Enemmän aurinkoa, vähemmän näköongelmia

Eurooppalainen asiantuntijaryhmä on yhdessä uusimmista tutkimuksista löytänyt yhteyden näköongelmien ja ihmisen elinaikanaan saaman ultraviolettisäteilyn määrän välillä. Laajan tutkimuksen ansiosta tiedemiehet ovat onnistuneet todistamaan, että mitä enemmän aikaa lapsi viettää auringossa, sitä harvemmin hän kohtaa näköongelmia aikuisena.

Likinäköisyys eli likinäköisyys on yhä yleisempää nykymaailmassa, ja tämä sairaus voi aiheuttaa myös näkökyvylle vaarallisia komplikaatioita. Asiantuntijoiden mukaan likinäköisyys voi kehittyä perinnöllisen alttiuden tai epäsuotuisan ympäristötilanteen vuoksi, mutta sairaus voidaan ehkäistä melko yksinkertaisella tavalla - viettämällä enemmän aikaa ulkona.

Tutkijat eivät ole vielä täysin ymmärtäneet, miten ultraviolettivalo tarkalleen ottaen auttaa ehkäisemään näköongelmia, mutta London School of Hygiene and Tropical Medicinen asiantuntijat ovat kyenneet ymmärtämään hieman tällaista prosessia. Tutkimuksensa aikana he huomasivat, että auringonvalolla, erityisesti ultraviolettisäteillä, on hyödyllinen vaikutus näköön. He käyttivät tietoja noin 3 000 ihmiseltä, joilla ei ollut näköongelmia, ja noin 400 ihmiseltä, joilla oli diagnosoitu likinäköisyys.

Kaikki vapaaehtoiset olivat yli 65-vuotiaita, ja lähes puolet heistä oli miehiä. Kokeeseen osallistujat valittiin satunnaisesti eri Euroopan kaupungeista. Ennen työn aloittamista tutkijat testasivat kaikkien osallistujien näöntarkkuuden ja valonsäteiden taittumisprosessit silmän optisessa järjestelmässä sekä ottivat verinäytteitä. Tämän jälkeen tutkijat haastattelivat vapaaehtoisia ja suorittivat geneettisen analyysin. Kyselyn aikana tutkijat selvittivät heidän koulutuksensa, suhtautumisensa alkoholiin ja nikotiiniin, ruokavalionsa ja ruokamieltymyksensä, elämän aikana esiintyneet sairaudet ja määrittivät erikseen, kuinka monta tuntia osallistujat viettivät auringossa eri elämänvaiheissaan (lapsuudessa, nuoruudessa, aikuisuudessa).

Tutkimukseen osallistunut tohtori Astrid Fletcher huomautti, että on mahdollista selvittää, kuinka paljon ultraviolettisäteilyä ihminen on saanut elämänsä aikana. Tätä varten on tiedettävä likimääräinen määrä aikaa, jonka henkilö on viettänyt ulkona, ja alue, jolla hän asuu.

Tämän seurauksena tutkijat, tutkittuaan kaikkia osallistujien tietoja, tulivat siihen tulokseen, ettei D-vitamiinin taso tai geenimutaatiot ole yhteydessä likinäköisyyden kehittymiseen. Saatujen tietojen mukaan ihmiset, jotka saivat suuria annoksia ultraviolettisäteilyä, erityisesti murrosiässä, kohtasivat harvemmin näköongelmia, ja erityisesti heillä oli vähemmän likinäköisyyttä. Tulosten perusteella tutkijat suosittelevat, että ihmiset viettävät enemmän aikaa ulkona.

Ei kauan sitten australialaiset tiedemiehet havaitsivat, että aspiriinin pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa näköongelmia, erityisesti silmänpohjan rappeumaa – verkkokalvon vaurioitumista, joka johtaa osittaiseen tai täydelliseen näön menetykseen. Tutkimus kesti yli 10 vuotta, ja tänä aikana kaikille osallistujille tehtiin näöntarkastus neljä kertaa. Tulosten mukaan ihmisillä, jotka ottivat aspiriinia useammin kuin kerran viikossa, oli paljon huonompi näkö verrattuna niihin, jotka ottivat lääkettä harvemmin.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]