Puolisoiden välinen suhde paljastuu heidän nukkumisasennostaan.

Yksinkertaisimmatkin asiat, kuten nukkumisasento, voivat paljastaa paljon pariskunnan suhteesta. Uusi tutkimushanke Edinburghissa on osoittanut, että asento, jossa henkilö yleensä nukahtaa, voi paljastaa paljon hänestä ja hänen suhteistaan läheisiinsä.

Tutkimuksessa haastateltiin yli tuhatta ihmistä, jotka kertoivat tavanomaisesta yöasennostaan nukkuessaan ja arvioivat myös itseään ja perhesuhteitaan. Tuloksena oli, että puolisoiden yleisin asento oli selät vastakkain (hieman yli 40 %), sitten puolisoiden asento yhteen suuntaan (hieman yli 30 %), ja vain 4 % puolisoista halusi nukahtaa kasvotusten. Lisäksi tutkijat havaitsivat, että 12 % puolisoista nukahtaa lähellä toisiaan ja 2 % nukkuu yöllä kaukana puolisostaan.

Kuten projektin tekijä, tohtori Wiseman, totesi, kosketuksella on suuri merkitys perhesuhteissa , sillä kyselyn tulosten mukaan yli 90 % lähekkäin nukkuneista ja toisiaan koskettaneista puolisoista oli tyytyväisempiä perhe-elämäänsä verrattuna pariskuntiin, jotka nukahtivat etäämmälle toisistaan. Asiantuntijat totesivat myös, että mitä pidempään puolisot nukkuvat etäällä toisistaan, sitä huonompi heidän välinen suhde on. Yli 80 % lähekkäin nukkuneista pariskunnista oli tyytyväisiä perhe-elämäänsä.

Lisäksi kysely osoitti, että ekstrovertit (aktiiviset, avoimet ja impulsiiviseen käyttäytymiseen taipuvaiset ihmiset) nukahtavat mieluummin lähellä kumppaniaan, kun taas luovat ihmiset nukkuvat mieluummin kyljellään (vasemmalla tai oikealla).

Mutta tohtori Wiseman huomautti myös, että tutkimus oli ensimmäinen, jossa tarkasteltiin puolisoiden nukkumisasentoja. Tulokset tarjoavat uuden tavan arvioida ihmissuhteita tarkastelemalla tarkasti, miten ihmiset nukahtavat.

Jännittyneet puolisoiden väliset suhteet eivät kuitenkaan ainoastaan etäännytä heitä toisistaan unen aikana, vaan myös heikentävät immuunijärjestelmää. Sisäiset kokemukset, jotka johtuvat perheskandaaleista ja ongelmista, lisäävät elimistön "stressihormoni" - kortisolin - määrää, mikä puolestaan vaikuttaa negatiivisesti yleiseen terveydentilaan. Psykologisesta näkökulmasta perheongelmat edistävät sellaisen emotionaalisen taustan kehittymistä, joka johtaa ahdistuksen kehittymiseen. Tässä tapauksessa ihminen tulkitsee aina epäselvät tapahtumat negatiivisessa valossa, hänestä tulee epävarma ja hän tarvitsee rakkauden vahvistusta.

Yhdessä Ohion yliopistossa työskentelevä tutkijaryhmä selvitti ahdistuksen vaikutusta noin 12 vuotta yhdessä asuneiden avioparien suhteisiin. Tutkimuksen tuloksena tiedemiehet tulivat siihen tulokseen, että lisääntyneestä ahdistuksesta kärsivillä ihmisillä oli 11 % korkeammat kortisolitasot kehossaan. Lisäksi tällaisilla ihmisillä oli paljon heikompi terveys verrattuna muihin tutkimukseen osallistuneisiin. Tutkijat havaitsivat myös, että lisääntyneestä ahdistuksesta kärsivien ihmisten kehossa immuunijärjestelmä tuottaa 22 % vähemmän soluja, joita tarvitaan infektioiden tukahduttamiseen.

[ 1 ], [ 2 ]