Pragmaattiset englantilaiset suosivat perinteisesti terveellistä ruokaa. Ei ole sattumaa, että ilmaus "englantilainen ruokavalio" yhdistetään kaurapuuroon. Mieleen tulee heti ilmaus "Oatmeal, herra!", joka teki kuuluisaksi lahjakkaimpien näyttelijöiden suorituksesta.
Puolet painosta – onko se todella mahdollista? Punnita ihanteellinen 60 kg raskaiten 120 kg:n sijaan? Juuri tähän onnistui tavallinen nainen, joka saavutti taianomaisen painonpudotuksen ja piti painonsa näissä rajoissa.
Tähän luetteloon on kiellettyä tehdä muutoksia ilman valvontaa, samoin kuin harjoittaa minkäänlaista oma-aloitteisuutta, muuten Margarita Korolevan ravitsemusperiaatteita rikotaan ja kaikki ponnistelut menevät hukkaan.
Hänellä on tutkintotodistuksia ja todistuksia esteettisen lääketieteen ja ikääntymisen vastaisten ongelmien, ravitsemustieteen, dermatokosmetologian ja fysioterapian alalta. Hän on kansainvälisen palkinnon saaja ja useiden alan lääketieteellisten yhdistysten jäsen.
Useimmat ravitsemusasiantuntijat uskovat, että mikään pikaruokavalio, mukaan lukien hedelmäruokavalio, ei ole yhtä tehokas painonpudotuksessa kuin usein esittävät ihmiset, jotka ovat kaukana ravitsemuksesta.
Monet ylipainoiset ihmiset eivät välittäisi kilojensa menettämisestä, mutta tie hoikkaan vartaloon on hankala ja vaatii tiettyjä ponnisteluja ja rajoituksia.
Ajatus hiipii heti mieleen, että tämä on jonkinlainen temppu, ja sitten pieni toivo ilmestyy, onko todella mahdollista laihtua herkullisesti ja ilman kärsimystä? Uskottuamme tällaiseen mahdollisuuteen yritetään selvittää, onko tämä totta.
Suklaadieettiä voidaan perustellusti kutsua oudoksi tai omituiseksi (villitysdieetiksi), koska viime aikoihin asti tätä tuotetta ei pidetty dieettituotteena.
Ei ole sattumaa, että ihmiset turvautuvat kalaruokavalioon laihtuessaan; tämä terveellinen ja maukas luonnontuote sisältää A-, D-, E-, C- ja PP-vitamiineja, B-ryhmän vitamiineja, omega-3-rasvahappoja ja aminohappoja.
Kun kylmä sää hälvenee ja lempeä kevätaurinko pakottaa meidät riisumaan vuorikaupalla vaatteita, ymmärrämme, että talven aikana kertyneiden rasvavarastojen piilottaminen on yhä vaikeampaa.
