Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Lihavat ihmiset elävät pidempään kuin laihat ihmiset
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Useimmat ylipainoiset ihmiset yrittävät laihtua mahdollisimman nopeasti, mutta tutkijoiden tekemä uusi tutkimus osoittaa, että ylipainoiset ihmiset elävät pidempään kuin hoikat ja hyväkuntoiset ihmiset. Joten jos lihot pari ylimääräistä kiloa uudenvuoden ja joulun aikana, se ei ole syy huoleen, vaan tie pitkäikäisyyteen.
Asiantuntijoiden tekemä uusi laajamittainen tutkimus, jonka tulokset julkaistiin Journal of the American Medical Association -lehdessä, perustuu satojen aiempien tiedemiesten tutkimusten analyysiin.
Olemme tottuneet kuulemaan, että lihavilla ihmisillä on suurempi riski sairastua erilaisiin sairauksiin, kuten sydän- ja verisuonitauteihin, diabetekseen, niveltulehdukseen ja niin edelleen. Laihuus on kuitenkin paljon vaarallisempaa kuin pyöreä lihavuus. Tutkijat sanovat, että lihavilla ihmisillä on etuja elinajanodotteessa ja elämänlaadussa verrattuna niihin, joiden paino on normaaliksi katsottujen indikaattoreiden rajoissa.
"Vaikka ylimääräiset kilot lisäävät useiden sairauksien kehittymisen riskiä, niillä voi olla positiivinen rooli vanhuudessa", tutkijat kommentoivat työn tuloksia. "Ylimääräiset rasvavarastot auttavat ihmisiä ylläpitämään terveyttä vanhuudessa, jos sairaus yhtäkkiä aiheuttaa merkittävää painonpudotusta."
Työn tekijät sanovat, että jos lihavat ihmiset laihtuvat sairauden vuoksi rasvakertymiensä vuoksi, niin laihoilla ihmisillä sisäelimet ovat mukana tässä prosessissa.
Tutkijat kuitenkin huomauttavat, että tämä koskee vain ihmisiä, joilla on lievä ylipaino. Tähän luokkaan eivät kuulu ihmiset, joilla on vakavia paino-ongelmia ja jotka ovat ylipainoisia.
Lisäksi tiedemiehet työskentelevät toisen version parissa. Se perustuu siihen, että ylipainoiset ihmiset seuraavat terveyttään tarkemmin välttääkseen lihomisen, ja siksi he käyvät kuntosaleilla useammin ja hallitsevat ruokavaliotaan välttäen rasvaisia ruokia ja tyydyttäen nälän ajoissa. Hoikat ihmiset, jotka eivät ole huolissaan ylipaino-ongelmista, tiedemiesten mukaan eivät ole niin nirsoja ruoan suhteen ja liikkuvat vähemmän. Asiantuntijat huomauttavat myös, että ylipainoiset ihmiset ovat tarkkaavaisempia terveydestään ja sairauksien, esimerkiksi korkean verenpaineen, oireista. Tämä tarkoittaa, että he alkavat huolehtia terveydestään aikaisemmin ja hakeutuvat viipymättä lääkärin hoitoon.
Tutkijat analysoivat yli yhdeksänkymmentä aihetta käsittelevää tutkimusta, joihin osallistui miljoonia naisia ja miehiä. Asiantuntijat arvioivat koehenkilöiden painon ja pituuden suhdetta (painoindeksi) sekä heidän terveydentilaansa.
Normaalin vartalotyypin omaavien ihmisten painoindeksi on 18,5–24,9. Ylipaino on 25–29,9 ja lihavuus on painoindeksi, joka on yli 30.
Tämän seurauksena tiedemiehet tulivat siihen tulokseen, että ylipainoiset ihmiset elävät kuusi prosenttia pidempään kuin "normaaliin" luokkaan kuuluvat. Mutta lisäksi kävi ilmi, että niiden ihmisten elinajanodote, joiden paino on 30–34,9, on suunnilleen yhtä suuri kuin hoikkien ihmisten elinajanodote, mutta niillä, jotka painavat enemmän, ennenaikaisen kuoleman riski kasvaa jyrkästi.
[ 1 ]