Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Turvallisuus- ja loukkaantumisten ehkäisytoimenpiteet sukelluksen aikana
Lääketieteen asiantuntija
Viimeksi tarkistettu: 04.07.2025
[ Turvaohjeet sukeltaessa
Barotrauman riskiä voidaan vähentää tasaamalla aktiivisesti eri ilmatiloja, mukaan lukien maskin (puhaltamalla ilmaa nenästä maskiin) ja välikorvan (haukottelu, nieleminen tai Valsalvan liikkeen suorittaminen). Sukeltajien tulisi välttää hengityksen pidättämistä ja hengittää normaalisti nousun aikana, jonka tulisi olla enintään 0,5–1 jalka sekunnissa, nopeus, joka mahdollistaa N2:n asteittaisen poistamisen ja ilmatäytteisten tilojen (esim. keuhkot, nenän sivuontelot) tyhjentymisen. Nykyiset suositukset lisätasapainotuksesta sisältävät myös 3–5 minuutin dekompressiopysähdyksen 4,6 metrin (15 jalan) syvyydessä. Lisäksi sukeltajien tulisi välttää ilmakuljetuksia 15–18 tuntia sukelluksen jälkeen.
Sukeltajien tulisi olla tietoisia tietyistä olosuhteista, jotka vaikeuttavat sukeltamista (esim. huono näkyvyys, voimakkaat vedenalaiset virtaukset), ja välttää niitä. Alhainen veden lämpötila on erityisen vaarallinen nopean hypotermian riskin vuoksi, joka voi johtaa henkisen terävyyden ja näppäryyden nopeaan menetykseen tai kohtalokkaaseen rytmihäiriöön alttiilla henkilöillä. Yksin sukeltamista ei suositella.
Minkä tahansa määrän alkoholin tai huumeiden nauttiminen ennen sukellusta voi aiheuttaa arvaamattomia ja odottamattomia seurauksia syvyyksissä, ja sitä tulisi välttää. Määrätyt lääkkeet häiritsevät harvoin laitesukellusta, mutta jos lääkitys on määrätty sellaisen sairauden hoitoon, joka on vasta-aiheinen laitesukellukselle, on parasta välttää jälkimmäistä.
Sukelluksen vasta-aiheet
Koska laitesukellukseen liittyy paljon rasitusta, sukeltajilla ei tulisi olla sydän- ja verisuonisairauksia tai keuhkosairauksia, ja heidän happiaineenvaihdunnan tasonsa tulisi olla keskimääräistä parempi. Laitesukellus on vasta-aiheista sairauksissa, jotka voivat heikentää tajuntaa, valppautta ja kriittisyyttä. Jos jokin sairaus herättää epäilyksiä sukelluksen mahdollisista vasta-aiheista, on tarpeen konsultoida tunnustettua asiantuntijaa.
Sukelluksen erityiset vasta-aiheet
| Lääketieteelliset vasta-aiheet uimiseen | Esimerkkejä sairauksista ja sivuvaikutuksista |
| Keuhkosairaudet | Aktiivinen astma, keuhkoahtaumatauti, kystinen fibroosi, bronkiektasia, interstitiaalinen keuhkosairaus, anamneesissa spontaani pneumotoraksi |
| Sydän- ja verisuonitaudit | Anamneesissa kammioperäisiä rytmihäiriöitä, sepelvaltimoiden ohitusleikkausta, sydämen vajaatoimintaa, sepelvaltimotautia |
| Mielenterveysongelmat | Paniikki ja fobia |
| Orgaaniset sairaudet | Peruuttamaton nivustyrä |
| Neurologiset sairaudet | Kouristukset, pyörtyminen |
| Aineenvaihduntasairaudet | Insuliiniriippuvainen diabetes mellitus, ylipaino |
| Yksittäiset ontelot kehossa (kyvyttömyys tasata painetta) | Keuhkokystia, puhjennut tärykalvo, ylähengitystieinfektio, allerginen nuha |
| Raskaus | Synnynnäisten epämuodostumien ja sikiökuolemien lisääntynyt esiintyvyys |
| Huono fyysinen kunto | |
| Vaikea gastroesofageaalinen refluksi | Paheneminen vatsan painovoiman heikkenemisen vuoksi upotuksen aikana |
| Alle 10-vuotiaat lapset | |
| Synnynnäinen aerofagia | Ruoansulatuskanavan laajeneminen nousun yhteydessä johtuen paineilman nielemisestä syvyydessä |