Miten toipua alkoholimyrkytyksestä kotona?

Alkoholimyrkytys on yleistetty käsite, jolla voi olla erilaisia ilmenemismuotoja kulutetun alkoholin määrästä riippuen. Jopa lääkärit kannattavat pienten annosten laadukkaan, väriaineettoman ja aromittoman alkoholin käyttöä sydän- ja verisuonitautien ja tromboosin ehkäisevänä toimenpiteenä. Uskotaan, että tällaisina annoksina etanoli ei johda punasolujen ahtautumiseen, vaan stimuloi verenkiertoa estäen verisuonten tukkoisuutta, ateroskleroosia ja joitakin muita kehon patologisia prosesseja.

Tämä ei missään nimessä ole lietsoa alkoholisoitumista ja säännöllistä alkoholijuomien käyttöä. Kaikki lääkärit eivät tue alkoholin estolääkitystä. Lisäksi useimmiten tällainen estolääkitys osoittautuu toiseksi onnettomuudeksi. Alkoholin käytön aikana monien on vaikea pysähtyä turvalliseen normaaliin, ja vähitellen he ajautuvat mukaan ja heistä tulee kohtalaisia alkoholisteja. Toiset, jotka aloittivat "hoidon" aamulla, lopettavat sen vasta illalla (tai jopa useiden päivien kuluttua), parhaimmillaan itse, mutta usein sukulaisten avulla, jotka osaavat saada ihmisen pois alkoholipäihtymyksestä.

Vaarallista ei ole niinkään itse päihtymys, vaan etyylialkoholin yliannostus, joka aiheuttaa vakavan päihtymyksen eli krapulan. Jokaisella on oma annoksensa, mutta sen ylittäminen on itselle pahempaa.

Kyllä, kaikki eivät aina onnistu laskemaan annosta oikein, mutta siltä varalta on parempi tietää, miten alkoholimyrkytys voidaan poistaa yksinkertaisimmilla menetelmillä ja keinoilla, jotka auttavat lievittämään krapulaa, vähentämään sen ilmenemismuotoja ja lievittämään kivuliaita oireita. Muuten myöhemmin muisto ihanasta ja hauskasta ajasta varjostuu krapulaoireyhtymän muistoilla.

Lievässä alkoholimyrkytyksessä, jonka sietokyky eri ihmisillä vaihtelee, voi palautua normaaliksi kävelyllä raikkaassa ilmassa. Etyylialkoholi on haihtuva aine, joten intensiivisen hengityksen ja kaasujenvaihdon myötä sitä poistuu aktiivisesti keuhkoista ympäröivään tilaan. Tämä vähentää sen pitoisuutta kehossa ja lievittää merkittävästi tilaa.

Alkoholia ei suositella käytettäväksi makeiden ruokien kanssa, mutta hunaja on poikkeus. Tämän herkun avulla voit merkittävästi vähentää myrkytysoireiden todennäköisyyttä tai ainakin lyhentää niiden vakavuutta ja kestoa. Hunajaa pidetään aineenvaihdunnan aktivaattorina sen sisältämien orgaanisten happojen vuoksi, ja mitä aktiivisempia aineenvaihduntaprosessit kehossa ovat, sitä nopeammin se poistaa kaiken ylimääräisen.

On selvää, että krapulassa tuskin haluaa syödä mitään makeaa. Mutta kehoaan voi pettää tarjoamalla sille hunajaa ja hapanta sitruunaa yhtä suurina osina, lisäämällä hunajaa ruusunmarjoista ja mäkikuismasta tehtyyn yrttikeitteeseen tai lisäämällä hunajaa minttuteehen, joka lievittää pahoinvointia ja stimuloi ruoansulatusta. Tällaiset reseptit auttavat sekä krapulaan että tuskallisten myrkytysoireiden ilmaantumisen aattona.

