Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Polvikipu kävellessä
Lääketieteen asiantuntija
Viimeksi tarkistettu: 04.07.2025
Polvikipu kävelyn aikana voi olla vakava oire, koska polvi on erityisen haavoittuvainen nivel. Se vaatii paljon voimaa kävellessä, juostessa, hypättäessä tai portaiden kiivetessä. Vaikka polvivammaa ei olisikaan vakavasti, monet ihmiset voivat kärsiä polvikivusta, joka johtuu säännöllisestä kulumisesta ajan myötä.
Lue myös:
[ Polvikivun syyt
Jos sinulla on voimakasta polvikipua kävellessäsi, on todennäköistä, että kipu ei johtunut kävelystä. Tässä tapauksessa itsediagnoosi ja itsehoito eivät ole hyväksyttäviä. Lääkärin konsultaatio selvittää polvikipusi välittömän syyn. Joitakin näistä syistä ovat:
- Ikäsi
- Polvivamma jossain iässä
- Missä polvikipusi tarkalleen ottaen vaivaa sinua? Polven etu- vai takaosassa, nivelen sisä- vai ulkopuolella?
- Millainen polvikipusi on – alkaako se yhtäkkiä vai paheneeko se vähitellen ajan myötä?
- Mitä polvikipuja aiheuttavia aktiviteetteja teet?
Mitkä ovat polvikivun mahdolliset syyt kävellessä?
Tässä on vain muutamia yleisimmistä syistä, jotka aiheuttavat voimakasta polvikipua kävellessä.
Jännetulehdus
Jännetulehdus on jänteiden tulehdus tai ärsytys. Jos tunnet turvotusta ja turvotusta polven etuosassa, jos kärsit voimakkaasta polvikivusta kävellessäsi ja jos kipu pahenee portaita ylös tai alas noustessa, sinulla saattaa olla jännetulehdus.
Meniskivammat
Meniskivammoille on ominaista polvinivelen ruston tulehdus. Tämä voi aiheuttaa voimakasta polvikipua ja tunteen, ettei polvea pysty suoristamaan. Vammakohtaan voi esiintyä turvotusta.
Bursiitti
Polven nestepussin tulehdusta kutsutaan bursiitiksi. Jos sinulla on bursiitti, polvesi ovat jäykät ja turvonneet, ja ne ovat kivuliaita, vaikka et kävelisi.
Polven niveltulehdus
Tälle tilalle on ominaista polven jäykkyys, turvotus ja kipu kävellessä.
Mitkä ovat polvikivun yleisimmät oireet?
Polvikivun syiden lisäksi sinun on otettava huomioon myös kivun tarkat oireet. Tämä määrittää oikean hoidon. Joitakin yleisimpiä polvikivun oireita ovat:
- Lukittu liike (et voi suoristaa tai taivuttaa polveasi)
- Polven pettäminen kävellessä tuntuu
- Kyvyttömyys laittaa edes pieni määrä painoa polvelle
- Polven kipu tuntuu jopa levossa
- Turvotus (joko äkillinen vamman jälkeen tai hitaasti kasvava)
- Polvikivun paheneminen kävellessä tai polvea taivutettaessa
Mitä voi tehdä, jos kävellessä on voimakasta polvikipua?
Jos kärsit voimakkaasta polvikivusta kävellessäsi, on tärkeää, että käyt lääkärissä tarkan diagnoosin saamiseksi. Sopiva hoito riippuu kivun syystä ja vakavuudesta, ja siihen voi kuulua leikkaus tai tulehduskipulääkkeitä.
Polvituki on yksi tehokkaimmista tavoista suojata polvea lisävammoilta. Sitä käytetään myös leikkauksen jälkeisessä toipumisessa.
Polvitukia käytetään joskus pitämään polvi paikallaan ja estämään liikettä, joka voisi aiheuttaa lisävammoja.
Muita polvikivun itsehoitovaihtoehtoja ovat jääpakkaukset, lepo ja puristussiteet nesteen kertymisen estämiseksi polveen.
Fysioterapia on erittäin hyödyllistä polvikivun hoidossa, sillä se vahvistaa polvea vakauttavia lihaksia ja vähentää voimakasta polvikipua kävelyn aikana.