Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Pieni määrä alkoholia ehkäisee luusairauksien puhkeamista.
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Skotlantilaiset asiantuntijat ovat osoittaneet, että pienen määrän punaviiniä päivittäinen kulutus vaikuttaa myönteisesti ihmiskehoon. Naisten kehon ominaisuuksia vaihdevuosien aikana tutkineiden tutkimusten tulokset ovat osoittaneet, että alkoholilla on positiivinen vaikutus yleiseen tilaan, hermoston toimintaan ja tuki- ja liikuntaelimistön toimintaan.
Tutkijat väittävät, että kohtuullinen alkoholimäärä (esimerkiksi kuiva punaviini) voi vaikuttaa myönteisesti luukudokseen ja ehkäistä osteoporoosia. Vaihdevuosien aikana naisen kehossa tapahtuu joitakin hormonaalisia muutoksia, jotka voivat vaikuttaa negatiivisesti luukudokseen ja siten aiheuttaa vaarallisia luusairauksia, jotka liittyvät kudoskoostumuksen muutoksiin.
Osteoporoosi on useimmiten krooninen ja vaarallinen luustosairaus, johon liittyy luun tiheyden muutoksia ja lisääntynyttä haurautta. Sairauteen liittyy luun aineenvaihdunnan muutoksia ja luun alkuperäisen koostumuksen häiriintymistä. Osteoporoosia pidetään sekä aineenvaihdunta- että vaihtosairaudena, ja se on tuki- ja liikuntaelimistön sairaus. Pitkään ihminen ei ehkä epäile sairautta: ensimmäiset taudin seurauksena mahdollisesti esiintyvät murtumat ovat usein potilaiden mielestä tapaturmia, ja useita viikkoja kestävä kipu on ikään tai väsymykseen liittyvä oire.
Lääkärit erottavat kaksi taudin tyyppiä: primaarisen – joka liittyy ihmiskehon luonnollisiin prosesseihin, ja sekundaarisen – joka on peräisin muista sairauksista. Äskettäin tehdyssä tutkimuksessa on osoitettu, että jo yhden lasillisen kuivaa punaviiniä päivittäinen nauttiminen voi suojata naisen kehoa osteoporoosilta. Pieni määrä luonnollista alkoholijuomaa vaikuttaa positiivisesti luukudoksen aineenvaihduntaan ja varmistaa sen oikean tiheyden.
Tutkimuksen aikana skotlantilaiset asiantuntijat tutkivat yli 900 vaihdevuosi-iässä olevaa naista. Lääkärit seurasivat seitsemän vuoden ajan naisten yleistä terveydentilaa kiinnittäen erityistä huomiota tuki- ja liikuntaelimistön sekä erityisesti luiden sairauksiin.
Tutkimuksen johtaja totesi, että naiset, joiden ruokavalioon kuului kohtuullinen määrä alkoholia sekä kalsiumia, fosforia ja D-vitamiinia runsaasti sisältäviä ruokia (maitotuotteet, tuore kala, vihannekset ja kuitu), kärsivät huomattavasti vähemmän ikään liittyvistä tuki- ja liikuntaelimistön sairauksista. Oikein tasapainoinen ruokavalio pystyi suojaamaan naisia tapaturmaisilta murtumilta ja kroonisilta luustosairauksilta.
Jos kalsiumin vaikutus luukudoksen tilaan on kaikille selvä, niin tiedemiehillä on useita teorioita alkoholin vaikutuksesta. Yhden teorian mukaan alkoholijuomilla on kyky lisätä estrogeenihormonin määrää elimistössä. Vaihdevuosien aikana estragonin määrä naisen kehossa laskee merkittävästi, joten tämä seikka voi olla syynä viinin positiiviseen vaikutukseen aineenvaihduntaan.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]