Mutta aamulla, kun kaikki ruoansulatusjärjestelmän alkoholi on jo mennyt vereen, on hyvä kokeilla kotitekoista "antipohmeliinia" maidon, hunajan ja banaanin cocktailin muodossa.

Noin 100 gramman hunajan syöminen puhtaassa muodossa tai osana yleisiä terveysruokia voi auttaa kehoasi selviytymään siihen johdetusta myrkystä ja samalla lisätä pisaran terveyttä.

Krapulan lievittämiseen suositellaan kuumaa (tai viileää) suihkua, runsasta juomista, kuumaa lientä ja raakaa kananmunaa. Tähän listaan voi lisätä 100 g hyvää vodkaa, olutta tai kefiiriä, joita jopa lääkärit suosittelevat, tosin tietyin varauksin. Vodkaa (ja vain sitä) voi siis juoda, jos ei ole inhoa ja on dopamiinin puutteesta johtuvaa motivoimatonta ahdistusta. Kefiiriä (samoin kuin suolavettä tai muita happamia juomia) puhtaassa muodossaan suositellaan vain, jos ei ole merkkejä asidoosista (pahoinvointia oksentelun kera, tiheää hengitystä), muuten se tulisi juoda ripauksen ruokasoodaa tai emäksisen kivennäisveden (enintään 500–600 g) kanssa.

Mutta olutta tulisi valita vain "elävää", joka säilyttää keskushermostolle välttämättömät B-vitamiinit. Toinen vaatimus on, että oluen tulee olla alkoholitonta. Tällä juomalla on diureettisia vaikutuksia ja se auttaa poistamaan vettä kehosta, mikä näkyy paljaalla silmällä turvotuksena. Se auttaa vähentämään päänsärkyä ja vähentämään sydämen rasitusta. Humalan sisältämät rauhoittavat aineet puolestaan auttavat normalisoimaan mielentilaa.

On sanottava, että edellä mainittujen hoitokeinojen käyttö on järkevää lievän alkoholimyrkytystilan sattuessa. Vaikeassa päihtymyksessä tällainen toiminta voi olla ajanhukkaa. Vakava alkoholimyrkytys on tila, joka vaatii asiantuntijoiden väliintuloa, koska se on mahdollisesti vaarallinen ilmiö, joka voi johtaa henkilön kuolemaan.

Lääkkeet alkoholimyrkytykseen

Jos olet juonut illalla hieman liikaa, eivätkä aamulepo, kävelyt ja edellä mainitut keinot auta sinua pääsemään jaloillesi (loppujen lopuksi jokaisen keho on ainutlaatuinen), voit turvautua lääkkeisiin. Nykyään myynnissä on erikoislääkkeitä, jotka auttavat yhdellä iskulla eroon kaikista eilisen riehakkaan juhlan muistuttavista oireista. "Alka-Prim", "Alka-Seltzer", "Antipohmelin", "Medichronal", "Alko OFF", "Alcodez IC", "Korrda-K", "Alkoneitral", "Glutargin Alkoklin", "Alekol", "Alko-Sorb" - tämä ei ole täydellinen luettelo apteekkilääkkeistä, jotka tulisi varastoida juhlan aattona. Krapulalääkkeet, kuten "Medichronal" ja "Alecol", eivät ainoastaan auta krapulan torjunnassa, vaan myös ehkäisevät sen ilmaantumista, jos lääke otetaan alkoholijuomien nauttimista edeltävänä päivänä tai niiden aikana.

Mitä tehdä, jos ahdistavien oireiden ilmetessä ei ole saatavilla sopivia lääkkeitä? Kotiensiapulaukku voi auttaa. Sen tulisi sisältää lääkkeitä, kuten lääkehiiltä, aspiriinia (asetyylisalisyylihappovalmiste), loperamidia, loratadiinia, sitramonia, parasetamolia ja ibuprofeenia.

