Imetys

Voiko imettävä äiti syödä vadelmia?

Ravitsemuksen imetyksen aikana tulisi olla tasapainoista ja turvallista. Tarkastellaan vadelmien hyödyllisiä ominaisuuksia imetyksen aikana ja sen käyttöä koskevia sääntöjä.

Mitkä pähkinät ovat sallittuja imettävälle äidille: luettelo

Luonnolliset ja ravinteikkaat, ja lisäksi erittäin maukkaat, pähkinät voivat ja pitäisi tietenkin sisällyttää imettävien naisten ruokavalioon.

Voiko imettävä äiti syödä siemeniä?

Siemenet voivat olla erittäin hyödyllisiä imetyksen aikana, mutta tietyissä tapauksissa ne voivat olla myös haitallisia.

Vihannekset imetykseen: mitä voit ja mitä et voi imettää imettämällä

Imetyksen aikana syötävien vihannesten tulisi olla yksi tärkeimmistä osista jokaisen äidin ruokavaliossa imetyksen aikana.

Voiko imettävä äiti syödä sieniä ja mitä?

Imettävä äiti voi syödä sieniä, mutta on monia ehtoja, jotka on otettava huomioon.