Fact-checked
х

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.

Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.

Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Pienikin painonnousu on täynnä sydänsairauksia

Lääketieteen asiantuntija

Sydänkirurgi, rintakirurgi
, Lääketieteen toimittaja
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Julkaistu: 2012-09-11 16:45

Jopa yhden kilon painonnousu vuodessa riittää aiheuttamaan korkean verenpaineen 18–20-vuotiaalla.

Tähän johtopäätökseen tulivat Illinoisin yliopiston tutkijat. He korostivat myös, että tämä vaikutus näkyy erityisesti nuorilla naisilla.

"Tutkimustietomme osoittavat, että jo pienikin painonnousu nostaa systolista verenpainetta 3–5 mmHg. Jos nuoret lihovat kilon vuodessa ja ajattelevat, että prosessi menee ohi ilman jälkiä, kyseessä on väärinkäsitys, johon liittyy sydänsairauksien kehittymisen riski", sanoo Margarita Teran-Garcia, gastronomian ja ihmisen ravitsemuksen professori Illinoisin yliopistosta.

Asiantuntijat tutkivat 795:tä San Luis Potosin yliopiston opiskelijaa Meksikosta, jotka olivat iältään 18–20-vuotiaita. Kaikki nämä nuoret ilmoittautuivat opiskelijoiden riveihin toista kertaa. Asiantuntijat arvioivat painon ja painoindeksin muutoksia vuoden aikana sekä mittasivat verenpainetta ja verensokeritasoja ja vertasivat tuloksia edelliseen vuoteen.

Kohonnut verenpaine sekä naisilla että miehillä liittyi painonmuutokseen. 25 prosentilla koehenkilöistä tämä luku oli 5 prosenttia tai enemmän. Asiantuntijat havaitsivat suurimmat muutokset naisilla.

Hyvä uutinen, asiantuntijat sanovat, on se, että päinvastoin on totta: naisilla, jotka menettivät 5% painostaan, oli alhaisempi verenpaine.

Noin 31 prosentilla meksikolaisista aikuisista on verenpainetauti, 13 prosentilla yli 20-vuotiaista ja 60 prosentilla yli 60-vuotiaista.

Lihan kertymisen vaikutukset voivat olla erityisen voimakkaita meksikolaisilla, joilla on suurempi riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin. Nämä tulokset ovat merkittävästi korkeammat kuin vastaavilla ryhmillä Yhdysvalloissa.

Tutkimuksen tekijä lisäsi, että jos nuoret saadaan vakuuttuneiksi siitä, että pienet painonmuutokset nuorella iällä voivat johtaa vakaviin terveysongelmiin myöhemmin elämässä, on toivoa ehkäistä lihavuudesta johtuvien kroonisten sairauksien kehittymistä. Valitettavasti ei ole paljon ohjelmia, jotka pystyisivät välittämään näin tärkeää tietoa nuorille.

”Suunnitelmamme sisältävät sen selvittämisen, missä määrin verenpaineen nousu johtuu geneettisestä alttiudesta ja missä määrin elämäntavoista”, professori lisäsi.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]


iLive-portaali ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.
Portaalissa julkaistut tiedot ovat vain viitteellisiä eikä niitä saa käyttää ilman asiantuntijan kuulemista.
Lue huolellisesti sivuston säännöt ja käytännöt. Voit myös ottaa yhteyttä!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Kaikki oikeudet pidätetään.