Mielenterveys (psykiatria)

Miesten masennus

Psykologien ja psykiatrien mukaan miesten masennus esiintyy paljon harvemmin kuin naisilla.

Miten nostat älykkyysosamäärääsi?

Hänen älyllisiä saavutuksiaan kuvaamaan on olemassa älykkyysosamäärä (IQ). Tässä artikkelissa käsittelemme kysymystä siitä, miten älykkyysosamäärää voidaan nostaa.

Mitä tehdä, kun olet apaattinen?

Mitä tehdä apatialle ja miten tätä sairautta hoidetaan, on kiireellinen kysymys ihmisille, jotka ovat kohdanneet tämän häiriön oireita. Tarjoamme sinulle pienen algoritmin apatian torjumiseksi.

Apatian hoito

Apatian hoito riippuu taudin vaiheesta ja sen laiminlyönnistä. Siksi apatian alkuvaiheessa eli häiriön ensioireiden ilmetessä on tarpeen levätä tai vaihtaa ympäristöä jonkin aikaa.

Elämäntaidoton on tuskallinen tila, joka aiheuttaa sisäistä tyhjyyttä, haluttomuutta tehdä mitään ja irtautumista. Tällaiset tunteet syrjäyttävät sinut tavallisesta elämänrytmistäsi, saavat sinut tuntemaan olosi yksinäiseksi, välinpitämättömäksi kaikelle ympärilläsi tapahtuvalle ja eksyneeksi.

Apatia, heikkous, väsymys, uneliaisuus: miten selviytyä siitä?

Apatia on välinpitämättömyyden ja apatian tila kaikkea ympärillä tapahtuvaa kohtaan. Tarkastellaan tämän psykologisen sairauden syitä, hoitomenetelmiä sekä psykologin neuvoja ja menetelmiä apatian ehkäisemiseksi.

Mielikuvaharjoituksia

Kuvitelmiskyvyn stimuloimiseksi tiede on kehittänyt ja käytännössä voi käyttää erityisiä mielikuvituksen kehittämisharjoituksia, jotka paitsi laajentavat tietoisuuttamme, myös edistävät yksilöllisyyden, luovuuden ja lopulta persoonallisuuden kehittymistä.

Ehdotus: menetelmät ja tekniikat

Suggestio on ihmisen psyykeen kohdistuva vaikutus, joka ohittaa tietoisuuden ja koostuu kommunikatiivisesta (sanallisesta ja emotionaalisesta) vaikuttamisesta ilman vastaanotetun tiedon ymmärtämistä ja kriittistä arviointia.

Miten lisätä serotoniinitasoja?

Serotoniini vaikuttaa suuresti ruokahaluumme, seksuaaliseen aktiivisuuteen ja mielialaan. Yksinkertaisesti sanottuna, mitä enemmän tätä hormonia on, sitä onnellisemmiksi ja mukavammiksi tunnemme olomme. Kuinka lisätä serotoniinitasoja? Katsotaanpa se.

Miten nostat dopamiinitasojasi?

Dopamiinitasojen lisääminen on ajankohtainen kysymys masennuksesta, huonosta mielialasta ja alakuloisuudesta kärsiville ihmisille. Katsotaanpa, mitä dopamiini on ja miten sitä voidaan lisätä.