Terveellisen syömisen perusteet

Tasapainoinen ravitsemus: klassinen teoria

Ei ole tarvetta todistaa, että ravitsemus on yksi keskeisistä ongelmista, joiden ratkaisu on ihmiskunnan jatkuvan huolenaihe. Ehkä suurin väärinkäsitys on uskomus, että ihmisen asianmukaisen ravitsemuksen ongelma voidaan ratkaista luomalla riittävä määrä tarvittavia elintarvikkeita.

Lihavuuden ja ylipainon ravitsemuksellinen korjaaminen

Ylipainoisen henkilön ravitsemussuosituksia valittaessa on ensin muistettava niin tärkeä indikaattori kuin päivittäisen ruokavalion kaloripitoisuuden vähentäminen.

Ravitsemuksellinen tuki hahmonkorjausohjelmille

Viime vuosina esteettisen lääketieteen keskuksiin on kääntynyt yhä enemmän ihmisiä, jotka etsivät ratkaisua vartalonmuokkausongelmiin. Ja useimmiten vartalonmuotojen muutosten ensisijainen syy on esimerkiksi lihavuus.

iLive-portaali ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.
Portaalissa julkaistut tiedot ovat vain viitteellisiä eikä niitä saa käyttää ilman asiantuntijan kuulemista.
Lue huolellisesti sivuston säännöt ja käytännöt. Voit myös ottaa yhteyttä!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Kaikki oikeudet pidätetään.