Tiibetiläisten munkkien kehonpuhdistusmenetelmä on nykymaailmassa ajankohtaisempi kuin koskaan. Ylensyönti, alkoholinkäyttö ja tupakointi, luonnoton ruoka, istuva elämäntapa, stressi ja ylikuormitus, ympäristön saastuminen – syitä olla "huonossa kunnossa" on enemmän kuin tarpeeksi tänä päivänä.