3 kuukauden ikäisen imettävän vauvan hoito-ohjelma

Kolmen kuukauden iässä vauvan ruokavalio muuttuu. Häntä imetetään. Heti kun lapsi on kolmen kuukauden ikäinen, voit ottaa käyttöön ensimmäisen täydentävän ruoan - omenamehun. Hänellä on enemmän tarpeita, jotka vaikuttavat merkittävästi päivän rutiiniin. Tällä hetkellä lapsen tulisi jo saada hierontaa, ja sinun tulisi myös aloittaa terapeuttisen fyysisen harjoittelun tekeminen hänen kanssaan, johon kuuluu aktiivisia ja passiivisia liikkeitä.

Hieronta sisältää työskentelyä kaikilla kehon alueilla. Sen tarkoituksena on lievittää hypertonusta, joka ilmenee tässä vaiheessa. Lapsen keho pyrkii ottamaan sikiöaikana vallinneen asennon. Eli lapsi kutistuu refleksinomaisesti tavanomaiseen alkioasentoonsa, ei pysty täysin ojentamaan käsiään ja jalkojaan, liikkeet ovat edelleen koordinoimattomia. Tämän poistamiseen auttavat silittelytekniikat, kevyt puristus imusuonten sekä hermo- ja lihaskuitujen kulkua pitkin, vaivaaminen ja tärinätekniikat. Käytetään myös aktiivis-passiivisia tekniikoita.

Terapeuttisen harjoittelun tulisi pyrkiä lievittämään koukistaja- ja ojentajalihasten tonusta, varmistamaan liikkumisvapaus ja poistamaan vastusta raajojen taivutuksessa. Jos hypertonisuus on melko suuri, passiiviset harjoitukset suljetaan pois ja painopisteen tulisi olla aktiivisten liikkeiden suorittamisessa. Kun hypertonisuus häviää, hoitoon sisällytetään myös passiivisia liikkeitä, joissa aikuinen suorittaa tiettyjä lapsen raajojen liikkeitä. Älä rasita lasta liikaa. Kaikkien toimenpiteiden tulisi tuoda iloa.

Kolmen kuukauden iässä vauvasi osaa jo pitää päänsä hyvin selinmakuuasennossa. Hän on jo maannut vatsallaan melko pitkään, ja tästä on tullut hänelle tuttu harjoitus. Vatsallaan makaamista tulisi jatkaa harjoittelua. Kun vauva nostetaan syliin, hän osaa jo pitää päätään riittävän hyvin ilman apua. Lapsi alkaa hyräillä, joten puhuminen, lukeminen ja kuvien katselu on tässä vaiheessa erittäin tärkeää. Lapsi oppii aktiivisesti maailmaa ja liikkuu. Uuden tiedon esittäminen, kommunikointi vanhempien kanssa ja motorinen toiminta ovat tärkeitä osia lapsen kehityksessä tässä vaiheessa. Lapsen kanssa tehtävien oppituntien tulisi keskittyä kuulo- ja näköaistimuksiin. Taktioaistimusten (kosketuksen) kehittymiseen. Emotionaalinen kehitys jatkuu, ja lapsi on melko eloisa osoittamaan iloa ja turhautumista.

Fyysisen kehityksen osalta on jo saavutettu tiettyjä saavutuksia: lapsi alkaa nojata kyynärpäihinsä vatsallaan maatessaan, alkaa nostaa ja pitää päätään. Lapsen hermosto havaitsee aktiivisesti ulkoisia ärsykkeitä. Lapsi pysäyttää katseensa uusiin, kirkkaisiin, ilmeikkäisiin esineisiin, kiinnittää huomionsa.

Kognitiiviset aistimukset tapahtuvat pääasiassa tuntoaistimusten kautta (lapsi tuntee esineen) ja suuontelon kautta (lapsi vetää esineitä, käsiä, sormia suuhunsa). On varmistettava, ettei lähellä ole pieniä esineitä ja että kädet ovat aina puhtaat. Tällöin saatat tarvita erityistä purulelua, joka on pieni karkea, kuminen ja pehmeä lelu. Sitä voi pureskella, mikä teroittaa ikeniä. Tämä rauhoittaa vauvaa. Saatat myös tarvita erityistä ikenien geeliä, koska tällä hetkellä hampaat alkavat puhjeta ja lapsen ikenet kutisevat. Hyvin toimivaksi todistettu "Kamistad Baby" -geeli, jota levitetään ikenille 2–3 kertaa päivässä. Hän kuuntelee myös erilaisia ääniä. Tällöin voit matkia erilaisia ääniä ja laittaa päälle lapselle tarkoitettua musiikkia (luonnonääniä, eläinten ääniä).

