyyhkeeseen ja pidä noin vartin ajan.
Jos päänahkasi kutisee, lisää naamioon 5 tippaa salviaöljyä tai laventelin eteeristä öljyä.
Hiusnaamio sitruunalla ja kananmunalla
Jos värjäät hiuksiasi säännöllisesti, ne kärsivät kosteuden puutteesta, ja kananmunalla ja sitruunamehulla tehty naamio auttaa – mutta vain rasvoittuviin hiuksiin. Itse asiassa tämä naamio ei ainoastaan kosteutta hiuksiasi, vaan myös poistaa ylimääräistä öljyä päänahasta.
1-2 raakaa kananmunaa (määrä riippuu hiusten pituudesta) ja teelusikallinen sitruunamehua sekoitetaan hyvin, levitetään päänahkaan ja hiuksiin 10-15 minuutiksi ja pestään pois (ilman pesuaineita).
Hiusnaamio sitruunalla ja kefirillä
Tämä resepti sopii myös niille, joiden hiukset ovat alttiita lisääntyneelle rasvoittumiselle, ja sen avulla voit vähentää tätä rasvoittumista hieman.
150-200 ml:aan 1-prosenttista kefiiriä ota teelusikallinen sitruunamehua ja aloe vera -mehua. Kaikki muut käsittelyt on kuvattu edellä.
Hiusnaamio sitruunalla hilsettä vastaan
Tätä hilseen torjuntaan tarkoitettua koostumusta suosittelevat trikologit – hiussairauksien ja niiden hoidon asiantuntijat.
Hiero päänahkaan kuukauden ajan 5–6 päivän välein seosta, jossa on teelusikallinen takiaisöljyä, yksi kananmunankeltuainen, yksi teelusikallinen sitruunamehua ja viisi tippaa eukalyptus- tai teepuuöljyä. Hieronnan jälkeen kääri pää pyyhkeeseen ja anna naamion vaikuttaa 20–25 minuuttia.
Ja huuhtele hiuksesi tämän naamion pesun jälkeen valmistamalla lääkekasvien, kuten makean apilan, piparmintun, oreganon, salvian tai keltakuoren, keitto (ne kaikki, kuten sitruuna, sisältävät sinkkiä). Muuten, myös vihreä tee toimii.
Muutamat sitruunahiusnaamioiden arvostelut koskevat sitruunaöljyn käyttöä (päänahan hierontaan) ja samaa toimenpidettä tuoreella sitruunamehulla. Niissä sanotaan, että tämä menetelmä vähentää ihon rasvaisuutta ja poistaa hilsettä.