Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Flip-flopit on tunnustettu oikeimmiksi jalkineiksi.
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Ortopedit ja jalkaterapeutit pitävät tavallisia "sormen läpi" asennettavia varvassandaaleja anatomisesti oikeina jalkineina. Miksi?
Säännölliset rantasandaalit voivat, kuten käy ilmi, auttaa ehkäisemään useiden yleisimpien jalkapohjien epämuodostumien kehittymistä, joille suurin osa planeetan aikuisväestöstä on altis. Tunnetuin patologia: isovarpaan tyvessä olevan nivelen muutos, jonka seurauksena jalan sisäpuolelle ilmestyy kivulias kyhmy – "kuhmu": tämän kyhmyn vuoksi valtava määrä yli 25-vuotiaita naisia menettää mahdollisuuden paitsi käyttää mallikenkiä, myös yksinkertaisesti kävellä tulevaisuudessa... Kengät "varpaan läpi" voivat joissakin tapauksissa estää tai ainakin hidastaa merkittävästi patologista prosessia.
Asia on niin, että pitkään käytettynä kapeat kengät pakottavat isovarpaan tyven nivelen epänormaaliin asentoon: isovarvas alkaa hiipiä viereisen päälle. Silta on sitä vastoin erityisen pehmeä ja paksu, eikä se anna isovarpaan päästä lähemmäs naapuriaan.
On olemassa käsitys, että varvassandaalit ovat haitallisia valgus-lättäjalan ongelmalle. Tarkkaan ottaen tämän diagnoosin kanssa ei yksinkertaisesti pitäisi käyttää litteäpohjaisia kenkiä. Mutta jos valitset varvassandaalit, joissa on pieni korotus kantapään alla ja jotka on valmistettu elastisesta kumista, tällaiset kengät eivät aiheuta komplikaatioita.
On kuitenkin olemassa tietty "flip-floppien" luokka, joista kannattaa pysyä erossa: kova- ja ohutpohjaiset flip-flopit. Ne näyttävät jalassa erittäin tyylikkäiltä, mutta niillä voi kävellä vain hyvin lyhyen aikaa ja täysin tasaisella alustalla. Niitä ei kannata käyttää rannalla eikä kaupungissa: ohut ja kova pohja, joka on kiinnitetty jalkaan kolmesta kohdasta, johtaa siihen, että jalkaan, nilkkaan ja polveen kohdistuva iskukuorma kasvaa moninkertaiseksi! Flip-floppien pohjan on oltava erittäin joustava, enintään senttimetrin paksuinen ja luistamaton.
Kun valitset toista paria, tutki kengät huolellisesti. On huono asia, jos varvassandaalit on valmistettu liian sileästä muovista tai peitetty lasitteella: tällaiset kengät ovat järkeviä, kun ne on tärkeää voida desinfioida (esimerkiksi sairaalassa). Älä valitse varvassandaaleja, joissa on kömpelöitä ja joka suuntaan roikkuvia koristeita: kaikki tämä ärsyttää jalan herkkää ihoa kävellessä. Tutki huolellisesti jalkapohjaa: sen tulee olla riittävän paksu, poikkileikkaukseltaan pyöreä eikä siinä saa olla saumoja, arpia tai kerroksia (näin joskus käy huonolaatuisen muovin kanssa). Sovittaessa on tärkeää kiinnittää huomiota kaariin: niiden ei tulisi istua liian tiukasti jalkaan!
[ 1 ]