Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Voimmeko luottaa terveyslehtiin
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Lehtiä, myös terveysaiheisia, on paljon. Mutta voiko niissä julkaistuihin neuvoihin aina luottaa? Vastatakseen tähän kysymykseen on syytä ymmärtää, mihin näiden lehtien tiedot perustuvat, mistä lähteistä ne on otettu ja kenen etujen mukaisesti ne on sijoitettu julkaisun sivuille.
Yhä useammin keskustellaan siitä, voiko lääkäreihin ja lääketieteeseen periaatteessa luottaa. Paljon sellaista, mitä aiemmin pidettiin ehdottoman hyödyllisenä – rokotukset, ultraäänitutkimukset jne. – kyseenalaistetaan nyt. Riittämätön tai vanhentunut koulutus, lääkäreiden alhaiset palkat, keskittyminen oireiden poistamiseen syiden hoidon sijaan – kaikki tämä tekee lääketieteestä riittämättömän tehokasta. Lääkärit saavat nykyään usein palkkioita lääkeyhtiöiltä myydessään tuotteitaan potilaille. Jos näin tapahtuu lääketieteellisissä laitoksissa, mitä voimme sanoa muista terveystiedon levittämisen alueista, mukaan lukien media.
Aikakauslehdet ovat olemassa pitkälti sivuillaan mainostulojen ansiosta. Usein kokonaisia artikkeleita kirjoitetaan erityisesti mainosblokkeja varten, jotta ne johdattaisivat sujuvasti mainostettuun tuotteeseen. Nämä artikkelit voivat olla sekä totuudenmukaisia että hyödyllisiä, ja päinvastoin, riippuen siitä, mikä tuote on kyseessä, mitä ja miten se hoitaa. On myös muistettava, että artikkelien kirjoittajilla ei aina ole lääketieteellistä koulutusta tai he eivät ole millään tavalla yhteydessä terveysongelmiin.
Lehdissä on toki hyödyllistä ja totuudenmukaista tietoa. Kaikki neuvot ja reseptit tulisi kuitenkin "suodattaa", varsinkin jos niiden käyttö vaikuttaa terveyteesi. Tarkista tiedot ja analysoi ne. Älä osta jokaista mainostettua lääkettä. Muista, että lääkeyritykset keskittyvät ensisijaisesti voiton tekemiseen. Samaan aikaan voi käydä niin, ettet tarvitse tätä lääkettä ollenkaan, vaan tarvitset toisen.
Älä unohda, että paras tapa auttaa terveyttäsi ei ole pillerit, vaan ennaltaehkäisevät toimenpiteet, ensisijaisesti oikea ravitsemus ja urheilu, tupakoinnin ja alkoholijuomien lopettaminen sekä haitallisten elintarvikkeiden käyttö. Tämä voi todella vähentää sairauksia moninkertaisesti. Tässä mielessä urheiluun, kuntoiluun ja terveellisiin elämäntapoihin keskittyvät terveyslehdet ovat erittäin hyödyllisiä.
Selaa lehteä huolellisesti ja lue artikkelit. Kiinnitä huomiota niiden kokoon ja esitettyyn näyttöön. Julkaisut, jotka välittävät maineestaan, pyrkivät sijoittamaan todennettua tietoa. Heidän artikkelinsa ovat hyvin jäsenneltyjä, ne tarjoavat argumentteja, tieteellistä tietoa ja johtopäätöksiä. Ne ovat yleensä mielenkiintoisia lukea. "Halvoissa" julkaisuissa tiedot näyttävät usein liian yksinkertaisilta, artikkelit ovat lyhyitä, lopussa on mainoksia ja joskus voi löytää internetistä kopioituja tekstejä.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]