Ruokavalio sappirakon dyskinesiaa varten

Sappirakon dyskinesiassa on pahenemis- ja paranemisjaksoja. Jos et kiinnitä tähän huomiota ja jätät sappirakon dyskinesian ruokavalion muuttumattomaksi, se voi jonkin ajan kuluttua johtaa seuraavien sairauksien kehittymiseen. Sappirakon ja sappiteiden tulehdusprosessit (kolekystiitti, kolangiitti) sekä sappikivien muodostuminen (sappikivitauti) ovat mahdollisia.

Sappirakon dyskinesia on sairaus, jolle on ominaista sappirakon motoristen toimintojen häiriintyminen. Tämän vuoksi sen supistuksissa esiintyy häiriöitä, samoin kuin sappitiehyiden ja Oddin sulkijalihaksen supistuksissa. Näiden häiriöiden seurauksena sappi alkaa erittyä sappirakosta huonosti tai liian myöhään. Tilastojen mukaan naiset ovat alttiimpia dyskinesialle kuin miehet.

Sappirakon dyskinesiaa on kahdenlaisia: hyperkineettinen ja hypokineettinen.

Hyperkineettiselle dyskinesialle on ominaista sappirakon supistumisen lisääntyminen lisääntyneen sappirakon sävyn vuoksi. Tämän ruoansulatuselimen supistukset alkavat tapahtua kiihtyvällä vauhdilla - useammin ja nopeammin kuin on tarpeen. Mutta sappinestettä sappitiehyisiin kuljettavat sulkijalihakset eivät avaudu niin leveästi kuin on tarpeen. Tämä johtaa kohtauksiin: niihin liittyy voimakasta ja terävää kipua oikeassa hypokondriumissa. Kohtausten kesto ei yleensä ylitä tuntia. Tämän dyskinesian muodon aiheuttavat stressi, vakava henkinen epämukavuus ja negatiiviset tunteet. Naiset kärsivät kuukautisiin liittyvästä dyskinesiasta, koska tällöin sappirakon sävy lisääntyy. Myös nuoret ovat alttiita tälle dyskinesian muodolle.

Hypokineettinen dyskinesia liittyy sappirakon riittämättömiin supistuksiin. Tähän dyskinesian muotoon liittyy myös kohtauksia, joihin liittyy kipua oikeassa hypokondriossa. Mutta kivun luonne on täysin erilainen: kipu on räjähtävää tai särkevää, ei voimakasta, mutta pitkäkestoista. Iäkkäät ihmiset kärsivät tästä dyskinesian muodosta.

[ 1 ]

Ruokavalio sappiteiden dyskinesian hoitoon

On hyvä juoda kuureina runsasmineraalisista kivennäisvesistä valmistettuja vesiä. Näihin tarkoituksiin sopivat Essentuki nro 17, Batalinskaya, Arzni ja muut. Vesi tulee nauttia viileänä tai hieman lämmitettynä, 200–250 ml kolme kertaa päivässä puoli tuntia tai tunti ennen aterioita.

Sappiteiden dyskinesian yhteydessä ruokavaliosta tulisi jättää pois joitakin vihanneksia - munakoisoja ja erityyppisiä raakoja kaalia (valkokaali, punakaali, ruusukaali, parsakaali, kukkakaali jne.). Keitettyä kaalia voidaan käyttää esimerkiksi keittoihin ja kasvispataan.

Myös tietyt hedelmälajit, kuten happamat vihreät omenat, sitruunat ja greipit, on suljettu pois sappiteiden dyskinesian yhteydessä.

Hedelmistä sinun täytyy syödä päivittäin yksi omena, yksi kiivi, yksi appelsiini ja useita mandariineja. Tämä on tietenkin talviversio hedelmävalikosta. Kesällä sitrushedelmät ja kiivi tulisi korvata tuoreilla mansikoilla, vadelmilla, herukoilla, karviaisilla, persikoilla, aprikooseilla ja luumuilla.

Päivän aikana sinun on syötävä tietty määrä tuoreita vihanneksia. Esimerkiksi on hyödyllistä syödä yksi raaka porkkana ja vähintään yksi tomaatti. Kurkkuja saa kuitenkin syödä enintään 200 grammaa päivässä.

