Tiibetiläisten munkkien kehon puhdistusmenetelmä nykymaailmassa on tärkeämpää kuin koskaan. Ylilyönnit, alkoholijuomat ja tupakointi, luonnoton ruoka, istumaton elämäntapa, stressi ja ylikuormitus, ympäristön saastuminen - on enemmän kuin tarpeeksi syytä olla "poissa muodosta".