Karkean seksin 12 salaisuutta

Joskus jokainen seksuaalinen suhde kaipaa ravistelua ja uusia tuntemuksia. Sytyttääksesi rakkauden hiipuvan liekin uudelleen, kokeile näitä yksinkertaisia sääntöjä, joita suosittelee Laura Berman, psykiatrian ja synnytys- ja naistentautien professori Northwestern Universityn Feinbergin lääketieteellisessä tiedekunnassa.

Kosketusherkät kohdat

Herkkien alueiden stimulointi kitkan aikana auttaa sinua saavuttamaan korkeimman nautinnon pisteen. Edullisin asento on klitoriksen suora kosketus miehen häpylihakseen. Naisen pakaroiden alle asetettu tyyny auttaa myös saavuttamaan orgasmin. Tässä tapauksessa sukupuolielinten kitka kasvaa jokaisella liikkeellä. Voit myös kokeilla seksiä vibraattorin avulla.

Kommunikointi seksin aikana

Kommunikaatiolla on tärkeä rooli seksuaalisuhteissa, koska kumppaneiden tulisi kertoa toisilleen, mitkä asennot tai hyväilyt tuovat heille eniten nautintoa. Älä pelkää keskustella ja kertoa toiveistasi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Tunne kehosi

Sinun on vaikea ohjata kumppaniasi, jos et itse ole tietoinen tunteistasi ja aistimuksistasi, joten kuuntele, mihin kehosi reagoi. Masturbointi on myös erittäin tehokas keino tällaiseen itsetuntemukseen.

Treenaa lihaksiasi

Nautinnon huipulle pääsemiseksi tarvitset vahvoja lihaksia. Paras liikuntamuoto on puristaminen. Sinun on määritettävä, mikä välilihan lihas pysäyttää virtsaamisen, ja harjoiteltava sitä joka päivä.

[ 4 ], [ 5 ]

Ota riskejä

Tutkijoiden mukaan riskialttiiden tilanteiden jakaminen vapauttaa dopamiinihormonia, joka stimuloi seksuaalista halua. Kukapa ei siis ottaisi riskiä...

Viivytä nautinnon saamisen hetkeä

Mitä kauemmin voit viivyttää orgasmin alkamista, sitä kirkkaampi se on. Tämä voidaan saavuttaa hidastamalla seksuaalisen kilpailun tahtia joka kerta.

Katso eroottisia elokuvia

Erotiikka kiihottaa, täyttää aistillisuudella ja halulla. Jos pidät pornosta, älä ole ujo, vaan anna mielikuvituksesi valloilleen. Mitä kiihottuneempi olet, sitä suuremmat mahdollisuudet saada fantastinen orgasmi.

Tarkkaile hengitystäsi

Jos pystyt keskittymään hengittämiseesi, seksi saa uusia värejä. Hengittämällä samaan tahtiin kumppanisi kanssa voit kiihottua entisestään, mikä varmasti päättyy hämmästyttävästi.

Alkusoitto vaatii mielikuvitusta

Jos kumppanisi ei ole lähellä, vaan ainoastaan matkalla, käytä tätä aikaa tunteiden lämmittämiseen entisestään. Seksuaaliset tekstiviestit kiihottavat häntä ja saavat hänen mielikuvituksensa toimimaan voimakkaasti.

Lääkkeet voivat aiheuttaa haittaa

Masennuslääkkeet voivat vaikuttaa negatiivisesti seksuaalielämään. Ja tilastojen mukaan naiset käyttävät näitä lääkkeitä useammin kuin miehet. Jos tunnet olosi huonovointiseksi, hakeudu lääkärin hoitoon.

Älä viivyttele lääkärikäyntiäsi

Jos et saa orgasmia, ota yhteyttä ammattilaiseen mahdollisimman pian.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Rentoutua

Monet naiset eivät pysty täysin antautumaan seksuaaliselle kanssakäymiselle, koska he ovat jatkuvasti jännittyneessä tilassa. Syinä voivat olla työssä ilmenneet ongelmat tai jokin elämän vastoinkäyminen. Seksissä kaikki tämä on kuitenkin tarpeetonta, joten yritä päästä eroon tällaisista ajatuksista jo makuuhuoneen kynnyksellä.