Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Tutkijat saivat selville, kuinka paljon henkilö lihoo tupakoinnin lopettamisen jälkeen.
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Eurooppalaiset tutkijat ovat laskeneet, kuinka paljon ihminen lihoa keskimäärin ensimmäisen vuoden aikana tupakoinnin lopettamisen jälkeen.
Useimmat tupakoitsijat, jotka lopettavat tupakoinnin, lihovat paljon enemmän kuin aiemmin on ajateltu, osoittavat ranskalaiset ja brittiläiset tutkijat, joita johti Henri-Jean Aubin Paris-Southin yliopistosta.
Näin ollen ihminen lihoaa ensimmäisen savuttomasta elämästään riippumattomana vuonna keskimäärin 4–5 kiloa. Nämä luvut ovat noin puolitoista kertaa suuremmat kuin nykyiset eurooppalaiset julkisen palvelun mainokset.
Useimmissa tapauksissa nopein painonnousu tapahtuu kolmen ensimmäisen kuukauden aikana tupakoinnin lopettamisen jälkeen. Esimerkiksi ne, jotka lopettavat tupakoinnin ilman niin sanottua korvaushoitoa (nikotiinilaastareita ja vastaavia lääkkeitä), lihovat noin 3 kiloa ensimmäisten kuukausien aikana.
Tutkijat kuitenkin väittävät, että painonnoususta huolimatta tupakoinnin lopettamisen hyödyt ovat suuremmat kuin mahdolliset ylimääräiset kilot. "Tutkimukset osoittavat, että pieni painonnousu ei lisää ennenaikaisen kuoleman riskiä, mutta tupakointi lisää", tutkijat kirjoittivat British Medical Journalissa (BMJ) julkaistussa artikkelissa.
[