Tästä lähtien lapsen ehdolliset refleksit ja tavat kehittyvät mahdollisimman intensiivisesti. Negatiiviset tavat muodostuvat, jos äiti joka itkulla ottaa lapsen syliinsä, laskee hänet alas, laittaa hänet rintaan, antaa hänelle lelun jne. Lapsen on alettava kehittää itsenäisyyttä. Hänen on nukahtava itsenäisesti, otettava leluja, suoritettava alkeellisia liikkeitä. On välttämätöntä vaikuttaa lapseen määrätietoisesti, kehittää hänelle myönteisiä tapoja.

On tärkeää alkaa pitää lapsi iloisessa ja aktiivisessa tilassa, stimuloida häntä aktiivisiin liikkeisiin. On suositeltavaa laittaa päälle ohjelmia ja iloista musiikkia. Lapsi tanssii tässä vaiheessa aktiivisesti, liikkuu musiikin rytmissä ja nykii voimakkaasti käsiään ja jalkojaan. On tärkeää antaa lapselle mahdollisuus tanssia itsenäisesti. Tämä on avain onnistuneeseen tanssin ja musiikillisen kehitykseen, esteettisen kasvatuksen perusta. Lapsen on sisällytettävä satuja ja kerrottava tarinoita. Juuri tässä vaiheessa lapsi tykkää laulaa erilaisia kehotuksia, pestushka-lauluja, esimerkiksi "Ladushki".

Lapsi viettää paljon aikaa puolitietoisessa tilassa pohtien, hyräillen ja höpöttäen. Sinun ei tarvitse puuttua häneen tässä – tämä on avain puheen jatkokehitykseen. Voit laittaa lapsen leikkikehään tai isolle sängylle, lähelle leluja. Hän kurottautuu niihin ja ottaa ne käsiinsä. Tämä kehittää lihaksia, tuntoaistia ja aistihavaintoja. Aktiivisen valveillaolon ylläpitämistä edistävät kirkkaanväriset lelut, jotka liikkuvat lapsen ympärillä. Hän seuraa niitä ja tarkentaa katsettaan. Iloinen mieliala tässä vaiheessa tukee kommunikointia ja musiikkia, uusia leluja, kauniita esineitä. On tarpeen puhua lapselle eri sävyillä, puhutella häntä pyrkien herättämään vastauksena hymyn, hyräillen ja liikkuen vilkkaasti. Tärkeä saavutus on hymy vastauksena aikuisen hymyyn. Jos olet onnistunut hymyilemään takaisin ainakin kerran, pystyt tekemään sen paljon nopeammin tulevaisuudessa.

Päiväohjelma

Yleisesti ottaen päivärutiini pysyy samana. Mutta siihen lisätään uusia elementtejä lapsen tarpeiden ja kehityksen erityispiirteiden mukaisesti. Aamu alkaa lapsen heräämisellä ja hetken makaamisella. Kun lapsi on täysin toipunut unesta, äiti tai isä tulee paikalle. Lapselle toivotetaan hyvää huomenta. Voit yrittää saada hänet hymyilemään. Voit yrittää tehdä hänen kanssaan "Pottagushechki"-leikkejä. Sormivoimistelua erilaisilla lauseilla ja vitseillä. On tarpeen kehittää lapselle tietty heräämistapa. Voit sisällyttää musiikkia, esimerkiksi klassista musiikkia, luonnon ääniä, eläinten ääniä.

Kun lapsi herää ja menee makuulle, siirrymme aamuvessaan: vaippojen vaihto, vauvan pyyhkiminen pyyhkeillä, korvien, nenän ja silmien puhdistus. Kylpemistä ei vieläkään suositella tänä aikana.

Sitten on vuorossa aamiainen. 30–40 minuuttia syömisen jälkeen vauva voidaan asettaa vatsalleen. Hänelle joko annetaan aikaa itsenäiseen toimintaan ja keskittymiseen, tai häntä ohjataan mukaan edellä kuvattujen vaihtoehtojen mukaisesti. Oppitunnin kesto ei saisi ylittää 10–15 minuuttia, koska suuri määrä tunteita ja uutta tietoa väsyttää ja ylikuormittaa lapsen.

