Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Tutkijat: A-vitamiini vähentää merkittävästi sairastuvuutta ja kuolleisuutta
Viimeksi tarkistettu: 30.06.2025
Alhaisen ja keskitulotason maiden lasten tulisi saada A-vitamiinilisää sairastuvuuden ja kuolleisuuden merkittäväksi vähentämiseksi.
A-vitamiini (retinoli) on välttämätön luuston kasvulle, normaalille lisääntymistoiminnalle, sikiönkehitykselle, näölle, terveelle iholle, hiuksille ja immuunijärjestelmän toiminnalle. Parhaat vitamiinin lähteet ovat kalaöljy ja maksa, joita seuraavat voi, kananmunankeltuaiset, kerma ja täysmaito. Viljat ja rasvaton maito, vaikka niihin olisi lisätty vitamiineja, eivät ole tyydyttäviä lähteitä, eikä naudanliha, jossa on mitättömiä määriä retinolia.
A-vitamiinin puutos altistaa lapset infektioille, kuten ripulille ja tuhkarokolle, ja voi johtaa sokeuteen. Maailman terveysjärjestö WHO arvioi, että noin 190 miljoonaa alle viisivuotiasta lasta saattaa kärsiä A-vitamiinin puutoksesta: laajuudestaan huolimatta retinoliohjelmat eivät tavoita monia näistä lapsista.
Oxfordin yliopiston (Iso-Britannia) ja Aga Khanin yliopiston (Pakistan) tiedemiesryhmä analysoi 43 A-vitamiinilisien tutkimuksen tuloksia 216 000 lapsella, jotka olivat 6 kuukauden - 5 vuoden ikäisiä ja asuivat 19 maassa (pääasiassa Aasiassa). Lapset aloittivat osallistumisen vuoden kestäneeseen kokeeseen keskimäärin kahden ja puolen vuoden iässä. Tutkimusasetelman ja laadun erot otettiin huomioon harhan minimoimiseksi.
Retinolilisien on havaittu vähentävän lapsuusiän kuolleisuutta 24 prosentilla matalan ja keskitulotason maissa, mikä tarkoittaa, että yli 600 000 lapsen kuolemaa ja miljoonia vakavia infektioita voitaisiin välttää vuosittain.
Näiden tulosten perusteella kirjoittajat suosittelevat vahvasti vitamiinilisien antamista alle viisivuotiaille lapsille, jotka asuvat A-vitamiinin puutoksen riskialueilla. Tutkijoiden päätelmänä on, että retinolin teho on niin hyvin tunnettu ja perusteltu, että lisätutkimukset, joissa vitamiinia verrattaisiin lumelääkkeeseen, olisivat yksinkertaisesti epäeettisiä.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]