
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Kuiva terapeuttinen paastoaminen Filonovin mukaan
Lääketieteen asiantuntija
Viimeksi tarkistettu: 04.07.2025

Paastoaminen ilman vettä tuntuu monille niin luonnottomalta, että on vaikea uskoa, että perinteisen lääketieteen lääkärit voisivat tukea tällaista käytäntöä. Itse asiassa sellaisia ihmisiä on olemassa. Yksi heistä on Sergei Ivanovitš Filonov (kirjan "Kehon hoitaminen omilla ponnisteluilla" kirjoittaja), joka kehitti oman osittaisen kuivapaastomenetelmänsä.
Sergei Ivanovitšin itsensä mukaan hän syntyi ja kasvoi lääkäriperheessä, mutta lapsena hän ei unelmoinut lääkärin urasta, vaikka sellaista kohtaloa hänelle ennustettiin. Mutta kun hän kohtasi tuskin tutun ihmisen vakavan sairauden ja myöhemmin luki kirjan, joka kertoi syöpäpotilaan ihmeellisestä paranemisesta, jota yrtit ja nälkä auttoivat toipumaan, Filonov päätti tietoisesti ryhtyä lääkäriksi. Mutta kuten hän itse myöntää, hän ei halunnut tulla lääkäriksi, joka istuu klinikalla ja määrää potilaille pillereitä, vaan asiantuntijaksi, jolla on laaja tietämys kehon piilevistä voimista ja sen paranemismahdollisuuksista.
Tavattuaan neljännellä opiskeluvuotenaan henkilökohtaisesti potilaan, joka oli käytännössä toipunut astmasta paaston ansiosta, ja luettuaan Nikolaevin kirjan terapeuttisesta paastosta, Filonov päätti testata tämän menetelmän ihmeellistä voimaa itseensä. Hän ja hänen opiskelutoverensa paastosivat mehuilla ja vedellä.
Sergei Ivanovitš kuuli kuivapaastosta ensimmäisen kerran yksityiskohtaisesti toisena itsenäisen työskentelyvuotenaan. Tällaisen paaston tulokset olivat paljon parempia kuin keskipitkän märkäpaaston. Testattuaan kuivapaastomenetelmää itseensä Filonov pelkäsi edelleen pidentää sen kestoa 7 päivään, kunnes kohtalo toi hänet yhteen Leonid Aleksandrovitš Štšennikovin kanssa, joka kokemuksensa ja potilaidensa tulosten kautta osoitti hänen kehonsa piilevät kyvyt (tuolloin Štšennikovilla oli jo omakohtaista kokemusta 21 päivän kuivapaastosta).
Sergei Ivanovitš Filonov testasi menetelmää itseensä paastoamalla 7 ja 10 päivää, minkä jälkeen hän totesi, että tällainen terveyden parantaminen on tehokkaampaa luonteeltaan kaukana megakaupungeista (mieluiten Altaissa).
Tutkittuaan elämässään monia menetelmiä ja asettuttuaan kuivapaastojärjestelmiin, Filonov, ottaen huomioon näiden järjestelmien kaikki edut ja haitat, kehitti oman terapeuttisen paasto -ohjelmansa, jota hän on toteuttanut yli 20 vuotta.
Itse ohjelma muistuttaa jonkin verran Vorošilovin mukaan syklistä terapeuttista vesipaastoa, mutta tässä puhutaan kuivasta paastosta, ja paastojaksoilla (fraktioilla) on eri kestot. Paasto-ohjelmassa on kaksi tai kolme peräkkäistä paastojaksoa: ensimmäinen - noin 5-7 päivää, toinen - 7-9 päivää, kolmas - 9-11 päivää. Fraktioiden välillä otetaan käyttöön erityinen palauttava ravitsemus ja nautitaan Altain yrttejä.
Paaston ensimmäistä vaihetta pidetään puhdistuksena. Tämä on eräänlainen kehon valmistautuminen terapeuttiseen paastoon. Ruoan ja veden kieltäytymisen kesto tässä vaiheessa on yksilöllinen (kuinka kauan potilas kestää). Tässä paaston vaiheessa vesihoidot ovat erityisen tärkeitä, sillä ne edistävät kehon tehokasta puhdistumista.
Toista fraktiota pidetään jo terapeuttisena, mutta siitä selviytyminen on paljon helpompaa, koska ihminen tietää jo, mitä odottaa, ja keho on jo valmistautunut testeihin. Kolmas fraktio (terapeuttisen vaikutuksen tehostaminen ja vahvistaminen) suoritetaan harvoin ja vain vakavien sairauksien yhteydessä.
Filonovin fraktioitua hoitoa voidaan käyttää useiden sairauksien hoitoon, mutta suuntaa-antavinta on liikalihavuuden hoito sen avulla. Potilaat eivät ainoastaan laihdu voimakkaasti, vaan eivät myöskään ole taipuvaisia lihomaan myöhemmin.
Lähellä Filonovin menetelmää pidetään Lavrovan kaskadipaastoa. Mutta tässä tapauksessa puhumme samoista paasto- ja lopetusjaksoista. Menetelmässä käytetään kuivaaterapeuttista paastoa joka toinen päivä, paastoa 2 tai 5 päivää peräkkäin. Mutta samaan aikaan on noudatettava tiettyä kaavaa (kahden päivän terapeuttisen paaston tulisi edeltää kahta päivää normaalia ruokavaliota, jos päätät paastota 5 päivää, sen jälkeen tulisi olla 5 päivää lepoa).
Filonov väittää, että tällainen paasto on myös tehokas, mutta se ei mahdollista kahden tai useamman peräkkäisen asidoottisen kriisin saavuttamista lyhyessä ajassa, minkä jälkeen keho rakentuu kokonaan uudelleen endogeeniseen ravitsemukseen ja käynnistää uudistumisprosessit. Osittaisessa paastossa keho on taisteluvalmiudessa koko 2-3 paastojakson ajan, mikä tehostaa vaikutusta. Joka kerta asidoottinen kriisi tapahtuu nopeammin ja on helpommin siedettävä, niiden voimakkuus voimistuu, mikä antaa huomattavan terapeuttisen vaikutuksen.
On huomattava, että S. I. Filonov suosittelee osittaishoitoa klinikalla eikä kotona ilman asiantuntijoiden valvontaa, mutta hän ei pidä paastoa sinänsä lääkkeenä. Hänen mielestään paastoaminen on biologinen luonnonlaki, joka auttaa kehoa siirtymään ruoansulatuksesta poistamaan syvyyksistään kaikki tarpeettomat asiat, jotka ovat kertyneet ihmisen elämän prosessissa.