Sen jälkeen lapsen tulisi nukkua. Päivittäiseen rutiiniin kuuluu myös kävely. Ruokinta päivällä on välttämätöntä. Mitä enemmän tapoja ja perinteitä kehittyy, sitä parempi. Voit esimerkiksi kehittää tavan syödä ruokaa illalla. Kolmen kuukauden iässä ala antaa pieniä määriä mehua. Uudet maut aiheuttavat uusia tuntemuksia, yllättävät ja ilahduttavat lasta. Sen jälkeen voitte viettää aikaa yhdessä: katsoa ohjelmia, kuunnella musiikkia, lukea satuja. Nukkumaanmeno - viimeistään klo 22-23. Voit soittaa lapsellesi iltapäiväruokia tai laulaa hänelle lauluja.

Syötti

Ensimmäinen täydentävä ruoka annetaan lapselle 3 kuukauden iässä. Sen tulisi olla omenamehua. Vauvanruokaa ei kannata ostaa. Jopa turvallisin ostettu mehu sisältää ainakin säilöntäaineita, joita ilman se ei säily. Täydentävien ruokien aloittaminen lisäämällä elimistöön säilöntäaineita ei ole hyvä ajatus.

Mehu on parempi valmistaa itse. Tätä varten tarvitset raastimen ja omenan. Omena raastetaan hienolla raastimella. Saatu mehu puristetaan. Ensimmäisen lisäruokinnan tulisi olla muutamasta tipasta puhdasta mehua 1-2 ml:aan. Monet antavat mehua lusikasta. Mutta tämä ei ole täysin kätevää. Monet asiantuntijat suosittelevat mehun antamista pipetillä tai ruiskulla (ilman neulaa). Näin voit samanaikaisesti hallita juodun mehun määrää. Mehua annetaan päivittäin ruokinnan jälkeen.

Usein tehdään virheitä täydentäviä ruokia esitellessä. Tarkastellaan kutakin yksityiskohtaisesti.

1. Useita mehuja ei tarvitse antaa kerralla. Yksi mehu tulisi aloittaa ensin. Toinen mehu voidaan aloittaa aikaisintaan 3–5 päivän kuluttua. On varmistettava, että lapsi sietää sitä hyvin. Jos ruoansulatushäiriöitä, allergioita tai muita reaktioita ei ole, voit 3–5 päivän kuluttua aloittaa uuden täydentävän ruoan.
2. Kolmannen elinkuukauden aikana lapselle tulisi tarjota mahdollisimman paljon hedelmämehuja. Monet antavat marjoja ja vihanneksia. Mutta tämä on väärin. Ensin lapsen on totutettava mehuihin. Erityisesti ruoansulatusjärjestelmänsä. Koska lapsi ei ole koko elämänsä syönyt mitään ja söi sitten vain maitoa, mehu on suuri kuormitus ruoansulatusjärjestelmälle. Ja hedelmämehu on helpoin, hyvin sulava ja vitamiinipitoinen.
3. Monet ihmiset eivät yleensä anna paljon mehua allergioiden välttämiseksi. Se on väärin. Sinun tulisi antaa niin paljon mehua kuin mahdollista. Mitä enemmän mehuja lapsesi maistaa tässä vaiheessa, sitä epätodennäköisemmin hän on allerginen niille tulevaisuudessa. Allergia on reaktio uudelle, elimistölle vieraalle aineelle. Jos lapsen elimistö on jo tuttu tuotteeseen, allergiaa ei synny.
4. Vanhemmat laimentavat mehun vedellä. Tätäkään ei pitäisi koskaan tehdä. Luonnontuotteet ovat terveellisimpiä. Lisäksi antamalla lapselle luonnontuotteita kehitämme kulutuskulttuuria. Tulevaisuudessa lapsi kuluttaa vain korkealaatuisia ja luonnollisia tuotteita.
5. Monet ihmiset ostavat mieluummin vauvanruokaa. Tämä on väärin. Mitä myöhemmin lapsi maistaa sitä, sitä parempi hänen terveytensä on. Kaikki ruoka sisältää ainakin säilöntäaineita. Ne kuormittavat kehoa ja aiheuttavat siten aineenvaihdunnan häiriöitä ja allergioita. Normaalisti kehittynyt lapsi ei koskaan ole allerginen luonnonmukaiselle tuotteelle. Mehut tulisi valmistaa itse, puristamalla tuoreista tuotteista. Esimerkiksi on parempi raastaa omena ja puristaa mehu. Samoin muiden tuotteiden kanssa. On otettava huomioon myös se, että säilykemehu eroaa maultaan luonnollisesta, vastapuristetusta mehusta. Vertailun vuoksi voit ostaa ja kokeilla mehua vauvanruokapurkista ja puristettua mehua omenasta. Ne ovat maultaan täysin erilaisia. Jos lapsi on maistanut vain ostettua omenaa, voit sanoa, ettei hän ole maistanut omenaa. Vauvalle tämä on erittäin tärkeää. Keinotekoisen mehun lisääminen muodostaa aluksi väärän käsityksen maailmasta, arvojen korvaamisen.
6. Vanhemmat usein rajoittavat mehun saantia. Tämä on väärin. On tärkeää aloittaa muutamalla tipalla. Sitten mehun määrää lisätään vähitellen. Ensimmäisellä viikolla lapsen tulisi saada enintään teelusikallinen mehua (5 ml). Mutta jos lapsi pitää siitä ja tarvitsee enemmän mehua, sitä ei tarvitse rajoittaa. Tärkeintä ei ole lisätä määrää dramaattisesti. Voit lisätä mehua 5–10 ml:lla päivässä (3 kuukauden iässä). Kolmen kuukauden kuluttua lapsi voi juoda hedelmämehuja tuttipullosta rajattomasti, niin paljon kuin haluaa. Yleensä lapsen mehuntarve ei ylitä 100–200 ml päivässä. Enempää ei suositella (vauva ei juo enempää).