Aktiivihiilen sijaan voit käyttää mitä tahansa muita sorbentteja: "Smecta", "Polysorb", "Enterosgel", "Polifepan", "Atoxil", "Liferan", "Lignosorb" ja muita. Niiden tehokkuus alkoholiin nähden on erilainen, mutta helpotus tulee silti, koska nämä lääkkeet on suunniteltu imemään ja poistamaan myrkkyjä kehosta, joista yksi on vaarallinen etanolin johdannainen - asetaldehydi.

On sanottava, että aktiivihiilen tehokkuutta krapulan torjunnassa kyseenalaistavat monet. Se auttaa kuitenkin puhdistamaan verta ja maksaa alkoholimyrkytyksessä, mutta on tärkeää ymmärtää, että hiiltä ei tule ainoastaan saada elimistöön, vaan se on myös poistettava siitä ajoissa.

Vakioannos aktiivihiiltä kehon puhdistamiseksi myrkyllisistä aineista on yksi tabletti painokiloa kohden. Sen ottamisen jälkeen suoliston puhdistaminen kannattaa yrittää parin tunnin kuluessa sorbentin ottamisesta. Yleensä aamulla ei ole ongelmia tämän kanssa, varsinkin jos ruoka oli runsaskuituista, mutta tarvittaessa voit auttaa itseäsi laksatiivilla. Näihin tarkoituksiin sopivat "Senadexin" tai laktuloosiin perustuvat pehmeät laksatiivit: "Normolact", "Dufolac" jne.

Enterosgel-lääkkeen hoito koostuu 45 g:n kerta-annoksesta. Tätä annosta suositellaan otettavaksi illalla juoman jälkeen ja aamulla. Vaikeassa akuutin myrkytyksen tapauksessa jauhe laimennetaan vedellä ja pestään vatsalla, minkä jälkeen otetaan vakioannos kahdesti vähintään 8 tunnin välein. Tämä auttaa poistamaan alkoholijäämiä ruoansulatusjärjestelmästä ja siitä, mikä on päässyt vereen.

Krapulaan tarkoitettua "Polysorbia" otetaan henkilön painoa vastaavana annoksena. 40-60 kg:n painoisilla henkilöillä suositeltu annos on 3 grammaa, yli 6 kg:n painoisilla henkilöillä 3-6 grammaa. Jauhe ennen käyttöä on laimennettava 100-150 ml:aan vettä.

Vaikeassa alkoholimyrkytyksessä (kuten krapulan oireina) lääkettä on käytettävä pari päivää. Ensimmäisenä päivänä lääke on otettava 3 tunnin välein, toisena päivänä väliä voidaan lyhentää 4 tuntiin.

Kun otat mitä tahansa sorbentteja, sinun on muistettava puhdistaa suolet. Totta, ripuli aterian jälkeen on yleensä yleisempää kuin ummetus. Mutta tässäkin on vaara, koska ulosteen mukana (sekä pitkittyneen oksentelun aikana) kehosta poistuu nestettä, mikä aiheuttaa nestehukan: iho kuivuu, janoa tuntee, päänsärky lisääntyy jne. Yleensä sorbentit auttavat normalisoimaan ulostetta, mutta jos näin ei tapahdu, sinun on otettava ripulilääkkeitä (esim. "Loperamidi"). Ja tässä tärkeintä ei ole liioitella.

Lannistumattomassa oksentelussa, joka ei ole myöskään harvinaista päihtymyksen yhteydessä, varsinkin jos juhlan aikana elimistöön on tullut kokonainen alkoholijuomien "cocktail" (ja jopa yhdessä makeiden virvoitusjuomien kanssa), pahoinvointilääkkeet (esimerkiksi "Metoklopramidi") auttavat. Yleensä 1-2 kertaa oksentaminen poistaa koko mahalaukun sisällön, joten oksentelu ei auta puhdistamaan kehoa, vaan ainoastaan poistaa nestettä.

