Fact-checked
х

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.

Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.

Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Miten voit hidastaa tai ehkäistä Alzheimerin tautia?

, Lääketieteen toimittaja
Viimeksi tarkistettu: 02.07.2025
Julkaistu: 2024-06-25 14:51

Murdochin yliopiston uuden tutkimuksen mukaan yli kuuden tunnin laadukkaan unen saaminen yössä voi auttaa ehkäisemään tai hidastamaan Alzheimerin taudin etenemistä. Tutkimus, jonka otsikko on "Alhainen itsearvioitu unen tehokkuus ja kesto liittyvät amyloidbeetaplakkien nopeampaan kertymiseen aivoihin kognitiivisesti ehjillä ikääntyneillä aikuisilla", on julkaistu Alzheimer's & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring -lehdessä.

Tutkimuksessa havaittiin, että beeta-amyloidiplakkien kertyminen aivoihin, prosessi, joka on yhteydessä taudin kehittymiseen ja etenemiseen, on läheisesti yhteydessä yksilöllisiin unirytmeihin.

Tutkimuksessa korostettiin, että huonompi unenlaatu ja lyhyempi unen kesto liittyivät beeta-amyloidin nopeampaan kertymiseen aivoihin iäkkäillä ihmisillä, joiden muisti ja ajattelu olivat vielä ehjät.

Murdochin yliopiston terveen ikääntymisen keskuksen apulaisprofessori Stephanie Rainey-Smith sanoi löydösten antavan uutta toivoa meille kaikille.

Alzheimerin tauti diagnosoidaan perinteisesti myöhemmin elämässä, mutta sairausprosessit alkavat paljon aikaisemmin”, sanoi professori Rainey-Smith.

"Alzheimerin tautiin ei tällä hetkellä tunneta parannuskeinoa, mutta tutkimuksemme viittaa siihen, että yksilöllisiä uniinterventioita tulisi pitää muokattavana Alzheimerin taudin riskitekijänä, joka voi viivästyttää tai estää oireiden puhkeamista ja etenemistä taudin alkuvaiheessa."

"Tuloksemme lisäävät kasvavaa näyttöä siitä, miten elämäntapaan liittyviä tekijöitä, kuten unta, voidaan käyttää neurodegeneratiivisten sairauksien torjunnassa."

"Olemme iloisia voidessamme tukea tätä tutkimusta, joka korostaa laadukkaan unen merkitystä aivojen terveydelle", sanoi Alzheimer's Research Australian toimitusjohtaja, professori Vicky Was.

"Odotamme innolla lisätutkimuksia siitä, miten unen parantaminen voi antaa uutta toivoa siitä, että Alzheimerin tauti jää kaukaiseksi muistoksi."

Pitkittäistutkimuksessa analysoitiin 189 kognitiivisesti ehjää 60–80-vuotiasta aikuista ja kerättiin seurantatietoja jopa kuuden vuoden ajalta, mukaan lukien aivojen neurokuvantaminen.


iLive-portaali ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.
Portaalissa julkaistut tiedot ovat vain viitteellisiä eikä niitä saa käyttää ilman asiantuntijan kuulemista.
Lue huolellisesti sivuston säännöt ja käytännöt. Voit myös ottaa yhteyttä!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Kaikki oikeudet pidätetään.