Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Suklaahoito terveyden ja kauneuden hyväksi
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Varmasti monet kauniimman sukupuolen edustajat rakastavat suklaata. Mutta sen liiallisella käytöllä on kielteisiä seurauksia sekä terveydelle että vartalolle. Kohtuullinen käyttö voi kuitenkin vaikuttaa myönteisesti kehoomme.
Harvardin yliopiston tutkijoiden tutkimustulosten mukaan suklaa vaikuttaa elinajanodotteeseen sen sisältämien kemiallisten yhdisteiden ansiosta. Ne pystyvät ylläpitämään verisuonten elastisuutta ja vaikuttavat positiivisesti verenkiertoon.
Lisäksi kaikkien suosikkiherkku sisältää kemiallisen aineen, jolla on lemmenrohdoksia. Suklaa on myös hyödyllinen sydän- ja verisuonijärjestelmälle ja voi jopa suojata kehoa syövältä.
- Suklaa ja tunnelma
Kun olemme järkyttyneitä jostakin tai emme yksinkertaisesti halua tehdä mitään, suklaa tulee apuun. Se lisää serotoniinihormonin määrää veressä, jonka alhainen taso aiheuttaa stressiä ja masennusta. Jopa suklaapatukan tuoksu voi vaikuttaa myönteisesti hermostoon ja aiheuttaa positiivisia tunteita. Siksi joskus ei ole rikos hemmotella itseään tällaisella herkullisella makeisella.
- Suklaa ja nahka
Suklaahoidot ovat nykyään erittäin suosittuja. Se parantaa verenkiertoa, normalisoi imusolmukkeiden virtausta ja vähentää turvotusta, ja on myös selluliitin pelottava vihollinen - kofeiinin vaikutuksesta ihonalainen rasva hajoaa ja ihosta tulee kimmoisa ja samettinen. Rentoutuaksesi ja kiinteyttääksesi ihoa voit ottaa suklaakylvyn kotona.
Suklaakylvyn valmistamiseksi tarvitsemme 200 grammaa kaakaojauhetta ja litran kuumaa vettä. Kaikki tämä sekoitetaan ja kaadetaan kylpyyn. Ennen herkullisen hoidon aloittamista on tarpeen puhdistaa keho kuorinnalla. Nauti suklaahoidosta 20 minuuttia, ja ihosta tulee joustava ja silkkinen.
- Suklaa – ihmelääke ylipainoon
Kööpenhaminan yliopiston tutkijat ovat osoittaneet, että tumman suklaan syöminen on tehokas tapa välttää ylimääräisten kilojen keräämistä lomien aikana. Se antaa kylläisyyden tunteen ja auttaa vähentämään kalorien saantia sekä vähentää rasvaisten ja suolaisten ruokien sekä makeisten himoa.
[ 1 ]