Yksi krapulan ahdistavimmista oireista on päänsärky. Lepo on paras lääke krapulaan, mutta yritä nukkua, jos pääsi halkeaa kahtia. Sekä kipulääkkeitä että tulehduskipulääkkeitä voidaan käyttää päänsärkylääkkeinä, ja lääkärit suosittelevat jälkimmäisten suosimista tehokkaimpana lääkkeenä.

Monien mielestä suosittu päänsäryn hoitoon tarkoitettu "Citramon" kyseenalaistetaan krapulan yhteydessä. Lääke on tässä tapauksessa heikko, ja suurina annoksina se voi vain lisätä epämiellyttäviä oireita (pahoinvointia, oksentelua). Lisäksi tämä on monikomponenttinen lääke, joka sisältää parasetamolia. Tätä ainetta pidetään yhtenä turvallisimmista tulehduskipulääkkeistä, mutta sitä ei yhdistetä alkoholiin. Oireenmukaisena hoitona päänsärkyyn juomisen jälkeen "Citramonia" tai "Parasetamolia" voidaan tietenkin ottaa, mutta on syytä noudattaa turvallista 6 tunnin taukoa. Toisin sanoen lääke voidaan ottaa vasta 6 tuntia viimeisen juoman nauttimisen jälkeen.

Ibuprofeeni" auttaa myös lievittämään aamupäänsärkyä. Koska sillä on minimaaliset maksan myrkylliset vaikutukset, jotka eroavat suotuisasti muista tulehduskipulääkkeistä, tämä lääke kohtuullisina annoksina (1-2 tabletin kerta-annos) lievittää merkittävästi tilaa, vaikka lääkkeen vaikutus on suhteellisen lyhytaikainen.

Suosituin krapulalääke on "Aspiriini" eli "Asetyylisalisyylihappo". Kaikista tämän lääkkeen haitoista huolimatta (toksinen vaikutus maksaan ja ruoansulatuskanavan limakalvon vaurioituminen), sillä on pari erittäin hyödyllistä ominaisuutta. Ensinnäkin se lievittää luotettavasti päänsärkyä ja toiseksi parantaa veren reologisia ominaisuuksia estäen verihyytymien muodostumisen. Tämä selittää lääkkeen suosion. Mutta väärinkäyttöä ei pidä ilmeisistä syistä välttää, koska se on kaksinkertainen isku alkoholin vahingoittamille elimille. Lisäksi on tietoa lääkkeen vaikutuksesta syöpäsolujen pitoisuuteen kehossa.

Muuten, lukemalla "Citramonin" koostumusta, voit havaita, että yksi sen vaikuttavista aineista on myös asetyylisalisyylihappo melko suurena annoksena.

Vitamiinit (erityisesti B6- ja B12-vitamiinit), urheilujuomat ja glukoosi voivat auttaa sinua toipumaan krapulasta paljon helpommin ja jopa ehkäisemään sen syntymistä. Vitamiinit ovat keskushermoston ravintoa, urheilucocktailit ovat erinomaisia piristeitä ja glukoosi on tunnettu aivojen ja sydämen ravintoaine, joka vähentää etanolin "sivuvaikutuksia" ja normalisoi munuaisten toimintaa aktivoimalla vasopressiinihormonia, auttaa hallitsemaan nesteen erittymistä ja ehkäisee nestehukkaa.

Krapulan ja sen seurausten torjumiseksi riittää 2 tl glukoosia (myydään apteekeissa) lasillista vettä kohden. Glukoosin voi korvata sokerilla tai hunajalla, ja juomaan on hyvä lisätä C-vitamiinia (askorbiinihappoa ja sitruunankuorta tai muita C-vitamiinin lähteitä, joilla on hyödyllinen vaikutus vereen ja kehon yleiseen kuntoon). Makeita juomia tulisi juoda runsaasti (vähintään 6 lasillista päivässä). Ei tarvitse pelätä mahdollista yhteisvaikutusta alkoholin kanssa, kuten parasetamolin tapauksessa.

