Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Kalaöljy voi lisätä ensimmäisen sydänsairauden ja aivohalvauksen riskiä
Viimeksi tarkistettu: 02.07.2025
BMJ Medicine -lehdessä julkaistun laajan pitkäaikaistutkimuksen mukaan kalaöljylisien säännöllinen käyttö voi lisätä uusien sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä ihmisillä, joilla on hyvä sydän- ja verisuoniterveys, mutta hidastaa olemassa olevien sydän- ja verisuoniongelmien etenemistä ja vähentää kuolemanriskiä.
Kalaöljy on runsaasti omega-3-rasvahappoja sisältävää, ja sitä suositellaan ruokavalion osana sydän- ja verisuonitautien ehkäisemiseksi. Tutkijoiden mukaan näyttö sen suojan laajuudesta on kuitenkin ristiriitaista.
Näyttöpohjan vahvistamiseksi tutkijat pyrkivät arvioimaan kalaöljylisien ja uusien eteisvärinätapausten , sydäninfarktin , aivohalvauksen ja sydämen vajaatoiminnan sekä kokonaiskuolleisuuden välistä yhteyttä henkilöillä, joilla ei ole tunnettua sydän- ja verisuonisairautta.
He arvioivat näiden lisäravinteiden mahdollista roolia riskissä siirtyä hyvästä sydän- ja verisuoniterveydestä (primaarinen vaihe) eteisvärinään (sekundaarinen vaihe), merkittäviin sydän- ja verisuonitapahtumiin, kuten sydäninfarktiin (kolmannen vaiheen vaihe), ja kuolemaan (loppuvaihe).
Tutkijat käyttivät tietoja 415 737:stä Yhdistyneen kuningaskunnan biopankin osallistujasta (55 % naisia), jotka olivat iältään 40–69-vuotiaita. Heitä haastateltiin vuosina 2006–2010 kerätäkseen lähtötiedot. Näihin kuuluivat heidän tavanomainen rasvaisen ja vähärasvaisen kalan sekä kalaöljylisien saantinsa.
Osallistujien terveydentilaa seurattiin maaliskuun 2021 loppuun tai heidän kuolemaansa asti, sen mukaan kumpi tapahtui ensin, potilastietojen avulla.
Lähes kolmannes (130 365; 31,5 %) osallistujista kertoi käyttävänsä säännöllisesti kalaöljylisää. Tähän ryhmään kuului suurempi osuus ikääntyneitä, valkoihoisia ja naisia. Myös alkoholin kulutus ja rasvaisen ja vähärasvaisen kalan suhde olivat korkeammat, kun taas tupakoitsijoiden ja köyhillä alueilla asuvien osuus oli pienempi.
Lähes 12 vuoden mediaaniseuranta-ajan aikana 18 367 osallistujalle kehittyi eteisvärähtely, 22 636:lle tuli sydänkohtaus/aivohalvaus tai heille kehittyi sydämen vajaatoiminta ja 22 140 kuoli – heistä 14 902 ilman eteisvärinää tai merkittävää sydän- ja verisuonisairautta.
Niistä, joiden sydän- ja verisuoniterveys eteisvärinään edeni, 3 085:llä kehittyi sydämen vajaatoiminta, 1 180:lla oli aivohalvaus ja 1 415:llä sydänkohtaus. Sydämen vajaatoimintaa sairastavista 2 436 kuoli, samoin kuin 2 088 aivohalvauksen saanutta ja 2 098 sydänkohtauksen saanutta.
Tutkimustulosten mukaan kalaöljylisien säännöllisellä käytöllä oli erilaisia rooleja sydän- ja verisuoniterveyteen, sairauksien etenemiseen ja kuolemaan.
Niillä, joilla ei ollut tiedossa olevaa sydän- ja verisuonitautia seurannan alussa, kalaöljylisien säännöllinen käyttö liittyi 13 %:n lisääntyneeseen eteisvärinän kehittymisen riskiin ja 5 %:n lisääntyneeseen aivohalvauksen riskiin.
Kuitenkin niillä, joilla oli sydän- ja verisuonitauti seurannan alussa, kalaöljylisien säännöllinen käyttö liittyi 15 %:n pienentyneeseen riskiin saada sairaus eteisvärinästä sydänkohtaukseen ja 9 %:n pienentyneeseen riskiin saada sairaus sydämen vajaatoiminnasta kuolemaan.
Tarkempi analyysi osoitti, että ikä, sukupuoli, tupakointi, vähärasvaisen kalan kulutus, korkea verenpaine sekä statiinien ja verenpainelääkkeiden käyttö muuttivat havaittuja yhteyksiä.
Kalaöljylisien säännöllisen käytön yhteydessä hyvästä terveydestä sydänkohtaukseen, aivohalvaukseen tai sydämen vajaatoimintaan siirtymisen riski oli 6 % suurempi naisilla ja 6 % suurempi tupakoimattomilla. Näiden lisäravinteiden suojaava vaikutus hyvästä terveydestä kuolemaan siirtymisessä oli suurempi miehillä (7 % pienempi riski) ja iäkkäämmillä osallistujilla (11 % pienempi riski).
Kuten tutkijat toteavat, tämä on havainnointitutkimus, joten syy-seuraussuhteista ei voida tehdä johtopäätöksiä. Kalaöljylisien annostuksesta tai koostumuksesta ei ollut saatavilla potentiaalisesti merkityksellistä tietoa. Ja koska useimmat osallistujat olivat valkoisia, tulokset eivät välttämättä sovellu muihin etnisiin ryhmiin kuuluviin ihmisiin.
Mutta he päättelevät: "Kalaöljylisien säännöllisellä käytöllä voi olla erilaisia rooleja sydän- ja verisuonitautien etenemisessä. Lisätutkimuksia tarvitaan sydän- ja verisuonitautien kehittymisen ja ennusteen tarkkojen mekanismien määrittämiseksi kalaöljylisien säännöllisen käytön yhteydessä."