Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Miesten kroonisen kivun syynä voi olla D-vitamiinin puute
Viimeksi tarkistettu: 02.07.2025
D-vitamiinin puutos elimistössä voi aiheuttaa vakavia ongelmia, erityisesti osteoporoosin kehittymistä. Raskauden aikana D-vitamiinin puutos lisää raskausmyrkytyksen (korkea verenpaine, voimakas turvotus, nopea painonnousu nesteen kertymisen vuoksi) riskiä.
Lisäksi asiantuntijat pystyivät uusimmassa työssään määrittämään, että D-vitamiinin puutos voi johtaa krooniseen kipuun, joka yleensä liittyy reumaan tai neurologisiin häiriöihin. Kuten tutkimusryhmä toteaa, krooninen kipu on yleinen ongelma nyky-yhteiskunnassa (joka viides ihminen kärsii tällaisesta kivusta).
D-vitamiinia esiintyy joissakin luonnollista alkuperää olevissa elintarvikkeissa (kalanmaksarasva, rasvainen kala, kananmunankeltuaiset, sienet). Lisäksi monet valmistajat lisäävät keinotekoisesti vitamiineja tuotteisiinsa, esimerkiksi maitoon. Mutta parhaana tapana saada D-vitamiinia pidetään auringonottoa. Ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta keho alkaa tuottaa D-vitamiinia, joka muuttuu 25-hydroksivitamiiniksi. D-vitamiini ei ainoastaan auta vahvistamaan luukudosta, vaan myös lisää lihasvoimaa ja suojaa syövän ja tyypin 2 diabeteksen kehittymiseltä.
Manchesterissa tutkijaryhmä tutki yli kahdentuhannen eurooppalaisen miehen terveyttä. Tutkimuksessa havaittiin, että D-vitamiinin puutoksesta kärsivät miehet kärsivät yleisestä kroonisesta kivusta kaksi kertaa enemmän kuin ne, joiden D-vitamiini oli normaalirajoissa. Tutkimusta jatkaessaan asiantuntijat havaitsivat, että yksi viidestätoista miehestä, joilla ei aiemmin ollut sairauden oireita, alkoi kärsiä kivusta. Useimmissa tapauksissa nämä miehet olivat ylipainoisia, kärsivät masennushäiriöistä, olivat fyysisesti passiivisia jne.
Tässä vaiheessa tiedemiehet voivat sanoa, että D-vitamiinin puutos voi johtaa tuki- ja liikuntaelimistön kipuun, kun luut pehmenevät.
Tutkimusryhmä huomauttaa myös, että useat tekijät voivat vaikuttaa lihaskivun esiintymiseen, mukaan lukien elämäntapa ja ulkoiset tekijät. Tämä tutkimus on lääketieteellisestä näkökulmasta varsin tärkeä, sillä se voi auttaa kehittämään tehokkaita hoitoja lihaskipuun. Tutkijat ovat nyt todenneet, että vitamiininpuutoksen ja lihaskivun välillä on jonkinlainen yhteys, mutta lisätutkimuksia tarvitaan sen selvittämiseksi, voidaanko lihaskipua poistaa pienillä D-vitamiiniannoksilla.
Viime aikoina tiedemiehet ovat kiinnittäneet paljon huomiota biologisesti aktiivisten lisäaineiden tutkimukseen. Erityisesti tehtiin tutkimus D-vitamiinia sisältävistä biologisesti aktiivisista lisäaineista, joita pidetään paitsi terveydelle hyödyllisinä myös turvallisina. Nykyään apteekista löytyy laaja valikoima biologisesti aktiivisia lisäaineita, joita monet ihmiset käyttävät terveyden ylläpitämiseen ja vitamiinipuutoksen ehkäisemiseen. Viimeaikaisten tutkimusten tuloksena ei kuitenkaan ole saatu tietoa biologisesti aktiivisten lisäaineiden hyödyistä terveydellemme.