Eksogeeninen alkoholi, vaikka se onkin samanlainen kuin oma alkoholimme, voi silti tulla elimistössä havaituksi vieraana aineena. Allerginen tai anafylaktinen reaktio alkoholille ei ole yleinen, mutta se on mahdollinen. Ja tässä antihistamiinit voivat auttaa. Esimerkiksi lääke, jolla on minimaalinen sivuvaikutusten riski, "Loratadiini" voi olla hyödyllinen alkoholiallergioissa, mutta kannattaa käyttää vähiten tehokkaita annoksia, koska vaikuttamalla maksaan etanoli pystyy lisäämään lääkkeen vaikuttavan aineen pitoisuutta veressä. Ja tämä on lisäkuormitus elimelle.

Krapulalääkkeeksi joskus suositellusta "No-shpasta" ei ole erityistä hyötyä. Lääke ei auta krapulapäänsärkyyn, eikä sen kouristuksia lievittävistä ominaisuuksista ole hyötyä etyylialkoholin kanssa, jolla on samat ominaisuudet. Lääkkeen ottaminen on järkevää vain, jos runsas ateria aiheuttaa suolisto- tai maksakoliikkia.

Kaikista edellä mainituista lääkkeistä tulisi tietenkin suosia enterosorbentteja, koska ilman niitä myrkytyksen oireenmukaisella hoidolla on lyhytaikainen vaikutus. Samalla on otettava huomioon lääkkeiden naapurusto. Sorbenttien ja muiden lääkkeiden ottamisen välisen ajan tulisi olla vähintään 1,5–2 tuntia, muuten jälkimmäisten tehokkuus on huomattavasti alhaisempi.

Krapulan ja alkoholismin hoitoon tarkoitetut lääkkeet

Jos henkilö on juonut liikaa ja pyörtyy pöydässä niin, ettei häntä voida herättää, ammoniakki auttaa. Ammoniakki on kymmenprosenttinen ammoniakkiliuos, jolla on syövyttävä, ärsyttävä haju, joka stimuloi verenkiertoa ja hengitystä. Juuri tämä aine voi saada vakavasti alkoholimyrkytyksen kohteeksi joutuneen henkilön tajuihinsa sekunneissa. Riittää, kun humalaisen henkilön nenään laitetaan liuoksella kostutettu imukykyinen vanulappu tai vakavassa päihtymyksessä sitä levitetään ohimoille.

Kun henkilö on tullut tajuihinsa, ammoniakkia suositellaan myös otettavaksi suun kautta. Keskimääräisellä myrkytysasteella riittää 2–3 tippaa lasilliseen vettä, vakavalla myrkytyksellä juoman pitoisuus kasvaa (jopa 6 tippaa ammoniakkia). Raitis ilma, lepo, runsas juominen (olemme jo maininneet hyödyllisiä juomia) ja vitamiinit auttavat lievittämään uhrin tilaa entisestään.

Ammoniakkiliuosta käytetään myös krapulan lievittämiseen. Kolme kertaa päivässä lasillinen vettä ja 10 tippaa ammoniakkia auttaa ratkaisemaan ongelman, mutta on erittäin tärkeää noudattaa annosta, jotta hengityselinten häiriöt eivät aiheudu.

Muuten, ammoniakilla hoito on vasta-aiheista epileptisessä tilassa.

Toinen mielenkiintoinen aine, joka auttaa alkoholimyrkytykseen, on meripihkahappo. Apteekeissa sitä voi löytää samannimisinä tabletteina tai muilla kauppanimillä valmisteina ("Mitomin", "Yantavit" jne.). Meripihkahapon hyödyllistä ominaisuutta asetaldehydin hapettumisen nopeuttamiseksi ja sen muuttamiseksi suhteellisen turvallisiksi tuotteiksi käytetään myös erikoisvalmisteissa: "Antipohmelin", "Limontar", "Alcobarrier" ja muut.

