Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Miten valita oikea aurinkovoide?
Lääketieteen asiantuntija
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Mahdollisuus saada pronssinen ihonsävy ei katoa talvellakaan, mutta kesällä ei ole mitään parempaa kuin luonnollinen rusketus. Rannalle mennessäsi muista turvatoimet ja aurinkovoide, jotka auttavat välttämään auringonpolttamaa. Varastoi aurinkovoidetta etukäteen.
Joten oikean rusketusvoiteen valitsemiseksi sinun tulee tietää ihotyyppisi. Ensimmäiseen tyyppiin kuuluu lumivalkoinen iho, usein pisamia ja vaaleanpunainen sävy. Tällainen iho ei rusketu, vaan palaa välittömästi. Siksi et voi tässä tapauksessa olla ilman voidetta rannalla. Tämän tyyppiselle iholle sopii voide, jolla on korkein aurinkosuojakerroin - SPF 30. Alhaisimman suojakertoimen tuotteet eivät pelasta sinua palovammoilta.
Toiseen tyyppiin kuuluvat vaaleaihoiset, joskus pisamia omaavat, vaaleat hiukset ja vihreät tai harmaat silmät omaavat. Ilman aurinkovoidetta auringossa voi olla vain viisitoista minuuttia palamatta. Aluksi on suositeltavaa käyttää tuotteita, joiden suojakerroin on SPF 30 tai SPF 20, ja kun saat hieman rusketusta, SPF 8 tai SPF 10.
Kolmanteen tyyppiin kuuluvat ruskeasilmäiset ja tummanvaaleat tai kastanjanruskeat ihmiset, joiden iho on tumma. He saavat suklaanruskean ja kullanruskean rusketuksen. Iho ei pala 30 minuutin kuluessa auringolle altistumisesta. Ensimmäisen rantaloman aikana käytä voidetta, jonka suojakerroin on SPF 15, sen jälkeen SPF 8 tai SPF 6 käy.
Neljäs fototyyppi on tummasilmäiset ja -ihoiset brunetit. He voivat ottaa aurinkoa ilman keinoja ja pelkoa palamisesta neljänkymmenen minuutin ajan. Suojaa ihosi aluksi SPF 10 -suojakertoimella varustetulla voiteella ja sitten SPF 6:lla.
Rusketustuotteet ovat kemiallisia ja mineraalipohjaisia. Mineraalivoiteet sisältävät öljyjä ja yrttejä, kun taas kemialliset sisältävät tehdasvalmisteisia synteettisiä ainesosia. Myös suodattimet ovat erilaisia, jotkut heijastavat vain ultraviolettisäteitä, kun taas toiset pystyvät estämään säteilyn muuttumisen täysin vaarattomaksi lämmöksi. Siksi on suositeltavaa ostaa mineraalikomponentteja sisältävä voide, koska kemialliset voivat aiheuttaa ihoärsytystä.
Tarkista voiteen allergeenit, jotta voit välttää negatiiviset seuraukset. Levitä pieni määrä rusketustuotetta kyynärpään tai ranteen sisäpuolelle. Jos tunnin sisällä ilmenee epämiellyttävää polttavaa tunnetta, kutinaa tai iho alkaa punoittaa, älä osta voidetta, se ei sovi sinulle.
Voidetta valittaessa kannattaa kiinnittää huomiota sen viimeiseen käyttöpäivään, sillä vanhentunut tuote voi aiheuttaa paljon enemmän haittaa kuin sen puuttuminen. Jos aiot paitsi ottaa aurinkoa myös uida, valitse vedenpitävä voide, joka kestää paremmin kosteutta eikä huuhtoudu pois niin nopeasti. Hyödyllisiä ominaisuuksia - kestää hikeä ja hiekkaa.