Tuoreiden vihreiden syöminen on erittäin hyödyllistä. Niitä tulisi lisätä salaatteihin, puuroihin, haudutettuihin kasvisruokiin ja keittoihin. Voit syödä niitä myös sellaisenaan pienenä välipalana.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Ruokavalio hyperkineettiseen dyskinesiaan

Sappirakon ja sappiteiden hyperkineettisen dyskinesian ruokavalio perustuu seuraaviin periaatteisiin:

1. Syö pieniä aterioita usein – 5–6 kertaa päivässä.
2. Sappirakon supistumisnopeutta lisäävien elintarvikkeiden käytön kielto:
   • rasvaiset ruoat ja liemet;
   • rasvaiset liha- ja kalatuotteet;
   • kasviöljy;
   • rasvaiset leivonnaiset - kakut ja niin edelleen;
   • mausteiset ruoat, mausteet ja mausteet;
   • alkoholi ja olut;
   • hiilihapotetut juomat.
3. Sappirakon ja sappitiehyiden hypermotoristen häiriöiden yhteydessä suositellaan runsaasti magnesiumia sisältäviä tuotteita. Potilaan ruokavalioon lisätään seuraavat tuotteet:
   • Tattari- ja vehnäpuuro.
   • Täysjyväjauhoista tai leseistä tehty leipä.
   • Erilaisia tuoreita vihanneksia.
   • Hedelmiä ja marjoja eri muodoissa.
4. Ruokavalioon on hyödyllistä lisätä maissintähkään, ruusunmarjoihin ja piparminttuun perustuvia yrttiuutteita ja -juomia.
5. Mineraalivesihoito on vanha ja todistettu menetelmä sappirakon ja sappitiehyiden toiminnan normalisoimiseksi dyskinesiassa. Vähä- ja keskimineralisoituneiden kivennäisvesien juominen auttaa - Narzan, Naftusja, Essentuki nro 4 ja nro 20, Smirnovskaja, Slavjanskaja jne. Vesi otetaan kuumana (40-45 astetta) puolesta lasilliseen annosta kohden kolme tai neljä kertaa päivässä puoli tuntia ennen aterioita.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Ruokavalio hypokineettiseen dyskinesiaan

Sappirakon ja sappitiehyiden hypokineettisen dyskinesian ruokavalio sisältää:

Tuotteiden kulutus, joilla on voimakas kolereettinen vaikutus:

• smetana, kerma, voi;
• jalostamattomat kasviöljyt;
• pehmeästi keitetyt munat;
• vihanneksia eri muodoissa - tuoreina, haudutettuina, keitettyinä ja paistettuina;
• mustaa leipää.

Yllä mainitut ruoat stimuloivat sappirakon ja sappitiehyiden liikkuvuutta.

Samaan tarkoitukseen käytetään lääkekasveja:

• aloe vera;
• Eleutherococcus;
• ginseng.

Näitä kasveja käytetään alkoholiuutteiden muodossa annoksina, joita hoitava lääkäri määrää.

Kolereettisiä haudukkeita käytetään myös sappirakon ja sappitiehyiden motorisen aktiivisuuden lisäämiseen sekä sapen ulosvirtaukseen. Näihin tarkoituksiin on parasta käyttää yrttiteetä, johon kuuluvat siankärsämö, immortelle-kukat, korianterin hedelmät ja mintunlehdet.

On hyvä käyttää seuraavien kolereettisten kasvien keittämiä ja infuusioita:

• persiljan keittäminen;
• lääkekasvin infuusio tai keittäminen;
• kalmuksen keittäminen tai infuusio;
• tavallisen siankärsämön keittäminen tai infuusio;
• mansikan infuusio tai keittäminen.

Myös kivennäisveden käyttö hypokineettisen dyskinesian hoidossa on osoittautunut hyväksi. Tässä tapauksessa käytetään kivennäisvettä, jolla on korkea mineralisaatioaste. Esimerkiksi Arzni, Essentuki nro 17, Batalinskaya. Ne otetaan kylmänä 3–4 kertaa päivässä puoli tuntia tai tunti ennen aterioita 3–4 viikon ajan.

Sappirakon dyskinesian ruokavalio on tärkeä keino hoitaa taudin taustalla olevia syitä ja ehkäistä uusia sappirakon häiriöitä. Tämän ruokavalion periaatteet löytyvät edellisestä ja seuraavista osioista.

[ 9 ]