Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Vitamiinilisät voivat aiheuttaa munuaiskiviä
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Pitkäaikainen kalsium- ja D-vitamiinilisien käyttö voi lisätä munuaiskivien riskiä, yhdysvaltalainen tutkijaryhmä havaitsi hiljattain. Tutkimuksen yksityiskohtaiset tulokset esitellään pian American Society of Endocrinologyn 94. vuosikokouksessa.
”Tiettyjä mikroravintoaineita sisältävien vitamiinilisien käyttö ei ole niin turvallista kuin aiemmin on ajateltu”, tutkimuksen virallisessa raportissa todetaan. ”Terveyssuositusten suositteleman 800 kansainvälisen yksikön D-vitamiinin ja 800–1200 mg kalsiumin päivittäisen annoksen ylittäminen voi merkittävästi lisätä munuaiskivien riskiä.”
Myös hyperkalsemiana tunnettu tila, jolle on ominaista liiallinen kalsiumpitoisuus virtsassa, voi johtaa erilaisiin luuston ja ihmisen virtsarakon ongelmiin. Lääkärit huomauttavat, että heidän tutkimuksensa merkitys johtuu tämän tyyppisten vitamiinilisien liiallisesta suosiosta Yhdysvalloissa. Tilastojen mukaan nykyään joissakin osavaltioissa yli 66 % hedelmällisessä iässä olevista naisista käyttää kalsiumia ja D-vitamiinia sisältäviä lisäravinteita.
Tutkimukseen osallistui 163 naista. Kaikki osallistujat satunnaistettiin saamaan D-vitamiinia annoksina 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 tai 4800 kansainvälistä yksikköä päivässä, kun taas toiselle ryhmälle annettiin lumelääkettä. Tutkimuksen aikana heidän kalsiumin saantiaan lisättiin alkuperäisestä 691 mg:n päivittäisestä annoksesta 1200–1400 mg:aan päivässä. Tutkijat mittasivat virtsan ja veren kalsiumpitoisuudet tutkimuksen alussa ja sen jälkeen kolmen kuukauden välein vuoden ajan. He havaitsivat, että noin 48 osallistujalla eli 33 prosentilla kaikista oli säännöllisesti lisääntynyt munuaiskivien riski.
Kaikki heistä kuuluivat ryhmään, jossa D-vitamiinin ja kalsiumin saantia oli lisääntynyt. Tutkijoiden laskelmien mukaan munuaiskivien riski kasvaa 35 % 1600 kansainvälisen yksikön D-vitamiinin ja 1400 mg:n kalsiumin annoksella ja kasvaa sitten suhteessa annoksen kasvuun. Samaan aikaan tutkijat eivät vielä pysty vastaamaan kysymykseen, kumpi näistä kahdesta tekijästä on enemmän vastuussa tästä vaikutuksesta. Tutkijoiden mukaan niiden vaikutus on toisistaan riippuvainen, eli ne eivät lisää munuaiskivien riskiä toimiessaan erikseen. Toistaiseksi tämä on kuitenkin vain hypoteesi, ja sen vahvistamiseksi tarvitaan lisätutkimuksia.