Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Mitä sinun pitäisi tehdä tulipalon jälkeen?
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Oletko valmis altistamaan kehosi auringonsäteille tuntikausia saadaksesi kauniin rusketuksen? Tällaisten auringonottojen jälkeen on kuitenkin välttämätöntä hoitaa ruskettunutta ihoa asianmukaisesti.
Vierailu kaupungin rannalla tai matka suosittuun lomakohteeseen on mahdotonta ilman rannalla vietettyä aikaa kauniin pronssisen rusketuksen saamiseksi. Mutta jotta rusketus olisi tasainen ja pronssinen sävy kestäisi pitkään, noudata seuraavia sääntöjä miellyttävän rusketushoidon jälkeen:
Pitkäkestoisen rusketuksen avain on ihon huolellinen puhdistus. Lomakeskuksesta palattuasi sinun on unohdettava kuumat kylvyt ja yleensäkin yli 10 minuuttia kestävät kylpykäsittelyt. Korkeat lämpötilat yhdistettynä sienen tai pesulapun käyttöön vaikuttavat tuhoisasti ihon pintakerroksiin. Jopa visuaalisesti tasainen rusketus voi alkaa haalistua säännöllisen saippuahieronnan vaikutuksesta. Iho alkaa kuoriutua, punoittaa ja näyttää epäsiistiltä. Siksi pese viileällä tai hieman lämpimällä vedellä, mutta ei kuumalla.
Korvaa tavallinen suihkugeelisi kosteusvoiteella. Ihosi tarvitsee lipiditasapainon palauttamista auringonoton jälkeen. Valitse kermaisia koostumuksia, joihin on lisätty glyseriiniä ja kehäkukan, tyrnin ja appelsiinin eteerisiä öljyjä.
Kevyt vartalovoide ei riitä ehkäisemään auringonpolttamia ja ylläpitämään rusketusta. Osta paksua shea- ja arganöljypohjaista voita tai vauvan vartaloöljyä. Vain täyteläiset tuotteet auttavat selviytymään ärsytyksestä ja kuivuudesta säännöllisessä käytössä. Tällaisen öljyn sisältämät A- ja E-vitamiinit pitävät rusketuksesi kauniina pitkään. Suihkun jälkeen pyyhi iho froteepyyhkeellä ja levitä valittu tuote. Poista 10–15 minuutin kuluttua ylimääräinen voide kangaspyyhkeellä.
Jos saat palovamman, osta apteekista erityinen viilentävä suihke. Valitse puuduttava tuote – tämä sisältää ehdottomasti lidokaiinia. Tai voitele palaneille ihoalueille vähärasvaista smetanaa ja anna vaikuttaa noin puoli tuntia.