Unettomuus voi olla merkki sydän- ja verisuonitaudista.

Nykyään monet ihmiset kärsivät unettomuudesta ja uskovat virheellisesti, että tällainen kehon käyttäytyminen on varsin turvallista. Itse asiassa unihäiriöt voivat liittyä paitsi hetkelliseen kehon väsymykseen, myös kroonisiin sairauksiin tai psykologisiin ongelmiin.

Norjan tiede- ja teknologiayliopiston tutkijoiden äskettäin tekemä tutkimus on osoittanut, että ihmiset, joilla on säännöllisesti unettomuutta ja nukahtamisvaikeuksia, ovat alttiimpia sydänsairauksille. Skandinaaviset tiedemiehet suorittivat 11 vuoden ajan tutkimuksen, jonka tulokset osoittivat yhteyden huonon unen ja sydänsairauksien välillä. Tänä aikana tutkijat tarkkailivat 50 000 vapaaehtoista, jotka olivat 25–90-vuotiaita.

Tutkijat väittävät, että kokeen alussa kukaan osallistujista ei valittanut sydämen vajaatoimintaa tai hänellä ei ollut näkyviä ongelmia sydän- ja verisuonijärjestelmän kanssa. Kaikilla tutkimukseen osallistuneilla vapaaehtoisilla oli normaali verenkierto ja vakaa sydämen toiminta. Asiantuntijat suorittivat 11 vuoden aikana yksityiskohtaisia kyselytutkimuksia ja vertailevia analyysejä jokaisesta tutkimukseen osallistujasta. Heiltä kysyttiin nukahtamisongelmista, heidän tilastaan pitkän unen jälkeen, unen laadusta ja kyvystä palauttaa voimansa kokonaan. Saatujen tietojen analyysin tulokset osoittivat, että säännöllisistä unihäiriöistä kärsivillä ihmisillä oli useita kertoja suurempi todennäköisyys kärsiä sydän- ja verisuonitaudeista ja useammin kroonisista hermoston sairauksista.

Asiantuntijoiden kyselytulosten jälkeen tekemät johtopäätökset eivät muuttuneet, vaikka lisätekijät, kuten lihavuus, tupakointi, alkoholin kulutus ja rasvaiset ruoat, otettiin huomioon. Tutkimuksessa työskennelleet tiedemiehet eivät osaa selittää, miten unen laatu voi vaikuttaa sydänsairauksiin, ja tällä hetkellä asiantuntijat pyrkivät selvittämään yhteyden syitä.

Tutkimuksen johtaja uskoo, että selvitettyään unihäiriöiden ja sydänsairauksien esiintymisen välisen yhteyden syyn lääkärit pystyvät kehittämään järjestelmän vakavien sairauksien ehkäisemiseksi. Jos unettomuus voi aiheuttaa sydämen vajaatoimintaa, erityistä huomiota tulisi kiinnittää unen laatuun ja sen häiriöiden mahdolliseen hoitoon.

Norjalaiset tutkijat väittävät, että levottoman unen aikana ihmiskehossa tuotetaan stressihormoneja, jotka voivat laukaista sydänsairauksien esiintymisen. Aiemmin skandinaavisten tiedemiesten ryhmä havaitsi, että unettomuudesta kärsivät ihmiset saavat todennäköisemmin sydäninfarktin.

Norjassa tehty tutkimus todistaa kiistatta unihäiriöiden ja sydämen vajaatoiminnan välisen yhteyden. Tällä hetkellä tutkijat pyrkivät selvittämään, kumpi on ensisijainen: unettomuus ja levoton uni vai taipumus sydänsairauksiin.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]