Krooninen stressi voi muuttua skitsofreniaksi

Asiantuntijat ovat jo pitkään osoittaneet, että krooninen stressi aiheuttaa aivoille melko vakavia vaurioita, ja lisäksi krooniset sairaudet voivat pahentua ja muisti heikkenee. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että krooninen stressi edistää myös mielenterveysongelmien, kuten skitsofrenian, kehittymistä ja johtaa pysyviin vaurioihin aivosoluissa.

Uutta tutkimusprojektia johti Georg Jackel, professori Bochumin yliopistosta Saksasta. Hän huomautti, että tutkimuksessa tarkasteltiin erityyppisiä fagosyyttejä, mukaan lukien mikrogliaa. Fagosyytit yleensä auttavat palauttamaan vaurioituneita yhteyksiä aivojen hermosolujen välillä ja stimuloivat niiden kasvua. Stressi aktivoi mikrogliaa, mikä laukaisee tulehduksen. Mitä useammin mikrogliaa aktivoituu, sitä pidempään aivosolut pysyvät tuhoisassa tilassa, mikä lisää mielenterveysongelmien, kuten skitsofrenian, riskiä.

Asiantuntijoiden mukaan ongelma voidaan tunnistaa jopa alkionkehityksen vaiheessa. On olemassa teoria, jonka mukaan influenssa raskauden aikana voi aiheuttaa sikiön immuunireaktion, mikä johtaa negatiivisiin seurauksiin syntymättömän lapsen aivojen ja immuniteetin kehityksessä.

Eräässä toisessa tutkimuksessa havaittiin, että aivojen stressireaktiota voidaan vähentää muistuttamalla ihmistä rakkaudesta ja huolenpidosta. Aikaisemmin on osoitettu, että rakkaus ja huolenpito voivat vähentää kipuherkkyyttä.

Exeterin yliopiston asiantuntijaryhmä on tehnyt tutkimusta, jonka he uskovat voivan auttaa hoitamaan monia stressiin liittyviä häiriöitä, erityisesti traumaperäistä stressihäiriötä.

Uudessa tutkimushankkeessa tutkijat tarkastelivat 42 terveen vapaaehtoisen aivoreaktioita rakkautta ja huolenpitoa esittäviin kuviin. Magneettikuvauksen tuloksena asiantuntijat havaitsivat, että amygdalan (aivojen stressireaktiota säätelevän osan) aktiivisuus laski jyrkästi osallistujien katsellessa kuvia.

Tutkijat huomasivat myös, että kuvien katsomisen jälkeen tämä aivojen alue ei reagoinut sanallisiin uhkauksiin ja aggressiivisiin kasvoihin. Lisäksi tällainen reaktio havaittiin, vaikka henkilö ei katsonut kuvia huolellisesti.

Monille mielenterveysongelmille, mukaan lukien traumaperäiselle stressihäiriölle, on ominaista lisääntynyt valppaus, johon liittyy mantelitumakkeen voimakas aktiivisuus, negatiiviset kokemukset ja rajoittunut kyky säädellä niitä.

Vähentämällä stressireaktion voimakkuutta aivot selviytyvät tehokkaammin stressaavista tilanteista ja henkilö rauhoittuu nopeammin, mikä on erityisen tärkeää lisääntyneestä ahdistuksesta kärsiville.

On todettu, että makeisten kulutus, erityisesti suurina määrinä, edistää stressin, ahdistuksen ja masennuksen kehittymistä. Fruktoosi, jota löytyy hedelmistä, vihanneksista ja jota lisätään myös ruokiin tai juomiin (jäätelö, keksit), voi myös vahingoittaa psyykeä, joten asiantuntijat suosittelevat, ettei tällaisia tuotteita käytetä väärin.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]