Miksi minulla on pahoinvointia aamulla ja mitä tehdä?

Aamupahoinvointi on merkki, jota monet pitävät turhaan tyypillisenä naisten oireena, erityisesti raskaudelle ominaisena. Aamupahoinvointi voi tietenkin olla ensimmäinen uutinen kauan odotetusta raskaudesta, mutta se voi viitata myös moniin muihin tiloihin, jotka usein poikkeavat normaalista fysiologisessa mielessä. Myöskään ne, joilla on epäkunnossa oleva ruoansulatusjärjestelmä, eivät aina tunne oloaan aamulla sairaaksi. Epämiellyttävä pahoinvointi voi olla merkki munuaissairauksista, sydän- ja verisuonisairauksista, sydänsairauksista tai gynekologisista sairauksista. Aamupahoinvointi ilmenee sekä lievänä, lähes huomaamattomana, että melko vakavana versiona, jolloin jopa tavallinen hygieeninen hampaidenpesu voi johtaa hallitsemattomaan oksenteluun.

Miksi minulla on aamulla huono olo?

Raskauteen liittyy usein varsin ennustettava toksikoosi ensimmäisten kolmen kuukauden aikana. Tilastojen mukaan joka kolmas lasta odottava nainen tuntee olonsa aamuisin sairaaksi. Pahoinvointi ja oksentelu ovat normaali prosessi, joka osoittaa naisen kehon sopeutumista raskauteen liittyviin muutoksiin. Toksioosi ilmenee paitsi pahoinvointina, myös huimauksena, epätyypillisinä ruoka- ja tuoksumieltymyksinä. Näin keho reagoi hormonaalisiin muutoksiin, jotka normaalisti loppuvat toiseen raskauskolmannekseen mennessä. On myös vakavampia oireita, kuten jatkuvaa pahoinvointia ja oksentelua, joita on seurattava sairaalassa, muuten odottavan äidin kehon vaikea nestehukka ja uupumus on mahdollinen. Lisäksi patologiset pahoinvointitapaukset voivat viitata gestoosiin.

Koska raskaana olevien naisten ei ole toivottavaa ottaa lääkkeitä, aamupahoinvointia voidaan minimoida syömällä pieninä annoksina ja juomalla riittävästi nesteitä. Myös aamiaisen syöminen puolimakuuasennossa auttaa – tämä helpottaa vatsan ruoan ottamista ja sen sulattamista. Yrttilääkkeistä, joita tulisi käyttää erityisen varoen, koska jotkut yrtit voivat aiheuttaa keskenmenon, voimme suositella teetä sitruunamelissalla ja mintulla. Myös inkiväärinjuuren keitteet ovat tehokkaita (20 grammaa murskattua juurta keitetään puolessa litrassa kiehuvaa vettä 15 minuuttia). Kaikki apteekeissa myytävät pahoinvointilääkkeet voivat vahingoittaa sekä äitiä että vauvaa, joten niiden käyttö on mahdollista vain hoitavan gynekologin suosituksesta.

Ruoansulatusjärjestelmän toimintahäiriöt aiheuttavat usein aamupahoinvointia. Aamupahoinvointia aiheuttavat usein maksa- ja munuaissairaudet, maha-suolikanavan haavaumat, kun happo-emästasapaino on häiriintynyt. Yleensä pahoinvointi menee ohi ruokailun yhteydessä, mutta munuaisten vajaatoiminnassa pahoinvointi voi jatkua aterioiden aikana. Maksasairauksiin aamupahoinvoinnin lisäksi liittyy särkevää kipua vatsan oikealla puolella. Haavaumia leimaa närästys ja vatsakipu syömisen jälkeen. Kaikki luetellut syyt vaativat tutkimusta ja hoitojakson. Aamupahoinvointi ei ole itsenäinen sairaus, se voi mennä ohi vain, jos taustalla oleva syy poistetaan.

Sydän- ja verisuonisairauksiin voi liittyä myös aamupahoinvointia, johon usein liittyy yleistä heikkoutta, nopeaa väsymystä ja ruokahaluttomuutta. Uhkaava oire voi olla kahden tai kolmen päivän ajan kestävä aamupahoinvointi, johon liittyy kipua kehon vasemmalla puolella, huimausta tai kasvojen epäsymmetriaa. Vasemman puolen kipu ja pahoinvointi ovat mahdollisia merkkejä kehittyvästä sydämen vajaatoiminnasta. Huimaus ja epäsymmetria ovat merkki lievästä tai laajasta aivoverenvuodosta (mikroaivohalvaus, suuri aivohalvaus ).