Annosvalikko

Kolmen kuukauden iässä lapsen ruokavalio laajenee merkittävästi. Ruokavalion perustana on edelleen äidinmaito. Äidinmaito annetaan aterioiden jälkeen. Tasan kolmen kuukauden iässä annetaan omenamehua (valmistettuna itse). Noin 3–5 päivän välein annetaan muita mehuja. Mitä enemmän mehuja lapsi maistaa, sitä parempi. Kolmen kuukauden iässä lapsen tulisi saada mahdollisimman paljon hedelmämehuja. Granaattiomenamehu annetaan toisena. Se on runsas vitamiinien lähde. Se stimuloi immuunijärjestelmää, puhdistaa verta ja stimuloi verenmuodostusta. Tämä on luotettava ehkäisy tartuntataudeille, vilustumisille, verisairauksille ja luuytimen sairauksille. Tärkeimmät mehut, joita lapsen tulisi saada kolmen kuukauden iässä, ovat omena, granaattiomena, vesimeloni, nektariini/persikka/aprikoosi, luumu, meloni, kiivi ja viinirypäleet. Sitrushedelmiä ei tule antaa.

Tuoli

Vauvan uloste pysyy 3 kuukauden iässä samanlaisena kuin kahden ensimmäisen elinkuukauden aikana. Sen väri voi kuitenkin olla hieman erilainen riippuen siitä, millaista mehua vauva nautti. Väri voi vaihdella hieman tummankeltaisesta, hieman ruskehtavasta sävystä vaaleanvihreään. Koostumus - sosemainen, nestemäinen. Mutta jyrkkä värinmuutos, esimerkiksi pysyvän vihreän värin saaminen, voi olla merkki sairaudesta ja siihen on kiinnitettävä huomiota. Lapsi käy edelleen vessassa jopa 5 kertaa päivässä, päivittäin.

Nukkua

Normaalisti vauvan unen tulisi olla levollista. Kolmen kuukauden ikäinen vauva nukkuu vähintään 17–18 tuntia vuorokaudessa. Hän voi jo nukkua vähintään neljä tuntia putkeen heräämättä. Joskus lapsi ei herää yöruokaan, vaan syö esimerkiksi keskiyöllä ja sitten aamuviideltä. Yöuni voi kestää keskimäärin jo 4–5 tuntia. Lapsella tulisi olla oma mukava pinnasänky, vuodevaatteet ja tuuletettu huone.