Meripihkahappo on itse asiassa yksinkertaisin ratkaisu kysymykseen siitä, miten rentoutua hyvin alkoholin vaikutuksen alaisena ilman päihtymyksen seurauksia. Sen osallistumisen myötä kehomme alkoholin hyväksikäyttöprosessit tapahtuvat, mutta endogeenisesti tuotettu määrä ei ole riittävä, jos alkoholiannos ylittää kehon kyvyn. Nyt on juuri oikea aika auttaa sitä tuomalla meripihkahappoa ulkopuolelta.

Uskotaan, että parin "Amber Acid" -tabletin ottaminen puoli tuntia ennen juhlaa auttaa hallitsemaan päihtymystä ja vähentää krapulaoireiden riskiä. Mutta tällainen ennaltaehkäisy ei ole hyödyllistä kaikille. Meripihkahapon verenpainetta nostava ominaisuus voi olla vaarallinen ihmisille, joilla on heikot verisuonet, jos otamme huomioon, että alkoholi itsessään vaikuttaa verenpaineeseen joko nostamalla tai laskemalla sitä.

Jos on huolenaiheita, on parempi turvautua perinteiseen hoitoon ja ottaa lääke aamulla. Ensimmäinen tabletti on suositeltavaa juoda heti herättyäsi, toinen tunnin kuluttua ja niin edelleen (enintään 6 tablettia). Peräruiske ja laksatiivien ottaminen auttavat vahvistamaan lääkkeen vaikutusta.

Tabletit tulee ottaa aterioiden ulkopuolella (puoli tuntia ennen tai aikaisintaan kaksi tuntia ruokailun jälkeen). Ihannetapauksessa on parempi antaa vatsan levätä näiden 5–6 tunnin ajan, mutta huuhtele lääke runsaalla vedellä tai kasvimehulla vatsan ärsytyksen vähentämiseksi.

Meripihkahapon käyttö alkoholismin hoidossa ei liity alkoholinhimon vähenemiseen. Lääke kuitenkin auttaa puhdistamaan kehon tehokkaasti ja nopeasti etyylialkoholin aineenvaihduntatuotteista, joita pitkäaikainen alkoholinkäyttäjä on kerännyt niin paljon, että niiden poistaminen kestää kuukauden. On olemassa tietty hoito-ohjelma, jossa vuorotellaan kahden päivän annostelu enintään kolmen meripihkahappotabletin annoksella ja pidetään kolmen päivän tauko.

Kun otat meripihkahappoa yksinään, sinun tulee muistaa sen virkistävä vaikutus (älä ota riskiä ennen nukkumaanmenoa) ja sen kyky nostaa verenpainetta. Kun lääkettä käytetään yhdessä rauhoittavien lääkkeiden, pankreatiinivalmisteiden ja glutargiinin kanssa, on tarpeen noudattaa 30–40 minuutin taukoa.

Tähän hoitoon ei kannata turvautua henkilöillä, joilla on akuutti mahahaava, lisääntynyt mahahapon määrä, korkea verenpaine tai virtsakiviä. Vaikka näille ihmisille alkoholia ei suositella lainkaan.

Krapula on seurausta liiallisesta alkoholin ja sen epäsopivien seosten käytöstä. On täysin ymmärrettävää haluta poistaa etanolituotteet nopeasti elimistöstä epämiellyttävien oireiden ilmaantuessa, mutta miksi tällainen halu ei herää aiemmin? Sinun tulisi aina miettiä seurauksia ja ymmärtää, että kansankeinoin on epätodennäköistä kiihdyttää alkoholin aineenvaihduntaa huomattavasti, joten sinun on odotettava ja oltava kärsivällinen. Kaikki edellä kuvatut hoidot soveltuvat oireenmukaiseen hoitoon, ja vain aika ja riittävä uni voivat normalisoida tilan ja palauttaa kehon voimat.