Aamupahoinvointi, erityisesti jos nämä oireet koskevat lapsia, on mahdollinen merkki helminthiaalisesta invaasiosta. Diagnoosi vahvistetaan laboratoriossa, jossa otetaan uloste-, virtsa- ja verikokeita. Hoito ei yleensä ole pitkäaikainen. Lääkärin suositusten asianmukaisella noudattamisella ja loisten neutraloinnilla aamupahoinvointi menee nopeasti ohi.

Umpilisäkkeen tulehdus voi olla toinen syy aamupahoinvointiin. Umpilisäkkeen tulehdus kehittyy usein vähitellen, ja pahoinvoinnin tunne yhdessä heikkojen, vihlovan vatsakipujen ja ruokahaluttomuuden kanssa voi olla merkki prosessin alkamisesta. Akuutti umpilisäkkeen tulehdus kehittyy nopeasti, aamupahoinvointi päättyy oksenteluun, ruumiinlämmön nousuun, kipu voimistuu ja lokalisoituu oikealle ylävatsan alueelle. Näissä tapauksissa itsehoito on paitsi sopimatonta, myös hengenvaarallista, ja vatsakalvontulehduksen välttämiseksi tarvitaan kiireellistä lääkärinhoitoa.

Sappirakon tulehdusprosessit voivat ilmetä pahoinvointina. Aamupahoinvoinnin lisäksi esiintyy närästystä, ilmavaivoja ja painon tunnetta pallean alueella. Taudin akuuttiin muotoon liittyy voimakasta vyötärökipua, kuumetta ja lämpötilan nousua joskus jopa 39–40 asteeseen. Jos oireet alkavat aamupahoinvointina ja kehittyvät kipuksi ja kuumeeksi, tarvitaan ensiapua.

Usein aamulla esiintyvä pahoinvointi on oire vegetatiivisesta verisuonidystoniasta. Tämä sairaus on syndrominen, eikä sitä ole täysin tutkittu etiologisessa mielessä. Tyypillisiä VSD:n oireita voivat kuitenkin olla huimaus, aistien häiriöt näkö- ja kuuloasennossa sekä psykoemotionaaliset reaktiot ahdistuksen muodossa. Vegetatiivinen reaktio edeltää yleensä pahoinvointia ja ilmenee sisäisenä vapinana, ihon punoituksena, lisääntyneenä hikoiluna koko kehossa, käsien vapinana, syljenerityksenä tai päinvastoin suun kuivumisena. Itsenäisiä toimia voivat olla rauhoittavien käsikauppalääkkeiden, kuten Corvalmentin, Corvaltabin tai Fitosedin, ottaminen. Jos tunnet olosi pahoinvoivaksi aamulla ennen ruokailua, voit säännöllisesti juoda sitruunamelissa- tai minttukeitettä puoli tuntia ennen ruokailua. Myös kevyet fyysiset harjoitukset ennen aamiaista ovat tehokkaita, sillä ne aktivoivat yleistä verenkiertoa.

Migreeni, johon aina liittyy pahoinvointia, alkaa usein aamulla. Jos tunnet olosi pahoinvoivaksi aamulla ja sinulla alkaa olla kohtauksellisia kipuja, sinun on otettava kouristuksia lievittäviä lääkkeitä. Ne, joilla on ollut migreeniä useammin kuin kerran, tuntevat sietämättömät oireensa, ja todennäköisesti tällaiset potilaat ovat jo käyneet neurologilla saadakseen hoitosuosituksia. Jos henkilöllä on ollut migreeniä ja aamupahoinvointia ensimmäistä kertaa, voit ottaa kouristuksia estävää lääkettä - no-shpaa, spazmalgonia tai parasetamolia. Sinun tulisi sulkea pois kaikki ärsykkeet - sekä kuulo- että näköärsykkeet. Vuodelepo, rauha ja hiljaisuus auttavat lievittämään migreenin oireita.

Aamupahoinvointi ei ole sairaus, vaan vain yksi mahdollisen sairauden oire, josta keho viestittää tällä tavalla. Jos aamupahoinvoinnista tulee säännöllistä, sinun on otettava yhteyttä lääkäriisi, joka erottaa subjektiiviset vaivat ja mahdollisesti ohjaa potilaan erikoislääkärille - neurologille, gynekologille, gastroenterologille.